熬夜,會瘦嗎?我1 75高,現在120斤都不到了!是不是太瘦了

2021-07-07 02:48:28 字數 578 閱讀 3780

1樓:匿名使用者

一般用身高減去105就是粗算的相對應的體重公斤數 175cm減去105大約是70公斤 60公斤略微顯瘦 但不同的人具體情況不同 只要短時間體重沒有大幅的波動 是沒有問題的 平時多注意肉蛋奶蔬菜的平均攝入 不建議熬夜 因為23-1點這個時段人的身體內臟器重要休息時間 祝生活愉快。

2樓:聖冰夏侯

經常熬夜不一定會變瘦。

經常熬夜是否會變瘦,這種情況因人而異,不能一概而論。

有的人經常熬夜,由於作息不規律,會導致胃腸道功能紊亂,出現消化不良、食慾不佳等情況,久而久之會出現消瘦。

但有的人則會熬夜加餐,白天睡覺,運動量減少,反而導致體重增加。熬夜多身體不好,如果加上飲食不好,會造成身體狀況不好,或胃吸收不好。長此下去身體肯定消瘦。

試著調整一下作息時間和飲食,持續一個月看看能不能長重量,如果可以就說明身體沒什麼大問題,就是休息不好!

3樓:匿名使用者

屬於正常,儘量別熬夜,會傷肝。熬夜就是熬血

4樓:花開花落

會瘦,而且會有黑眼圈,精神不好,時間長了會得病

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