1樓：石家莊平安健康諮詢
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--2020/09/30 12:33:34
血小板少應該多吃什麼？
2樓：政晟
你好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、血液病、、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要先檢查清楚**，才可以對因**。飲食上首先應該保持高蛋白飲食，而牛奶和奶製品、動物瘦肉、魚類、蛋類、豆類和豆製品等都可以適當的選用。而中醫認為血熱則妄行，血小板減少的患者如果出血屬熱者，同時還應該適當的選用一些性偏寒涼的食物。
而新鮮的蔬菜水果多為性涼，適當食用對身體止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。多注意點哦。
3樓：
)患者應該多吃富含高蛋白質的食物，如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豆類等食物。
2)中醫認為血熱不足，出血熱，宜選涼食。涼的水果和蔬菜，更有利於止血，特別是枸杞，蓮藕，韭菜，黑木耳，梨，鮮棗等。
3)同時患有貧血的患者，應在飲食中多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟，五花肉，家禽，瘦肉，蛋黃等。定期食用馬蘭頭，油菜籽，韭菜，芹菜，大頭菜，黃花菜，韭菜，菠菜，番茄等鐵含量高的食物。麩質，麥麩，銀耳，蘑菇，蘑菇等也可用於烹飪菜餚。
4)血小板減少症，出血少且逐漸停止的患者，飲食應遵循脾，氣，血的原則。藥用食品應選擇紅棗，花生，配製成藥膳食品和菜餚，每日咀嚼量。無花果和葡萄乾也可以定期吃。
5)患有慢性病，無力，乏力的病人也可用黃芪，紅棗，山藥，花生，枸杞子，桂圓肉，黨蔘，明礬，旱蓮草，仙鶴草，羊骨，花生衣，黑豆，豬皮，扁豆，核桃和其他食品和飲品如粥，湯，或煎制食品服務。特別適用於老年人血小板減少性紫癜。
血小板減少，應該多吃什麼食物來補充？
4樓：531天
血小板減少食療: （1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。 （2）連皮花生米100克，豬蹄一隻，老藕節適量，共煨湯食用。
（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。 血小板減少食療方分類:衛生健康 龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。
龍眼性 溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患 者較合適。 下面提供幾款血小板減少食療方: 花生衣紅棗汁花生米50g，紅棗30g。
將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗淨後溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。該藥膳有補血止血的功效。
適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。 羊脊骨湯羊脊骨（連尾）1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮；菟絲子酒浸3日晒幹，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。
此為1日量，分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯枸杞子10g，紅棗10枚，黨蔘10g，雞蛋2個。把枸杞，紅棗、黨蔘放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。 花生黨蔘湯花生紅衣6g，紅棗10枚，黨蔘10g。
把花生衣、紅棗、黨蔘用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨蔘、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。
對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。 圓肉花生湯龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。
此為1日量，分2次食用。該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等症。
雞血藤大棗湯雞血藤20g，大棗15枚。以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反覆出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，脣甲不華，神疲體倦，食慾不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等症。 小薊15克、紅糯米50克。小薊 煎汽取汁，以藥汁煮紅糯米成粥，粥成後加紅糖適量服食。
功效：解毒消癰、涼血止血。用於急性期的食療。
犀牛角或水牛角15克，紅糯米50克，將犀牛角或水牛角水煎30分鐘取汁，以汁與紅糯米共煮成粥，粥成後加紅糖適量。 功效：清熱、涼血、解毒。
用於急性期的食療。 薺菜250克。洗淨，用開水焯後取出，切細，用以拌豆腐，加鹽，味精，香油等調料服食，用於急性期食療。
仙鶴草20克，紅糯米50克。仙鶴草先煎取汁，入紅糯米煮粥，粥成後加適量紅糖服食。 功效：
補虛止血、用於慢性期食療。 牛骨髓50克，紅糯米100克，同煮成粥，粥成後加適量鹽、味精及蔥、薑末。 適用於慢性期食療。
5樓：陝西血液病諮詢
血小板減少患者多食用補血食物
血小板減少性紫癜患者多同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵較多的食物，如動物肝臟、豬肚、瘦肉、蛋黃等。蔬菜中含鐵量較高的有油菜、薺菜、菠菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、番茄等，可經常食用。麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜餚中應用。
6樓：血液科史淑榮教授
血小板減少患者飲食注意
7樓：中科血康血液病研究院
血小板減少的患者, 經常想說, 我通過什麼方法，讓我的血小板升的更快一些呢，那麼我們給大家的建議是，可以多吃一些清熱涼血的食物， 那麼這些食物包含哪些呢，血小板減少的患者多吃清熱涼血的食物，藕、花生、還有大棗，荸薺，西瓜，溼氣也比較盛的話，建議吃紅小豆，玉米，經濟條件還可以適當的吃鱉甲湯，那麼這些食物可以起到一個清熱涼血滋陰補血的作用，能夠對血小板減少症的患者起到一個促進血小板再生，抑制血小板被破壞的作用。
同時我們也建議大家要少食一些影響血小板的食物，比如我們常見的黑木耳，洋蔥，大蒜這類的食物，它能明顯起到抗凝的作用，那麼我們血小板低的時候，不建議大家去食用這類的食物。
身體裡血小板少應該多吃什麼食物
8樓：走向未來
一、血小板低有兩種情況：一種叫原發性的血小板降低，另一種叫繼發性的血小板降低。如果繼原發性的，要**引起血小板降低的原發病。
如果是原發性的，我們也稱為特發性，它往往是免疫功能異常引起的，主要進行免疫**。
二、血小板低的四種食補方
（1）紅棗羊骨粥
配方：紅棗15枚，羊骨500克，大米200克。
製做及服法：羊骨（以腿骨為佳）洗淨，敲成2段，加水用文火煮1小時，撈起骨，將骨髓剔於湯中，加入大米紅棗，煮成粥。每日分兩次服完。
功能及適應症：益氣攝血，補髓生血。對於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。
（2）鮮藕粥
配方：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖30克。
製做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗淨的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少
許，可做早餐食之。
功能及適應症：清熱涼血生津。對於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血
熱動血型有輔助。
（3）阿膠糯米粥
配方：阿膠20-30克，糯米100克，紅糖15克
製做及服法：先將糯米淘洗淨，入鍋加清水煮沸，待粥熟時，放入搗碎的
阿膠粒，邊煮邊攪均勻，加入紅糖食之，每食適量。
功能及適應證：滋陰補虛，養血止血。
（4）花生紅棗湯
配方：生花生米200克，紅棗20枚，冰糖50克。
製做及服法：將生花生米和紅棗洗淨後，一起放入鍋內加清水煮至熟透，
加入冰糖攪拌均勻，喝湯、嚼食紅棗和花生。
功能及適應證：溫補脾胃，養血益氣，對於各種型別的血小板減少有輔助作用。
9樓：唐子畏
血小板減少怎樣**？要解決這個問題，首先需要知道引起血小板減少的原因是什麼，因為**不同**方法亦異。一般臨床常見如下三種情況：
①血小板生成減少，常見於再生障礙性貧血和急性白血病等血液病，以及應用某些化療藥物後，此時常伴有貧血和白細胞減少；②血小板破壞過多，其中多數原因不明，部分繼發於自身免疫病及應用某些藥物後；③血小板分佈異常，常見於脾腫大等。
從來信得知您患類風溼關節炎已20餘年，該病是自身免疫病，可以通過破壞過多致血小板減少。但為何病程已20餘年，而近幾年才出現血小板減少？似乎單用該病不好解釋，可能還與用藥等因素有關，特別是雷公藤可以引起血小板減少。
因此建議您首先到醫院作一次骨髓檢查，以明確骨髓製造血小板的情況，若不是製造減少造成的，可先停用雷公藤，並繼續**類風溼關節炎，觀察血小板變化。
一般說丹蔘和田七之類藥物不會引起血小板減少，但既然已有血小板減少，也不必再活血化淤了。不知道是否脾大，若有脾大還應到醫院進一步檢查。血小板正常值是（100-300）×109/升，但一般達到50×109/升左右就不會出血，來信提到血小板是46×109/升，這一般可維持不出血，但若作白內障手術是不行的。
若採取上述措施後，觀察3個月左右不見好轉，而骨髓巨核細胞不減少，脾不大，可到醫院在無激素應用禁忌證的情況下給予糖皮質激素**，當血小板上升後再作白內障手術，若要想作手術而血小板仍低時，可在連續輸注血小板懸液的同時進行手術。對於療效不滿意的難治性血小板減少還需要到醫院血液科進一步檢查。
可以考慮食療，推薦以下方劑：
參蓮粥：取人蔘9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人蔘切片燉熟；旱蓮草洗淨煎湯去渣，與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人蔘即成。
日服1劑，連服數劑。具有補氣養血功效。
紅棗羊脛骨糯米粥：取羊脛骨1－－2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗淨敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗乾淨的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味後即可食用。
具有補脾養血，補腎益氣功效。
白茅根藕節煎：取鮮白茅根60克，鮮藕節60節。將白茅根挖採後洗淨，切段。
將鮮藕挖採後，切下藕節，洗淨，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血，收斂止血功效。
花生米燉紅棗：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗淨，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗。具有補氣攝血功效。
蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服食。具有益氣攝血，補精養血功效。
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