1樓：鄭慧東律師
如果是大學生，他也有能力自己照顧自己了。但是對於未成年人而言，他們生活自理能力較差，尤其是現在的孩子，多數都是不會做飯，也不會洗衣服的，家務事根本做不來。
現在的孩子對學習的不重視，對遊戲的痴迷，也讓不少職場媽媽感到焦慮。在不能陪伴孩子的情況下，怎麼去監督他的學習也成了一個較大的問題。當然可以安裝一些監控器之類的，在上班之餘偶爾切換一下監控，看看孩子是否在上課或者做作業，也是一個不錯的選擇。
最麻煩的恐怕還是孩子的一日三餐。如果自己工作的地方離家裡比較遠的話，基本上早上很早就會起床，做好早餐給孩子留一份，自己吃了之後去上班。
總之復工未復學的情況下和孩子們暑假放假的時候也差不了多少，暑假怎麼做，這個時候也可以怎麼做，只不過這個假期就比較漫長了。
最麻煩的恐怕還是家裡有生活不能自理的老人和幾歲大的小孩的家庭，這時候孩子特別的調皮，又不好管理，自己在工作，對孩子又特別不放心，這種情況下就比較難處理了。
2樓：清晨陽光與你皆在
今年疫情原因，孩子居家時間過長，家長一方面焦慮孩子在家變的鬆懈懶惰，另一方面又擔心自己的復工對家人有健康方面的影響，其實心態最重要，放寬心，做好防護就好。
3樓：木妖璐
職場媽媽有這種情緒太正常了，社會本身就對女性的要求很高，職場女性要像男人一樣在職場上廝殺，同時也要照顧家庭，在單位擔心孩子，在家裡有孩子又不能專心工作，所以焦慮啊！
4樓：匿名使用者
肯定會有焦慮的，因為大人要上班了，小孩只能在家，大一點的孩子在家可能就是看電視，玩遊戲，沒有人管，他們是不會自覺寫作業這些的，這樣媽媽也會焦慮，對於年齡只夠上幼兒園的孩子，媽媽估計會更焦慮，待在家裡會不放心，因為有一些孩子的自理能力都不怎麼好，怕孩子呆在家裡出什麼事。
5樓：風無痕
這種情況是很正常的，復工不復學，既得面對工作上的壓力，又得擔心小孩在家的情況。
6樓：喬松情感
復工未復學，職場媽媽的雙重焦慮，也是在所難免的，畢竟開始工作，孩子就沒有辦法照顧，這種焦慮和煩惱時刻困擾職場媽媽！
心理學：職場焦慮怎麼辦
7樓：傅行雲時代
一、找人傾述內心煩惱
可以找你的家人或者朋友傾訴你在工作中遇到的不快，俗話說，分享快樂，快樂加倍，分享苦惱，苦惱減半;當然你還可以去一個空曠無人的場所大聲喊叫，用來疏解心中的鬱悶和苦衷，改變滿足心理需要的方式尋找新的精神寄託途徑。
二、調節自己的心理
樂觀，焦慮與人的性格和對待外界的態度有關，所以一定要讓自己有積極樂觀的處世態度;儘量寬厚地對待他人，學會諒解周圍的人和事;當遇到生氣或傷心的事時，有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣的活動中去
三、充足的睡眠
睡眠是人類不可缺少的一種生理現象，睡眠質量的好壞和人體的健康有著密不可分的關係，如果一個人休息好了，第二天自然會心情好，自然而然的會忘掉一些煩心的事情，可以舒緩焦慮情緒，可見充足的睡眠是緩解職場焦慮症一劑良方.
四、增強身體鍛鍊
經常鍛鍊鍛鍊身體，增強體魄，提高免疫力，身體是本錢，只有身體好了，才可能有更好的生活。沒事散散步，跳跳舞，它們都是很好的減壓方式，幫你擺脫工作中的焦慮情緒，可是去游泳、打球或散步，都有助於身心的！
心理學：工作壓力大，你是如何解決你的職場焦慮
8樓：一咪咪糖一
在社會工作中，人們總是會遇到工作中的壓力，如果不能有效緩解的話，很容易出現心理的問題，影響心理健康。
第一，體育運動。眾所周知，體育運動能夠緩解工作和生活中的壓力。習慣運動的人，能夠及時緩解生活中的煩惱和焦慮。
在運動中，能夠感受到放鬆，愉悅，精神充沛，和緊張感的鬆弛。經常運動的人，才會有更充足，更爆滿的激情投入到工作中去。
第二，社交。每個人都會有自己得朋友圈子，與朋友傾訴也是排解壓力得一個重要方式。經常與能交心的人溝通，能夠把心中的壓力或煩惱傾訴出來。
在參加社交活動的時候，也可以在熱鬧的環境中排解工作時積攢在心中的壓抑。
第三，合理安排工作。解鈴還須繫鈴人，既然是工作中的煩惱，自然也要從工作中解決。指定工作計劃，做好工作分類。這樣能
將複雜的工作變得簡單化，煩惱也會減少很多。自然壓力也就無從產生
大齡寶媽重回職場很焦慮迷茫，未來該怎麼選擇
9樓：江淮一楠
大齡寶媽重回職場很焦慮迷茫，這是正常心理。對於這種狀況，一定擺正心態，適應職場發展。至於未來的選擇，現在開始要重新進行規劃。
1·加強業務知識學習，職場瞬息萬變，不學習，總有一天會被淘汰。
2·要把個人的發展與公司或單位的發展有機地結合起來，力求向更大的職業提升空間發展。
3·個人職業近期規劃和中期規劃，每一階段規劃要達成怎樣的目標。
4·多請教身邊的有經驗的職場培訓師；也可以參加職場培訓班。這種形式可以讓自己對未來的職業選擇有明細的目標及其實施方案。
你怎麼看待 職場靠演技 這一說法
所謂 職場靠演技 其實說的不是很全面，也不是很客觀，這句話的意思往好的方面理解大概是說 在同事面前要學會收斂鋒芒，不去做自己業務之外的事情，在領導面前要學會適當的表現自我，才可以混得比較好。但是這個的基礎一定是要建立在你有真才實幹的前提之上。每個人都不是傻子，而人又不是在一個企業只呆一天兩天的時間，...
大家怎麼看待網戀，大家怎麼看待網戀的
經常在網路上看到的是關於網戀的不好結局，被騙的很多。但真實發生在我的身邊的有成功組成家庭的，相識於網路，然後見面戀愛，結婚生子。我覺得網戀的關鍵在於你自己怎樣去相處吧，在你們平時聊天的過程，注意他 她 的言語以及對事情的態度，如果覺得奇怪或者不理解的話就不要太信任，畢竟在虛擬的網路世界中，魚龍混雜。...
怎麼看待這種分手，你們怎麼看待這種男人？
那個男人的表現真的太差勁了！少了男人該有的衝勁和志氣！有誰是生來就成功，這樣優秀的女生讓他碰到真是老天厚愛啊 不懂得如何珍惜，不懂得把這種恩賜作為驅動力，竟然以為自己是大恩人，他以為這樣是對這個女生好嗎？好？這個女生不嫌棄他願意給他機會，那是因為這個女生真的愛他，可是他辜負了優秀好女生的愛。真是浪費...