1樓：白花
維生素c一般作用 1、維生素c能增強**彈性，預防色斑； 2、維生素c可促進傷口癒合，**外傷、灼傷，加速手術後的恢復； 3、維生素c可促使蛋白質細胞互相牢聚，有助製造膠原，防止衰老，延長生命； 4、維生素c可有助於**牙齦出血； 5、維生素c可以幫助機體吸收鐵質，分解葉酸； 6、維生素c能防止致癌物質亞硝基胺的形成； 7、維生素c可預防壞血病的產生。 8、幫助降低血液中的膽固醇； 減少靜脈中血栓的發生； 9、增強**尿道感染的藥物之療效； 10、 預防濾過性病毒和細菌的感染，具有抗癌作用；並增強免疫系統功能； 11、 可**普通的感冒，並有預防的效果；可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命； 正常需要 。 **********== 維生素c的*** 維生素c的好處特別是對於美容方面的好處往往會**我們「全方位」地補充維生素c，可是各位應該細究以下幾點，補得不好可會適得其反噢！
1、服用過量的維生素c可能會引起草酸及尿酸結石的形成(攝取鈣、維生素b6及每天喝克足的水可以予以調整)。攝取過量時，會引起一些不舒服的***，如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上症狀時，必須減量。
2、正在接受放射線或化學藥物**的癌症患者不宜服用維生素c。 3、白癜風患者不宜用維生素c
希望採納
2樓：神話
可以採取服用一段時間暫停一段時間的方法、一般來說、維生素只要不超量服用、對身體的傷害還是較小的。
天然維生素e軟膠囊，維生素E軟膠囊有什麼功效？
像養生堂的ve可以一天服一粒就可以了。維生素e軟膠囊有什麼功效？請問天然維生素e軟膠囊有什麼效果？天然維生素e軟膠囊的功效 1 消除自由基，在我們的身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。2 祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋 色斑等...
維生素c和維生素E什麼時間吃好，維生素c和維生素e什麼時候吃最好？
一 維生素c 維生素e的藥理作用 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素c。此外維生素c...
維生素C 維生素E 維生素A分別有什麼功效
va主要作用於眼部 與增強身體抵抗力。但是缺少則會引起 失去光澤。ve防止 老化。vc主要維持腦部及神經的正常運作 和 感冒。常吃則會過量補充，對身體反而起不良作用。維生素a.b.c.d.e各有什麼用？維生素a 維持正常的視覺反應。維持上皮組織 的正常形態與功。維持正常的骨骼發育。有維護 細胞功能的...