1樓：中國農業出版社
兒童是可以練習瑜伽的，但不宜過早練習瑜伽。因為兒童處於生長髮育階段，身體、骨骼很柔軟，練習不當會影響骨骼的發育，可能會導致骨骼的形變。瑜伽與其他運動的不同點在於瑜伽需要練習者集中意識，使身體在某一姿勢下靜止維持一段時間而達到身心的統一，這樣的要求對於天性活潑好動的兒童來說是很難達到的。
醫學界認為，天生肌肉緊繃的兒童不適宜練習瑜伽，如果一定要練，應事先與醫生商量。如果孩子對瑜伽沒有興趣的話，父母不應強迫。
如果一定要選擇練瑜伽，切忌跟著市面上買的面對**的瑜伽書籍和光碟胡亂練習，需要有具有醫學背景的專業教練指導，根據兒童的生理特點，切合他們的身體發展需要來編排動作。兒童和媽媽可一起練習親子瑜伽，這是一個循序漸進的過程，一般每次20分鐘，兒童瑜伽不能追求高難度的動作，任何動作都不可勉強，應使孩子完全處於一種遊戲的自然狀態。需要注意的是，兒童不宜練習高溫瑜伽。
2樓：機械師
這個年齡段孩子骨骼比較柔韌，很合適。如果到了成年骨骼發育定型了就難受了
3樓：含露紫羅蘭
瑜伽是一種適應性很廣泛的運動，它的宗旨是通過肢體慢動作、拉伸收縮肌肉、能達到調理內裡的效果，有利於身心健康。同時，小孩子練習瑜伽，有兩方面好處，一是提高身體柔韌性，健美性，起到塑身和鍛鍊身體的作用，然後就是通過瑜伽條例心情，打造最愉悅平和積極的心態，可以說有利於少女的身心發展，家庭有條件的應該鼓勵孩子這方面的發展，不要有顧慮，自學或者在正規瑜伽館學習都是很好的途徑。
4樓：夢雪飄飄
一般都可以練瑜伽的啊！
40歲的女人還可練瑜伽嗎
5樓：春天梨的熊
40歲的女人可以練瑜伽，練瑜伽是不分年齡的。練習瑜伽注意事項：作為練習者，應隨時遵循瑜伽練習中自然的規律循序漸進，不和他人相比。
整個練習過程裡還有一個不可忽視的環節就是：熱身，即準備練習，也可以是一些較簡單的瑜伽動作。如果缺了這一項，就很可能會受傷或者難以完成動作。
例如：在力量瑜伽的練習當中，做上犬式時，如果沒有適當的準備練習，就很容易緊張。一旦不能支撐住時，關節就會使勁，身體就很容易受傷害。
擴充套件資料
瑜伽原理：瑜伽姿勢與鍼灸和太極一樣，能打通經脈堵塞之處，促進“氣”在全身上下的流動和平衡。氣息通順才能保證內臟的活力，發揮內臟的最佳功能，從而使身心達到最佳的狀態。
有許多瑜伽姿勢，包括那些簡單溫和的姿勢，都能刺激按壓人體的各種鍼灸穴位，從而對經絡產生積極的作用。因此，經常練習各種瑜伽姿勢能夠促進氣的流通和平衡。
6樓：匿名使用者
可以啊女人多少歲都可以
因為越練心態就越年輕
這樣女人也會越來越漂亮
越來越自信
這樣的女人才是最美的
7樓：匿名使用者
可以啊 愛美之心 人皆有之 完全可以 為了好身材 與修養嗎 對吧
8樓：匿名使用者
柔軟的東西折一下可以更柔軟，堅硬的東西折一下就斷了。
同理，40歲的女人肉都硬了，就別瑜伽了。
9樓：宇宙外的三道題
人體的機能本身就是一種以動為生存條件的，因此，前提的條件如果建立在適度和正確的，那麼，對於健康的身體或罹患某種疾病的身體都是有幫助的，也就是說，它不存在"什麼人不能練瑜伽"這一疑問。
瑜伽的上萬種體位中，每一個動作都有它針對於身體某個部位的鍛鍊作用，這種針對性的動作安排好了，做恰當和做對了，則有助於罹患疾病部位的**和**作用，否則就適得其反，益處沒用，或許造成加重的可能。
如果一位準備練習瑜伽的人體質較差，或患有疾病，在開始練習時他（她）可能會有一些反應，所以在開始練習前，最好找教練交流，把身體狀況告訴教練，有經驗的教練會根據你的身體狀況，告訴你該如何選擇動作、調節動作的節奏，而通過正確的練習，則還有助於疾病的的**。
如果是長期患有某些慢性疾病的人，如：癲癇病患者、心臟病患者、糖尿病患者、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者、高血壓病患者等，切忌不可盲目進行瑜伽鍛鍊，練習之前應向醫生諮詢，也要同教練做好諮詢。
23歲，要深入的練瑜伽應該如何拉筋
運動要能夠提升能力並避免傷害，熱身與拉筋就好象武俠 裡面的基礎內功一樣，必須是持之以恆而紮實的 但是，許多人只知其一，不知其二，或掌握不到要領 未蒙其利，反受其害 因此，為了拉筋可以得到最大的利益並確保安全，以下的原則是必須遵守的 1.在拉筋之前必須先熱身 比如說，利用小跑步使體溫增加，使肌肉與肌腱...
40女人可以練瑜伽嗎，四十歲的女人還能練瑜伽嗎
當然可以。祝你成功！可以 練了更有女人味 四十歲的女人還能練瑜伽嗎 當然可以了。瑜伽的練習沒用年齡限制，中老年人都可以練習。但是要注意瑜伽練習時候的安全問題，要循序漸進，不要操之過急。瑜珈是一種修身養性的非劇烈運動，主要是鍛鍊肢體的柔韌性與協調性，預防或者緩解各種各樣病情發生，所以不論什麼年齡都可以...
40歲的男人可以與老婆離婚嗎，40歲的離婚男人還能找到老婆嗎？
如果雙方感情確實破裂，沒有和好可能，當然可以離婚 否則，建議慎重考慮，畢竟離婚不是兒戲。離婚的原因有多種，一般是因為雙方感情確實破裂，沒有和好可能 否則，就不會離婚。其他原因有一方吸毒 賭博 家暴且屢教不改等。婚姻法 第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須到婚姻登記機關申請離婚。婚姻登記...