我做了很恐怖的夢希望大家幫幫我

2021-07-08 10:43:01 字數 1231 閱讀 8675

1樓:匿名使用者

怎樣才能擺脫惡夢的糾纏呢?

①保持樂觀情緒。心理學的研究表明,生活愉快、情緒樂觀、性格開朗的人,一般是不大會做惡夢的;即使偶爾做了惡夢,也不會在夢後念念不記忘,情緒緊張,庸人自擾。可見,保持樂觀情緒,乃是防止與消除惡夢影響的基礎或前提。

②講究用腦衛生。夢是在睡眠過程中人腦某些部分繼續活動的產物。因此,要防止與消除惡夢的產生,就需要我們學會科學地使用大腦,注意有張有弛,合理作息。

③培養良好的睡眠習慣。關於這一點,前文已有論述,此處就不再。

④學會自我解夢。所謂學會自我解夢,一是要破除對夢的種種迷信。夢是記憶的碎片的連線,與現實生活並無必然的聯絡。

夢並不妨礙睡眠並不有損身體健康反而是有益於提高睡眠質量與身心健康。這樣,即使做了某種所謂不祥之夢,也會泰然處之。二是把夢的內容作積極的解釋。

通過自我暗示,對心身產生積極的影響。三是夢也可能是某種疾病的跡象,夢者應及時去就醫診治。夢的徵兆並不神祕。

實際上,該微弱病痛早已存在,只是由於白天刺激眾多,工作繁忙,沒有察覺到;但人入睡後,由於萬籟俱寂,刺激減少,該微弱病痛便在夢中被察覺到了。

參考資料

2樓:林大官人

人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數的資訊,必須經過做夢把這些資訊釋放一部分,弗洛伊德認為,人不停地產生著願望和慾望,這些願望和慾望在夢中通過各種偽裝和變形表現和釋放出來,這樣才不會闖入人的意識,把人弄醒,也就是說夢能夠幫助人排除意識體系無法接受的那些願望和慾望,是保護睡眠的衛士。

3樓:匿名使用者

夢過了就不要想了,沒什麼的。夢見死人還是增壽的呢。睡前兩個小時喝一瓶油奶,洗澡之後放點舒緩的**,睡前讓大腦神經好好休息。

4樓:

我天天都做噩夢也活到現在了(看鬼故事看的)!!呵呵

5樓:

傻瓜,你不是好好的嗎

6樓:

%#¥%……※……※×(離地三尺有神靈、、、、我就是那隻貓,嗷嗷~~嗷嗷%¥×※(×※()×※……※¥%¥◎#¥……

7樓:

有的夢別太在意,但是如果夢到一些不吉利的夢,你一定得小心了,不管你是不是一醒了就把夢說出來,都不能消災的.

8樓:鑽之彌堅

兵 臨 鬥 者 皆 陣 列 在 前 邾邪!

我現在很迷茫,希望大家幫幫我希望大家能幫幫我我現在很迷茫也很苦惱

空即是空 不必為煩惱而煩惱 不必為夢而作夢 當天明的時候 一切都是空版 還在回憶 還在幻想權 還在為愛而奔忙 你可知道 有一顆心 一直在不遠的地方 一直在等待 在遼望你相信愛情嗎?你相信天上會掉餡餅嗎?你相信一見鍾情嗎?但是你不要忘了!你們連 一見 都沒有!你真的愛上了一個你沒有見過面的還和你吵架的...

希望大家幫幫我

如果有好的去處,馬上走吧,沒有人可以強迫你做你不想做的事。另外,根據你的描述,你表姐對你也不怎麼好。想清楚吧,別拖泥帶水。幫自己親人打工就是這樣的,每天都要被責罵。你表姐也挺過分的,慢慢地跟你表姐溝通一下,如果你現在走了,你和表姐的關係會受影響。最好就是叫你家裡人跟你表姐說一下,另外你也可以說你對這...

希望大家幫幫我!謝謝

別人說勤能補拙 其實我感覺 人是有差距的 我個人認為差距大多數是後天產生的 每個人的生活習慣和思考方式的習慣都會有差距 隨著時間的推移差距會增大 初中生也有很多愛面子的 可能人家在背地裡努力了你並不知道 表面上做得如無其事 也有可能是你的方法不對 別委屈 別難過 只要你做到問心無愧 再說了中考成績沒...