對事業,家庭,愛好和朋友喪失了興趣,感到一蹶不振做事毫無動力

2021-08-26 11:22:47 字數 5364 閱讀 5717

1樓:匿名使用者

看看稻盛和夫的活法,這本書能從心靈上解決一些問題。

我們要知道我們為什麼活著,然後才能活得更好。

出現這種症狀是陽虛和氣虛的表現,可以用男仕口服液和維康素調理。

2樓:我是打醬油獅子

這是發生了什麼事,讓你如此頹廢,脫離現實

3樓:匿名使用者

抑鬱症測試(僅供參考)

這個自我診斷表可幫助你快速診斷出自己是否有抑鬱症.請在符合你情緒的項上打分

(沒有0,輕度1,中度2,嚴重3)。

1.悲傷:你是否一直感到傷心或悲哀?

2.洩氣:你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊:你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

4.自卑:你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

5.內疚:你是否對任何事都自責?

6.猶豫:你是否在做決定時猶豫不決?

7.焦躁不安:這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

8.對生活喪失興趣:你對事業,家庭,愛好和朋友是否喪失了興趣?

9.喪失動機:你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

10.自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力?

11.食慾變化:你是否感到食慾不振或情不自禁的暴飲暴食?

12.睡眠變化:你是否患有失眠症或整天感到體力不支昏昏欲睡?

13.喪失:你是否喪失了對性的興趣?

14.臆想症:你是否經常擔心自己的健康?

15.自殺衝動:你是否認為生活沒有價值,或生不如死?

測試結果評判標準:

0-4分,沒有抑鬱症

5-10分,偶爾有抑鬱情緒

11-20分,有輕度抑鬱症

21-30分,有中度抑鬱症

31-45分,有嚴重抑鬱症

測測看吧。。。。。。

抑鬱症測試題

4樓:情殤劍客

伯恩斯抑鬱症清單(bdc) 請在符合你情緒的項上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴重3。

1、悲傷:你是否一直感到傷心或悲哀?

2、洩氣:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

4、自卑:你是否覺得力不從心或自嘆不如別人?

5、內疚:你是否對任何事都自責?

6、猶豫:你是否在做決定時猶豫不決?

7、焦躁不安:這段時間你是否一直處在憤怒和不滿狀態?

8、對生活喪失興趣:你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

9、喪失動機:你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?

10、自我印象可憐:你是否意味自己已衰老或是去魅力?

11、食慾變化:你是否感到食慾不振或情不自禁地暴飲暴食?

12、睡眠變化:你是否患有失眠症或整天感到體力不支、昏昏欲睡?

13、喪失性慾:你是否喪失了對性的興趣?

14、臆想症:你是否經常擔心自己的健康?

15、自殺衝動:你是否認為生存沒有價值,或生不如死?

測試後請算出你的總分並評出你的抑鬱程度。

0——4分,沒有抑鬱症;

5——10分,偶爾有抑鬱情緒;

11——20分,有輕度抑鬱症;

21——30分,有中度抑鬱症;

31——45分,有嚴重抑鬱症。

注:抑鬱情緒非抑鬱症,望不要弄混淆。抑鬱情緒屬人正常情緒一種,無需緊張。

本量表只是作為參考,不能作為診斷依據,確切病情請到醫院就診。

5樓:匿名使用者

1.一天中的大部分時間意志消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。

2.一天中的大部分時間內,對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。

3.沒有節食卻體重明顯下降,或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%),或食慾增加,或食慾降低,幾乎每天如此。

4.輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡,幾乎每天如此。

5.激動不安,或者反應遲鈍,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。

6.疲勞或者無精打采,幾乎每天都如此。

7.感覺自己或者環境一無是處,或是感覺過多的、不恰當的內疚,幾乎每天如此,不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

8.思考或集中注意力的能力下降,或者猶豫不決,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。

9.反覆想到死(不僅是對死亡存在恐懼),反覆出現自殺的念頭而沒有明確計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。

還有一些輕度鬱抑症的症狀,但是以上所列出的是最常見的抑鬱傾向的精神症狀,凡是真正具有抑鬱傾向的朋友幾乎都有著以上9個特徵的部分特徵。

6樓:溥冉愈德運

抑鬱症測試題第一部分:情緒表現篇

1、工作、學習、生活的積極性和主動性降低、活動減少,反應遲鈍,會整天不言不語,自覺有坐立不安的焦慮感,曾想過自殺甚至付諸行動。

2、自感變笨了,聯想困難,記憶力減弱,回答問題緩慢,懶得說話,甚至緘默不語。

3、情緒持續低落,自感心境不佳,充滿憂愁和絕望,悲觀厭世,感覺度日如年,生不如死。

抑鬱症測試題第二部分:身體表現篇

1、經常失眠,會在凌晨3、4點就醒來再也睡不著,對食物和性生活失去興趣,體重減輕。

2、主觀上經常會感到筋疲力盡,自我感覺頭部、背部、胸部和胃部疼痛,可檢查後沒有發現任何問題。

在上面這個抑鬱症測試題中,如果您有大部分症狀都符合,那麼您就要警惕自身是否患有抑鬱症了,請您到正規的醫院進行檢查**,如果出現抑鬱症,一定要調整好心態去面對疾病,這樣才能夠減輕疾病給您帶來的困擾。

7樓:軒緣葉

測試題有些很不準的,你可以看看這些,希望對你有

幫助!抑鬱症以心境低落為主要特徵,在此期間至少有下述症狀中的四項,且持續兩週以上,才可以判斷為抑鬱症的,這種情況下建議就要就醫**。

1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。

3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。

4.自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現:

}食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

}性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有**缺失。

}睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

}晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。

8樓:歡亦會歡

抑鬱症主要表現為自卑、悲觀、無助、不高興、無興致等等。你是否經常的帶有以上這些情緒呢?很多時候在我們不知不覺中就患上了抑鬱症,因此我們應該注意一下日常生活中的情緒變化,心理醫學上經常通過抑鬱症測試題來測試你是否患有了抑鬱症,下面你試著做這15道簡單的抑鬱症測試題來測試一下您是否患有了抑鬱症:

抑鬱症測試題題目:

1.悲傷:你是否一直感到傷心或悲哀?

2.洩氣:你是否感到前景渺茫?

3.缺乏自尊:你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

4.自卑:你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?

5.內疚:你是否對任何事都自責?

6.猶豫:你是否在做決定時猶豫不決?

7.焦躁不安:這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

8.對生活喪失興趣:你對事業,家庭,愛好和朋友是否喪失了興趣?

9.喪失動機:你是否感到一蹶不振做事毫無動力?

10.自我印象可憐:你是否以為自己已衰老或失去魅力?

11.食慾變化:你是否感到食慾不振或情不自禁的暴飲暴食?

12.睡眠變化:你是否患有失眠症或整天感到體力不支昏昏欲睡?

13.喪失性慾:你是否喪失了對性的興趣?

14.臆想症:你是否經常擔心自己的健康?

15.自殺衝動:你是否認為生活沒有價值,或生不如死?

抑鬱症測試題評分標準:

沒有0分,輕度1分,中度2分,嚴重3分

抑鬱症測試題測試結果:

0-4分,沒有抑鬱症

5-10分,偶爾有抑鬱情緒

11-20分,有輕度抑鬱症

21-30分,有中度抑鬱症

31-45分,有嚴重抑鬱症

抑鬱症有哪些表現呢

1、隱匿性抑鬱症:隱匿性抑鬱症患者情緒低下,他們偶爾也會感到憂鬱,但是這些症狀不是很 明顯。常有各種軀體不適症狀表現,如納呆、心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、 出汗、消瘦、失眠。

中青年和兒童中比較常見。

2、內源性抑鬱症:內源性抑鬱症常見的表現有懶、呆、變、憂、慮。患者的動作減少,思維遲 鈍,構思困難,記憶力、注意力下降,腦功能減退;性格明顯改變;情緒抑鬱悲觀 ,精力、體力不足;多思多慮,焦急不安,心神不寧等。

3、反應性抑鬱症:反應性抑鬱症是我們生活中常見的抑鬱症,在生活中突遇天災人禍、失戀婚變、生病、事業挫折等,心理能力差的人容易患反應性抑鬱症。此類抑鬱症為有 因而生,去除**後能迅速**。

抑鬱症對患者身體造成哪些危害呢

危害一、持久的情緒不良:抑鬱症危害常見的一點,就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的,因此很難解決,使得抑鬱症患者的心情總處在悲觀厭世之中。

另一方面,抑鬱和焦慮總是伴隨而來,以更年期抑鬱症為代表,這類患抑鬱症患者不僅心情抑鬱,同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。

危害二、剝奪人的睡眠:抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙,表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂,睡眠質量差等形式。

危害三、將人逼至絕境:危害後果最嚴重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現。抑鬱心境會導致抑鬱症患者的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責、自卑之中,對前途悲觀絕望。

如果樓主真的覺得有什麼問題的話,建議樓主還是去看看醫生。

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