人怎樣才能活得開心,活得快樂,怎樣才能讓人活得更長壽?

2021-09-13 21:09:02 字數 3180 閱讀 4779

1樓:叢紫萱

快樂事實上就是與生俱來的東西,在自己的心裡種下了快樂和開心,發的芽,開的花,結的果自然就是快樂開心的,如果經常與煩惱相伴,那快樂就會被掩埋,而且人的一生其實很短暫,我們沒有時間去煩惱,這樣很浪費人生寶貴的時間,只有讓自己活得開心快樂點才對得起我們的人生。也不要經常把包袱背在身上,一定要把它丟掉,因為它才是扯我們後腿的東西。

2樓:手機使用者

多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]

3樓:虞涵柳

只有快樂的生活才不會感到傷感,快樂是一個人的境地,是一個人的視野,我們只要快樂的生活就不會有煩惱,快樂源於我們自己的心靈,不要感覺自卑,人、都是偉大的,沒有誰比誰矮一截,自己要相信自己。快樂源於善待生命,不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷,因此,快樂的人總能微笑著面對生活,她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣,她在喧鬧中能得到一份寧靜一份坦然,她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德,她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度,只是淡然一笑。

她甚至喜歡風浪喜歡峭壁,就像賞花觀月,她是平凡而偉大的樂觀者。 真正的快樂不屬於小情小調,也不在飄渺的天國,而是沙漠上的駝鈴,不經過飢渴的煎熬,不經過艱險的勞頓,不去迎戰死神,不去征服浩淼的風沙,就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意,如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴,那隻能聽到沒有意義的音響,因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的。只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。

脫離了苦海,就是你鑄就人生快樂的輝煌。在此,我也為你慰籍心靈的快樂新增一份祝福和快樂!

4樓:歐美歌星

人生沒有一帆風須的,經歷風雨才能成長.把所有的事情看淡些,想開點,什麼都好過了.人生中最主要的就是活的坦然,有些事可遇而不可求.

我們須其自然吧.當然.人非聖人,沒有多少人那麼看得開的,人都是有私慾,這時就要有良好的心態去對待事物了,只要心態好,多難,多苦的日子都會好過的.

人要知足常樂也,我覺得做人最主要的就是給自己定位,只要把自己的位置定的低調點,現實些,一切都會美好的.這樣自己就活的輕鬆,自在,當然也就會開心和快樂了.

怎樣才能讓人活得更長壽?

5樓:百度使用者

英國有句諺語:人之所以會死,是因為他不知道如何活得更長。日前,美國雜誌歸納近兩年來醫學界的有關研究成果,總結出長壽祕訣。

1.別睡得過久。睡覺時間過長會減少預期壽命。研究發現,那些每晚睡眠8小時以上的人比普通人的死亡率高許多。研究表明,睡6~7小時的人最長壽。

2.保持樂觀心態。美國著名的梅奧診所發現,心態樂觀的人英年早逝的機率比悲觀的人低50%。還有研究發現,樂觀的人血壓普遍比悲觀者低。

3.享受**。專家認為,性有助於人們減輕壓力並得到更好的休息。還可以降低血壓,使人們免受中風和心臟病的威脅。此外,還有研究發現,經常**可以降低男性患前列腺癌的危險。

4.養寵物。研究人員發現,養寵物的人更少看醫生,而養寵物的心臟病患者其生存率比沒養寵物的患者高出12%。這是因為,寵物可以幫主人減少孤獨感和抑鬱情緒,並提高主人的運動量。

5.心平氣和。動不動就發火的人患心臟病的機率比不容易動怒的人高三倍。

6.冥想。冥想是緩解壓力、保持身心健康的理想方式。有研究顯示,15分鐘冥想對心靈的安撫效果要比1小時的深度睡眠還要強。

7.多吃抗氧化劑的食品。抗氧化劑能清除體內過多的自由基,有預防動脈硬化、老年痴呆症和癌症的作用。

富含抗氧化劑食物有杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、葡萄、香瓜、番茄等。

長壽祕訣還包括經常大笑,科學地處理壓力、**、戒菸、飲食平衡和運動等。

如何才使自己活得開心,快樂

6樓:嘰歪嘰歪

少一點包袱,多一點自信!遇事要樂觀,環境多多少少會影響人的情緒,但是自我調節才是最關鍵的。對事看淡一點,每天多微笑一點,什麼事情都會過去的!

7樓:遺忘愛的秋

沒有不快樂的事,只是不快樂的心,高興就笑,不高興就過會再笑,自己最重要。

8樓:手機使用者

人生應該在有愛,喜bai

悅、和平du的狀態中生活zhi,也是我們一生的追求dao。如果一個人

版充滿了快樂、正權面的思想,那麼好的人、事、物都會和她起共鳴,而且會被他吸過來。同樣的,如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那麼那怪這個人倒黴的事發生在她身上了,事物的本質在自我,尋找自己的亮點,去開發,學會展示,認識自我提高自我超越自我是自信的**。事情做到最努力了,你的心就不會彷徨。

祝你早日成功自信。請採納。

9樓:匿名使用者

我的人生定義就是怎麼開心怎麼活,做你想做的事,靠近你喜歡的人回,遠離你討厭的人,不用考慮

答任何人對你的評價,心情不好時找個能讓自己開心的娛樂方式,酒吧,ktv,網咖,游泳館,籃球場,都是我消遣的地方,發生更大的事也不要在意,因為人生本就坎坷,誰知道下一秒是死是活,過好每一秒鐘,開心了你就賺了,難過了你就虧了,仔細想想不就是這樣嗎?最好做到能讓自己開心,別影響到別人最好。

10樓:常葉嘎

跟男朋友他嫂子他們住在一起 感覺很壓抑 感覺每天過的不開心

11樓:beimugu753用途

第一百零三回 張管營因妾弟喪身 範節級為表兄醫臉

12樓:仗天麻懲

江南曲(於鵠)聽鄰家吹笙(郎士元)柏林寺南望(郎士元)

13樓:豐子邪十里

快樂開心很難,如果反過來看,怎樣才能避免自己不開心不快樂就簡單了,你要相信快樂開心的事有很多,幹嘛老糾結著不開心不快樂的事情呢?

怎樣才能活得更長,怎樣才能讓人活得更長壽?

目前世界上唯一公認的長壽方法是控制 高 卡洛里食物的攝入。最近科學家發現,白鼠體溫降低0.5攝氏度,壽命增加15 試驗和統計還得出一個耐人尋味的結論 女性可能比男性更能從降低體溫中受益。科學家分析,其實控制 高 卡洛里食物的攝入,往往導致體溫下降。讓身體涼一點,您可以活得更長 合理飲食 合理運動 與...

人怎樣才能活得不累,怎樣才能讓人活得更長壽?

其實過得累不累。只是你個人覺得,沒有可以決定你的快樂與不快樂。自己只有以積極的態度面對一切,才不會覺得累,不過我覺得生活會累比較好,那樣人才會成長,酸甜苦辣才是生活。記得采納啊 用積極的態度面對生活,簡單是快樂,奉獻是快樂,去愛與被愛都是快樂。小時候因為單純,不知煩惱。所以快樂!現在要承受社會 家庭...

怎樣才能增加自信,活得快樂,如何才使自己活得開心,快樂

我 親 愛 的 友 友 首先祝福你天天心情愉快,要到新年了 你必須有份好心情昂,2009全世界都幸福 我很榮幸的與你真心的溝通,讓你幸福!希望對您有所啟發,讓你快樂起來 人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了...