為什麼晚上睡覺會尖叫?是什麼造成的 怎樣健康的治療

2021-07-26 00:16:54 字數 759 閱讀 8185

1樓:喵咪咪物語

晚上睡覺尖叫的原因是:

1、因為長期的壓抑得不到釋放,找不到排解的途徑,所以才會在睡夢中釋放.有很多的途徑來化解你的憤怒,你的壓抑,比如和親朋好友談談兒時的委屈,經常去戶外進行鍛鍊,爬山,打球,跑步都可以,安靜的時候聽聽舒緩的輕**等。

2、可能是神經衰弱,神經衰弱是一種常見的神經病症,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在.神經衰弱主要症狀有:①容易疲勞.

②容易興奮.③睡眠障礙.④情緒障礙.

⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂.

3、可能是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的,建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛鍊,增強體質。

2樓:熙菇涼心涼

我覺得是因為心理壓力大或者是沒休息好。其實沒什麼。你應該多休息休息。

3樓:

您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的,建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛鍊,增強體質

4樓:快樂依然

可能是壓力太大了,做惡夢了。你要減壓。

5樓:你過的好嗎

這是睡著的正常反應,沒有什麼的,你放心

望採納 謝謝

6樓:匿名使用者

是怎麼樣的尖叫呢。說具體。

晚上睡覺經常做噩夢且會尖叫是什麼原因

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