晚上看手機是開燈好還是關燈好,晚上看電視時開燈好還是關燈好?

2021-07-30 16:05:35 字數 5416 閱讀 6593

1樓:匿名使用者

晚上玩手機時開燈好。

在晚上玩手機時,雖然開燈或關燈都會對眼睛造成或多或少的傷害,但是開燈相比較關燈而言,對眼睛的傷害要小很多。

開著燈玩手機雖然螢幕會相對較亮,但是總體光線也是亮的,對於眼睛的刺激沒有大,而關燈之後,總體光線暗下來,在昏暗的光線下玩手機,而且是近距離的盯著手機螢幕,晶狀體變凸,會造成瞳孔長時間散大,容易使得眼內迴圈不暢,會導致眼疲勞、乾澀、眼痛、視力下降甚至導致青光眼的發生。

1、在關燈的狀況下玩手機,瞳孔擴大、晶狀體變凸,容易使得眼壓升高,導致青光眼發生的可能,從而出現視力下降,嚴重的甚至是會導致失眠。

2、在關燈後,手機螢幕光線會造成眼角膜上皮損傷,而且在專注玩手機的過程中,眨眼次數會減少,也就導致淚液分泌減少,容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。

3、關燈後玩手機一般是躺在床上玩的,這樣的姿勢對於眼球壓迫力是很大的,最容易導致視力下降。

4、一般在關燈後玩手機,跟手機的距離都是很近的,輻射是比較大的,玩手機時間過長,會造成煩躁的情緒,不僅影響睡眠質量,還可能對**造成不好的影響。

最好的保護眼睛的措施就是不要晚上長時間玩手機,特別是不要在關燈的情況下玩手機。如果實在是需要使用手機,也不能長時間玩,而且儘量在房間內開一盞燈,調低手機螢幕的亮度,使亮度和色澤儘量的柔和。

2樓:天天聽健康

晚上睡前看手機開不開燈,對眼睛的影響有啥不一樣?

3樓:ls耿林松

我們現在生活在網際網路資訊時代,大家都要保護好自己眼睛,最好不要關燈看手機,如果實在需要使用手機,請控制好時間,謝謝。

4樓:匿名使用者

開燈看手機眼睛沒那麼痛了。

5樓:阿迪

你們手機都沒有夜晚模式的麼?

晚上看電視時開燈好還是關燈好?

6樓:手機使用者

晚上看電視時,關燈好還是開燈好?

開燈和關燈會直接影響看電視時的背景亮度。

看電視時,如果把燈全部關掉,背景就會很暗,小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比,時間一長,我們的眼睛就會感到疲勞,就像我們長時間用眼睛盯著燈光一樣;在全黑的環境裡看電視,還會增加體內甲種維生素的消耗。

如果看電視時,把屋裡的燈全部開亮,在明亮的背景下,熒光屏就顯得灰暗,這樣就會使影象的對比度和灰度等級下降,影象變得發淡而層次不清,大大地影響了收看效果,如果長期看這種不清楚的畫面,也會影響我們的視力。

如此說來,看電視時,把燈全部關掉不好,全部開亮也不好,最好在室內開一盞瓦數較低、光線比較柔和的小燈泡,有罩的更好,以調節室內的背景亮度,使眼睛不感到疲勞,接收效果也好,同時也能減少體內甲種維生素的消耗。

小瓦數電燈的放置位置應注意下面兩個問題:第一是這盞燈不要出現在人們**電視的視野內,以免分散注意力,產生不必要的刺激;第二是燈光不要直射到熒光屏上,以免影響影象質量。

7樓:匿名使用者

晚上看電視時一定要開燈,因為開燈對眼睛好,如果關燈長期在黑暗的環境中看對眼睛非常不好。

8樓:匿名使用者

晚上看電視還是開燈好,不開燈的話,電視螢幕的光太刺眼了。

9樓:洗地工人

應該沒問題,就像看電影都是關燈的,你看哪個電影院會開燈放電影,所以應該不會影響就算有也是極小的吧,電影發展到現在不都是燈光全關嗎。

10樓:淡淡的輕快

有很多人晚上看電視時,喜歡把房間的燈都關上。他們感覺,這樣電視螢幕顯得亮、清晰。其實這對眼睛是不利的。

電視螢幕與周圍景物明暗程度的較大差別會增加眼睛的疲勞程度,所以晚上看電視時,不應把燈全部關上,而應讓房間保持一定的亮度,比如開一盞3~8瓦的燈,但不要讓光線直接照射在螢幕上。

11樓:匿名使用者

該開一盞小燈,既不能在螢幕上看到燈的影像,也不能讓看電視的人直接看到,即不能照到看電視人的眼。最好的方法是在電視背後放一盞小燈,人的背後放一盞小燈,這是對眼睛最好的保護。

12樓:匿名使用者

我每天睡覺都很晚,經過實賤晚上看電視關上大燈,開啟一盞檯燈,放到既不對電視又不照到看電視人眼睛的位子,眼睛的感覺最好.

13樓:金龜子

晚上看電視時候開一盞不太亮燈,對眼睛最好。

14樓:傅曉紅

關燈好,因為如果開著燈看電視的話,眼睛就會感到莫明的疼痛.

晚上看手機是開燈好還是關燈好?

15樓:番茄寶寶哎喲喂

開燈好。

晚上開燈玩手機比較好的原因:

在黑暗環境下,手機是唯一光源,這種直接從螢幕中發出的光線會進入人的眼睛,形成強烈的刺激,關燈玩手機比較容易導致青光眼,所以相比之下還是開燈更好,另外看手機的姿勢也會影響眼睛的健康,如側著、趴著的時候,眼睛距離手機太近,很容易讓視力遭受損害,側睡還會導致雙眼度數有差別。

1、玩手機危害

晚上關掉的燈玩手機很容易造成青光眼,這是一種可以讓眼睛內部眼壓持續或者間斷升高的眼部疾病,會對眼球組織造成很多損害,不及時**會喪失視力,甚至失明,它是導致失明的三大致盲眼病之一,所以為了讓自己的視力儲存的久一點,最好還是不玩兒手機,早點睡更好。

2、開燈更健康

開燈玩手機相對更健康,當光線比較亮的時候,人的瞳孔會縮小,而光線很暗的時候就會放大,開燈玩的時候螢幕雖亮,但是由於整體的光線也很亮所以此時瞳孔縮小,進入的光線也不會更多。

而關掉燈之後周圍光線很暗,眼睛瞳孔會因此而放大,所以當你在黑暗中突然直面手機屏的亮光時會感到很刺眼,因為此時的光線射入過多,關著燈玩兒手機會讓瞳孔處於縮小和擴大的緊張狀態,所以就會產生嚴重的視覺疲勞。

3、如何護眼睛

首先晚上玩兒手機的時候最好開著燈,否則眼睛視覺疲勞會非常快,而且瞳孔擴大引起的眼壓升高,有引發和導致青光眼的危險。

其次就是要注意玩手機的姿勢,不要勾著頭、側躺著、趴著玩手機,這都是非常錯誤的習慣,手機距離眼睛太近,會加重視覺疲勞,晚上十點左右就是人體低潮期了,想玩兒手機最好在這個時刻到來前玩,而且不要超過兩小時,否則眼睛會疲勞,神經會興奮,不利於睡眠。

16樓:僧霓燕尋雪

晚上玩手機時開燈好。

在晚上玩手機時,雖然開燈或關燈都會對眼睛造成或多或少的傷害,但是開燈相比較關燈而言,對眼睛的傷害要小很多。

開著燈玩手機雖然螢幕會相對較亮,但是總體光線也是亮的,對於眼睛的刺激沒有大,而關燈之後,總體光線暗下來,在昏暗的光線下玩手機,而且是近距離的盯著手機螢幕,晶狀體變凸,會造成瞳孔長時間散大,容易使得眼內迴圈不暢,會導致眼疲勞、乾澀、眼痛、視力下降甚至導致青光眼的發生。

1、在關燈的狀況下玩手機,瞳孔擴大、晶狀體變凸,容易使得眼壓升高,導致青光眼發生的可能,從而出現視力下降,嚴重的甚至是會導致失眠。

2、在關燈後,手機螢幕光線會造成眼角膜上皮損傷,而且在專注玩手機的過程中,眨眼次數會減少,也就導致淚液分泌減少,容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。

3、關燈後玩手機一般是躺在床上玩的,這樣的姿勢對於眼球壓迫力是很大的,最容易導致視力下降。

4、一般在關燈後玩手機,跟手機的距離都是很近的,輻射是比較大的,玩手機時間過長,會造成煩躁的情緒,不僅影響睡眠質量,還可能對**造成不好的影響。

最好的保護眼睛的措施就是不要晚上長時間玩手機,特別是不要在關燈的情況下玩手機。如果實在是需要使用手機,也不能長時間玩,而且儘量在房間內開一盞燈,調低手機螢幕的亮度,使亮度和色澤儘量的柔和。

17樓:西柚鴨

開著燈好。晚上玩手機,雖然開燈或關燈都會對眼睛造成傷害,但是開燈相比較關燈而言,對眼睛的傷害要小很多。

在關燈的狀況下玩手機,瞳孔擴大、晶狀體變凸,容易使得眼壓升高,加劇失眠症狀。

關燈後,手機螢幕光線過亮會造成眼角膜上皮損傷,在專注玩手機的過程中,眨眼次數會減少,淚液分泌減少,容易導致眼睛乾澀、疲勞、眼痛、眼紅等症狀。

人在一般情況下,1 分鐘眨眼約 20 次,使用手機時,因過於凝神注目,每分鐘眨眼次數減少,加之關燈後手機螢幕的光亮更刺眼,導致淚液分泌減少和淚液成分改變,更嚴重者造成角膜上皮的脫落。

一旦淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞,就會導致「乾眼症」的發生。「乾眼症」最常見症狀便是眼疲勞、異物感、乾澀感,其它症狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。

開燈的話,為避免光線刺眼,大家記得調低手機螢幕的亮度,讓亮度和色澤儘量的柔和,減少光線對眼睛的刺激。

儘量保持環境的光線,一個溫暖的,不刺眼的,柔和的光線條件,在這個光線條件下玩手機,它對眼睛的損傷相對較小!

18樓:天天聽健康

晚上睡前看手機開不開燈,對眼睛的影響有啥不一樣?

19樓:ls耿林松

我們現在生活在網際網路資訊時代,大家都要保護好自己眼睛,最好不要關燈看手機,如果實在需要使用手機,請控制好時間,謝謝。

20樓:朵朵的情感世界

看手機因為手機有輻射光照出來,所以還是開著燈看比較好,這樣可以緩解眼部的不適。

21樓:風花雪月緣

晚上玩手機開燈對眼睛傷害會減小。關燈久看手機眼睛會痛的。

22樓:

我覺得吧,關燈好,因為燈光也有輻射,手機也有輻射,開燈的話,那不是雙重輻**嗎?

晚上玩手機是開著燈玩比較好還是關著燈玩比較好

23樓:

晚上玩遊戲關燈的影響:

當光線亮時,我們的瞳孔會收縮變小,當光線暗時則會放大,開著燈玩手機的時候,雖然螢幕相對亮,但是總體光線也是亮的,瞳孔小,相對進入光線也少,關了燈以後,總體光線暗下來,相當於暗室環境,瞳孔就是散大,但是螢幕依然有些許亮度,但是和總光線比起來是微弱的,所以不至於引起瞳孔變小,這樣進入眼內的光線也就多,或者說這時候瞳孔處於一種又想擴大又想縮小的緊張狀態,會加重視疲勞

瞳孔擴大以後會引起部分人房水交換不暢,引起眼壓升高,會導致青光眼危險長期關掉對著手機玩遊戲會出現近視的狀況

24樓:暱稱溜了

當光線亮時,我們的瞳孔會收縮變小,當光線暗時則會放大。

開著燈玩手機的時候,雖然螢幕相對亮,但是總體光線也是亮的,瞳孔小,相對進入光線也少,關燈則相反。

關燈後由於手機亮度差別會使眼睛出現視疲勞,最好的方法是開著燈並開啟手機的夜間模式,避免躺在被窩裡看手機。

還有一點要注意,就是不要趴著看手機,比較舒服的方式是仰看,可以買一個手機支架架著手機看,然後注意距離就可以。

你看我打字這麼多,就採納嘛。

— — 一位親愛的網友的回答》u<

25樓:小蔥愛生活呀

長時間玩手機會帶來危害 睡前往手機到底好不好 玩手機是開著好關著好 晚上玩手機不能將燈關掉 睡前愛玩手機的快看看

26樓:利麻得

無論是看電視還是玩手機,開燈最好,如果在沒有光線的環境下盯著發光體長時間注視,是非常傷眼睛的

晚上看電視時開燈好還是關燈好,為什麼晚上看電視的時候要開燈看

看電視時,如果把燈全部關掉,背景就會很暗,小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比,時間一長,我們的眼睛就會感到疲勞,就像我們長時間用眼睛盯著燈光一樣 在全黑的環境裡看電視,還會增加體內甲種維生素的消耗。開燈好不少人晚上看電視時,喜歡把房間的燈都關上。他們感覺,這樣電視螢幕顯得亮 清晰。其實這對眼睛是不利...

晚上看電視時開燈好還是關燈好看電視時開燈好還是關燈好呢?

晚上看電視時,關燈好還是開燈好?開燈和關燈會直接影響看電視時的背景亮度。看電視時,如果把燈全部關掉,背景就會很暗,小而亮的熒光屏和背景形成強烈的對比,時間一長,我們的眼睛就會感到疲勞,就像我們長時間用眼睛盯著燈光一樣 在全黑的環境裡看電視,還會增加體內甲種維生素的消耗。如果看電視時,把屋裡的燈全部開...

晚上玩電腦,看電視,開燈好還是不開燈好

看電視時開照明燈好 人的眼睛裡有錐狀和桿狀兩種視細胞,錐狀細胞專管在白天或明亮光線下看 東西。桿狀細胞專管在夜晚或弱光線下看東西。桿狀細胞內含有感光物質視紫紅 質,由維生素a與一種蛋白合成。感光後維生素a被破壞,如得不到補充,視紫 紅質就會減少,結果在弱光下視力降低,造成眼睛視物不清,嚴重時會導致夜...