1樓：雙子嘻嘻
這個還是會的，我媽之前就是的，你可以喝喝那個三孩果糖，調理下腸胃， 增加腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，然後平時注意飲食多喝水，適量運動，大便會比較軟化好拉，就會調理好了
體內溼氣重會導致便祕嗎
2樓：匿名使用者
會的，因為會導致血氣淤滯。
3樓：匿名使用者
會導致拉稀，上火或者缺水會便祕
4樓：解曾買雨雙
一般不會
溼氣易與熱和則為溼熱
易與寒和則為寒溼。不論哪種都不易乾燥成形（溼氣很輕的除外）正常排便。
體內溼氣重會影響睡眠質量麼
5樓：匿名使用者
體內溼氣重會影響睡眠質量。溼氣重之人，多與脾虛有關，而且多有體重睏乏之感，多嗜睡而睡眠難以深入。另外失眠主要考慮過於緊張所致，精神壓力過大所致，還考慮為神經衰弱所致，建議最好去醫院檢查一下。
6樓：石頭開花馬長角
溼氣重肯定是會影響睡眠質量的，可以說長期失眠睡不好的原因都是溼氣惹得禍，筆者曾經失眠好幾個月，別人看到枕頭想睡覺，我看到枕頭是恐懼，因為躺上去特別清醒，反覆睡不著，幾乎沒有睡意，白天沒精神沒狀態，想睡又迷迷糊糊的，很難受！
這種失眠是斷斷續續的，睡好一兩天又會失眠一週，我特意在網上查詢了很多**失眠地小方法，例如，兩眼分離法，就是兩個眼球分開看兩邊，一直保持著就容易睡著，這種方法的本質是不讓自己的大腦思考，而思考就是來自於視覺上的東西，而兩眼分開看呢，思想就不會集中，從而達到睡眠的效果，還有一種就是臆想法，這個我試過，時有用時沒用。
當然還有說神經衰弱的，我也很認同，失眠嘛，什麼都信，就想治好失眠。
真正讓我意識到失眠很大原因是溼氣引起的還是我一個養生的朋友跟我講的，他說多數失眠是溼氣重引起的內分泌失調，而新陳代謝又沒有及時排出所導致的，重點還是要祛溼。聽他這麼一說，我若有所感，因為我每次去拔罐後的那段時間睡得特別好，少夢，第二天精神特別好。
可以確定，溼氣確實是可以引起失眠的。養生的朋友說，拔火罐祛溼管不了多久，傷害大，而且反反覆覆，有一種方法可以很好的祛溼，就是喝茶祛溼，他給我拿了他平時喝的祛溼茶，怎麼說呢？感覺還不錯，現在失眠很少了，而且做夢也少，溼氣重所表現的症狀也在消失，很不錯，火罐我是沒有去拔過了。
關於祛溼茶網上有很多，有沒有用，關鍵還是靠自己去嘗試，如果你不閒我這個養生的朋友是個忙人，我可以搭線，讓你多瞭解一下祛溼常識。
體內溼氣重真的會便祕嗎 體內溼氣重會有什麼症狀
7樓：匿名使用者
溼氣重會出現長痘痘，舌頭苔蘚很多，人很浮腫，會長溼疹,建議是喝點祛溼的茶哦~
體內溼氣重會便祕嗎
8樓：安吉拉寶貝
內火重會便祕，溼氣重會大便無力
9樓：黃小米的大米
這個也是會的，需要調理腸胃，你平時的話喝喝那個三孩的低聚果糖，補充下腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，注意飲食多喝水，就會慢慢調理好了的
溼氣重會便祕嗎？有什麼明顯的症狀麼？
10樓：匿名使用者
一般來說，當空氣中的溼度為40%至60%時，人體體感比較舒適。但如果溼度過大，細菌則更易繁殖或傳播。溼度大除了可能會對人體**產生影響外，還會導致產生一些疾病。
人體對外界溫度、溼度變化有自然的調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼留體內，影響健康。而溼氣重容易讓人感覺疲乏困倦，沒有食慾，手腳冰冷，身體黏膩不舒服。這些都是溼清重表現，可以選擇中藥調理，徳甫的溼清草茶，可以幫助去除體內溼氣，幫助調理，祛走「溼」氣，隨身攜帶、方便飲用。
溼氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛溼之物。
溼氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。溼氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等溼熱、滯膩之物。
溼氣重的人不要吃寒涼性的食物。包括鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖等等。一般民間所說的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
體內溼氣重真的會便祕嗎 要注意些什麼
11樓：匿名使用者
體內溼氣重，可以喝紅豆薏米魔芋粉，有很好的排溼作用
12樓：998陪診瀟瀟
會引起的 建議去醫院檢查一下哦
體內溼氣重的表現症狀有哪些呢，體內溼氣重會影響睡眠質量麼
體內溼氣重的症狀是什麼？最便捷的方式是看大便 如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。如果大便成形，但大便完了之後總 會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為溼氣有黏膩的特點。可以用中藥茶療德浦溼清草茶調理，有去走溼氣，內部調理。如果有便祕，並且解出來的大便不成形，那說明體內的...
體內溼氣重能吃糯米嗎，體內有溼氣能吃大棗嗎
應該可以吧，沒聽說過不可以啊。體內有溼氣能吃大棗嗎 溼氣重不能吃紅棗。紅棗雖然有益，但未必每個人都適合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。還有，溼氣重的人也不能吃紅棗。因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困溼氣，所以溼重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重溼重的症狀。還有，紅棗味甜...
治療體內溼氣重，服用哪些中藥好，體內溼氣重吃什麼可以降溼氣？
可以考慮 中藥 平胃散 蒼朮15克,姜厚朴 陳皮各9克,炙甘草3 6克,生薑2片,大棗2枚 食療 薏米紅豆粥 治溼不利小便，非其治也 所以可以喝茶，茯苓，豬苓，澤瀉，車前子。如果脾虛引起的可吃扁豆，蒼朮，白朮，山藥。吃參苓白朮散健脾利溼。清熱bai祛溼粥 原料 赤小豆du30克，白扁豆 薏苡zhi仁...