老寒腿的症狀是什麼？應該怎麼治

1樓：毛_虎乙

老寒腿主要是因為關節軟骨發生退行性改變，使關節周圍的韌帶鬆弛，關節滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少，進而引起關節活動不便、腫脹、疼痛等症狀。冬季氣候轉涼，雨雪天氣是其**或加重的主要誘因。

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所謂的「老寒腿」是指關節疼痛，而且多發生在關節周圍肌肉較少而且較多暴露在外、衣服覆蓋較少的關節，如膝關節、踝關節及手指關節等。天氣寒冷時疼痛會加重，隨著天氣變暖這種疼痛又會緩解。研究已經證實，人體正常的滑膜組織可以適應空氣的各種變化。

但是，當人的滑膜組織發炎(即患上滑膜炎)，特別是形成慢性滑膜炎時，適應和調節應對氣候改變的能力會明顯下降，就會發生人們通常所說的「老寒腿」。老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。

老寒腿的主要症狀，多為膝關節疼痛，所以有些患者就把鍛鍊目標瞄準膝關節，經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。其實這樣做是不科學的，因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大，搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、鍼灸、按摩等方法**膝關節疼痛。

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戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。