1樓：神妙招
花生是紅皮好還是白皮好？今天終於清楚了，快告訴家裡人
2樓：雨竹8瓈
紅色的屬於快花生，成熟期早，當然就不如淡粉色的好，因為他成熟期晚，生長時間長。吃時你可以注意到紅色的發硬，淡粉的是酥脆的。粉色的小而且籽粒多，有三個的，有四個的。
淡粉的個大，百分之九十五是兩粒，少數有三粒的，三粒的在我們農村叫大駱駝。
3樓：doting丶
一般認為紅皮的較好，因為含鐵較多，有助補血補氣。花生最好生吃，這樣營養價值最高。建議炒熟的花生少吃，因為熱量大，容易上火，還有就是因為炒的溫度高使得其蛋白質變性不好消化，容易引起腸道問題。
4樓：壞少
當然是紅色的好 上面說到補血所有的花生均可以做到 只是紅色的效果略好一些 我是農民我知道我以前的胃口就不好雨天總是反酸我經常吃感覺很不錯 你自己試試就知道了 你還是要看自己的身體需要有時候別人適合的不一定適合你不是嗎
5樓：侯綠戎
紅皮的，紅皮花生還貴些，外面那層紅皮很補血的
6樓：b冷小蟲
白皮的一般比紅皮的可能好吃點。
7樓：心者道之路
紅衣補血，但現在的人血多了， 紅衣也助凝血，使血液粘稠增加，紅皮小花生脂肪含量高，建議吃白皮的。
有一種癟花生，是長不飽滿的花生，但很多人愛吃，因為脂肪少些，熱量相對低些。
花生生吃熟吃是有區別，生吃潤肺，油炸著吃很重，並非熱量變高了，而是容易吃得更多些。不管怎麼吃，花生都很滋補，也能降血脂（吃太多什麼都不會降血脂），，非常健身，是個好東西，並且無轉基因。另外花生熱量也很大。
8樓：超級鬥帝
紅皮得營養高，最好生著吃，營養最好
9樓：蒯基
紅皮是陳年的,白皮是新的，紅的比較香，適合炒了做菜，白的油比較多，適合榨油
請問高人補充血小板吃紅皮花生好，還是白皮花生好？
10樓：低估是致命傷
首先普來及下血液細胞知識自，血液中最主要的細胞有bai三種，血紅du細胞，白細胞zhi，血小板。dao
血紅細胞是依靠二價鐵（藍色）吸氧，變成三價鐵（紅色），從肺部攜帶運輸氧氣到全身，釋放氧氣後變回二價鐵（靜脈血顏色深，顏色偏青）回到肺部。所以傳統說吃紅（含鐵的物質紅色）衣花生，紅棗，紅枸杞，紅花補血主要補血紅細胞。所以紅皮花生主要補缺鐵性貧血。
白細胞是血液裡的衛士，專殺各種對人有害的細菌病毒寄生蟲。
血小板是專門堵出血點，**出現出血點，血小板就迅速凝聚堵住血液漏點。所以白皮花生可能更好，對缺血小板的你。因為中藥裡以止血著稱的藥材-阿膠，最主要的功效就是止血養血，這明顯是血小板作用被增強的結果，阿膠是驢皮做的，中醫認皮和肺互為相關，現在醫學研究也發現是相同的原生細胞生成的不同細胞組織，花生皮也是皮，並且中醫認為白色補肺，可能更有利於血小板的生成。
血小板少不同於普通貧血，比較難治，歐洲貴族的血友病，日本80年代電影《血疑》對應的都是血小板減少重病症，你的應該比較輕，但不能按普通貧血對待，要認真自己研究下，重視起來，注早日**。
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聽說吃花生有很多好處，請問是生的還是煮熟的
吃生的 帶皮吃 第一生的可以養胃，有多年胃病的人或是胃口不好的人長吃生花生可以慢慢把胃病調養過來 第二還可以補充營養易消化，煮熟的不但把營養都煮沒了並且還不能多吃多吃了以後對身休不好肚子會脹 生熟夠有益.但多吃對胃不好 我想吃熟的會比較健康吧，生的一方面口感不好，另一方面聽說吃了會拉肚子。花生也算是...