肚子餓了就代表熱量消耗完了嗎?最近我東西吃了很快就餓了,而且是帶著一點疼痛的餓

2021-10-14 15:23:16 字數 1212 閱讀 3971

1樓:零食物語

不是的。身體能儲存很多熱量的。餓了,並不代表熱量消耗完了。

餓了,這是神經中樞的感覺。每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。

胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。因此,混合食物平均是4—5小時。

胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,則每分鐘排出約5毫升,當胃中食糜容量達500毫升時,則每分鐘可排空15毫升。胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。

這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。

不論什麼時候,胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體呢,一般是在進食時,隨著食物一起吞嚥下去的。

這樣,胃中的這些液體和氣體,在胃壁劇烈收縮的情況下,就會被擠捏揉壓,東跑西竄,就象我們洗衣服的時候,衣服中如果包著一定量的空氣,在水中一揉一搓,也會發出現吸咕咕的聲來,是同一個道理的。

2樓:咩瞄準你

你好,肚子餓了說明你需要進食了,並不一定代表你的糖分或卡路里消耗完了;可能你的胃有問題,最好去看醫生

3樓:戒子

餓了表示沒食物了消化了,熱量還有的啊。

你吃飯可能太快,導致消化不好,時間久了會影響胃的健康 久而久之就會痛的 要吃早餐啊

4樓:匿名使用者

並不表明熱量消耗完了.....也可能是你自己心裡作用,想吃東西了...

5樓:黑音螢

著實的飢餓還是純粹的想吃,要分清楚喔?

肚子餓了是不是現在就是在消耗脂肪?

6樓:匿名使用者

胡說八道 先消耗糖分 再消耗脂肪 最後是肌肉蛋白質

7樓:素汐_夕顏

一般來說是的,可是如果你是想**的話我建議不要,因為那樣對身體傷害非常大,幾乎是消耗生命去**,你可以每天保持良好的生活習慣然後每天堅持跑步,慢跑四十分鐘就足以**了

8樓:問到你淚流

只能說明你的胃在蠕動

9樓:匿名使用者

餓肚子**時脂肪真的在減少嗎?**也要找對方法哦

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