1樓：匿名使用者
刮痧是中醫**裡面的一個常見的手段，主要是用刮痧板在患者的患處**表面進行的刮、推。刮痧**主要用於患者有風、寒、溼，另外還有淤刺的患者，刮痧**主要是驅寒、**風溼，另外可用於區域性的淤刺**。刮痧的**的好處主要就是祛除風溼寒證。
那麼主要的壞處，非常明顯的看得到**表面的有淤刺，**有損傷。另外就是對氣有損傷，所以中氣不足的人最好不要做刮痧**，這是刮痧的好處和壞處。
2樓：海蝕之心
可以活血化瘀，調理筋脈，去除毒素。
其實只是一種中醫的**手法而已，也可用來保健主要是現在太能炒作了，才這麼紅。
做的多了，物極必反，偶而做做還是有好處的
3樓：何珉賽巨集爽
刮痧的好處：通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微迴圈障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。如果長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
刮沙有什麼作用，刮痧的作用是什麼
刮痧對於人體主要可以起到下面三方面的作用 1 促進代謝，排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的 垃圾 刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。2 舒筋通絡。現在有越來越多的人受到頸椎病 肩周炎 腰背痛的困擾。這是因為人體的 軟組織 關節囊 韌帶 筋膜 受損傷時，肌肉會處於緊...
有什麼方法可以改善睡眠，有什麼可以改善睡眠的方法？
你好 下面是我幫你找的希望對你有幫助 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天...
胃不好吃什么可以改善，胃不好吃什麼可以改善
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