1樓：匿名使用者
建議兩點： 1、哪些人群吃這些藥比較合適？從飲食中獲取營養不全面不均衡的吃這些比較好，例如長期不能在家吃飯的，畢竟藥品中不如自然的來得新鮮全面安全，有很多東西是食品裡有但我們不瞭解或不能提取的，藥品不管含21、30甚至七八十，它也不敢說就完全囊括了所有營養因子 ２、選擇的標準是？
不一定要選其中有效成分含量高的，因為你本身還是會攝入一定的食品，並不是完全靠這個藥來維持，補充一點就行了，一則過多可能反對身體有害，二則有些元素是多了就排出體外的，所以從安全還是經濟出發，都不要以為多多益善啦 另外還要藥品中元素的易吸收性和利用率，這個其實各種藥品差不多的，當然你如果缺乏厲害、求補心切，也可以多花幾百元來求得高百分之零點幾的利用率（而且這個數字也是不穩定的）
2樓：匿名使用者
安利除了日用品是好的 一個蛋白粉是好的 其它的 大打折扣
它是**維生素是不分年齡段 說明書上有說明的
3樓：匿名使用者
適合，不過我認為還是安利好，畢竟是純天然的
4樓：
從飲食中獲取營養不全面不均衡的吃這些比較好，例如長期不能在家吃飯的，畢竟藥品中不如自然的來得新鮮全面安全，有很多東西是食品裡有但我們不瞭解或不能提取的，藥品不管含21、30甚至七八十，它也不敢說就完全囊括了所有營養因子。
不一定要選其中有效成分含量高的，因為你本身還是會攝入一定的食品，並不是完全靠這個藥來維持，補充一點就行了，一則過多可能反對身體有害，二則有些元素是多了就排出體外的，所以從安全還是經濟出發，都不要以為多多益善。
另外還要藥品中元素的易吸收性和利用率，這個其實各種藥品差不多的。
適合中年人看的小說，求幾本適合中年人看的書,經典一點的,自己回答,不要複製,懸賞100,再追加
老舍文集，巴金文集，冰心文集，張潔文集，亦舒文集，蕭紅文集。隨便選一本。看張愛玲的吧 適合女士看 而且適合中年人 大多都是短篇或中篇，看起來也不費神 其實看二月河的 是不錯的 他的 曾經拍曾電視劇 泡沫之夏，你媽媽一定喜歡 我覺得巴金，老舍的這些書都可以看，我媽媽最近在看 追憶似水年華 這些都蠻好看...
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貧血的人吃什麼好，要適合中年人，中年人貧血吃什麼好
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規 有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝 豬血 瘦肉 奶製品 豆類 大米 蘋果 綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸 維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的醫療。但缺鐵性...