1樓：戰略天下
男人都喜歡去做足療，是因為足療真的太舒服了，對身體有很多好處
2樓：中國農業出版社
足浴一般分為兩類：熱水浴及冷水浴。我們通常把38℃以上的水稱為熱水。
用熱水浴足可以清潔**，活血通絡，振奮精神。熱水浴刺激可上達神經中樞，可以引起中樞神經系統的興奮，也可以興奮交感神經，加快心率，升高血壓。而溫水36～38℃能夠興奮副交感神經，有鎮靜、催眠的作用。
熱水浴中的藥水浴對機體的保健及疾病的防治效果則更佳。在祖國醫學中，許多疾病的**都採用了「內病外治」的方法，藥水浴應用的就是這一方法。
冷水浴則一般不用於睡前，而是用於早上，且浸泡時間一般不要超過2分鐘，泡後用乾毛巾擦足至紅為止。冷水浴足對人體機能也有著較好的調節作用：能增加中樞神經系統的功能，加強呼吸器官的功能，提高抗病能力，增強消化器官的功能。
3樓：小時榕子
足療的好處？ 春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，除溼祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼…… 足療是運用中醫原理，集檢查、**和保健為一體的無創傷自然**。 足療包括兩部分：
足浴和足部按摩。足部是人體的「第二心臟」，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。 足療，即熱水洗腳，加之一些科學的腳部按摩。
實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有「睡前一盆湯」的習慣做法，和「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，除溼祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」的說法。 中醫學對腳部的保健非常重視。
人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連線人體臟腑的12 條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血執行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的「第二心臟」，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。
因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴**。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。
同時，用手緩慢、連貫、輕鬆的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。這樣，能使區域性血管擴張，末稍神經興奮，血液迴圈加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。
如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等症。
4樓：戚範弓秋靈
足療有十大好處:防治腦血管病，關節炎，糖尿病，高血壓，美容**，感冒，放鬆身體，神經衰弱。
足療有什麼功效？
5樓：
1、可以促進血液迴圈
其實腳是全身經絡的一個匯聚處，足療的效果可以促進足部的血液迴圈，而且泡腳的同時，還可以通過水的溫度，將熱量傳送給腳部。
這樣對於腳部的溫度有著一個比較快的提升，而隨後的足部按摩可以較好地促進血液的迴圈作用，對於女人來說是個不錯的養生方式。
2、改善睡眠
做過足療的女人應該都有這樣的一個感覺，就是做完之後，就會感覺自己很舒服，感覺一躺下就會直接睡著了，其實足療一般是為了促進血液迴圈。
一旦去除了足部一些疲勞的物質，對於人體來說是比較放鬆的感覺，所以很多人都會感到輕鬆、舒服的體驗，睡眠質量也就會變好。
3、增加抵抗力
秋季的這個時間是適合養生的季節，腳部的穴位太多了，也是全身經絡的匯聚處，因此足療皆可以溫熙肺腑還能增加人體的抵抗力。
在秋季做足療一般可以預防感冒等一些流感小疾病，而且可以做到很好的養生，如同艾灸一樣按摩你的腳部穴位。
4、美容護腦
通過調節腳部穴位的經絡和血液迴圈速度的加快，也可以及時為大腦補充血液和氧氣的不足，也可以及時排出女性體內的毒素，血液迴圈暢通可以使面色更加的紅潤有光澤，還可以幫助血液迴圈的暢通手腳不浮腫。
5、消除疲勞
養生的注重點就是可以為人體消除疲勞緩解疼痛、緩解身體亞健康的情況，足療也是一樣，一般來說足療應對於血液迴圈不暢，代謝毒素的累積有著很好的舒緩效果。
而熱水足療一般可以消除人體出現的這種疲勞現象，放鬆神經元等，使緊繃的神經和情緒等到緩解和平復。
6樓：匿名使用者
足療可以促進迴圈、調節神經、疏經活血。
從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴**。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕鬆的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。
這樣，能使區域性血管擴張，末梢神經興奮，血液迴圈加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等症。
喝完酒不宜足療
喝酒後做足療會加速血液迴圈，使血管更加擴張，不利於酒精的排洩。腳底有許多內臟器官的反射區，按摩這些穴位會促進血流加速，體內的酒精又能使血管擴張，導致腦血流量減少而昏昏沉沉。
醉酒後的患者做足療可能會加劇肝臟對酒精的吸收，造成肝功能損害。此外，極度疲勞、飢餓或過飽醉酒及飯後半小時內都不宜進行足部按摩。
7樓：文子
1、促進迴圈
血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動，輸送營養,排出廢物。進行足部按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、使您的機體健康、正常地運轉。
2、調節神經
神經組織重要而複雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，足部分佈著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使不正常的得以改善和恢復。
3、疏經活血
經絡具有執行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯絡成為一個有機的整體。
8樓：中國農業出版社
足浴一般分為兩類：熱水浴及冷水浴。我們通常把38℃以上的水稱為熱水。
用熱水浴足可以清潔**，活血通絡，振奮精神。熱水浴刺激可上達神經中樞，可以引起中樞神經系統的興奮，也可以興奮交感神經，加快心率，升高血壓。而溫水36～38℃能夠興奮副交感神經，有鎮靜、催眠的作用。
熱水浴中的藥水浴對機體的保健及疾病的防治效果則更佳。在祖國醫學中，許多疾病的**都採用了「內病外治」的方法，藥水浴應用的就是這一方法。
冷水浴則一般不用於睡前，而是用於早上，且浸泡時間一般不要超過2分鐘，泡後用乾毛巾擦足至紅為止。冷水浴足對人體機能也有著較好的調節作用：能增加中樞神經系統的功能，加強呼吸器官的功能，提高抗病能力，增強消化器官的功能。
9樓：媛你三冬暖
足浴的好處
足部**在熱水的浸浴後，使微小血管擴張，血液迴圈增加，增強新陳代謝。足浴法已風靡全球，與其同理的「足反射區健康法」也在世界各地廣為傳播。
人體各器官在足底，足內、外側，足背，甚至小腿部都有特定反射區，這些相應的區域一旦得到刺激，便可激發人體潛能，調整失衡狀態，提高機體免疫力，增強體質，預防疾病，防衰老。
實踐證明，足浴**可防治感冒、過敏性哮喘、神經衰弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合症、風溼性關節炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經痛、耳鳴、目疾等病症。尤其是對中老年人的動脈硬化、血脂增高、血管病變、末梢迴圈障礙、末梢神經感覺遲鈍、抵抗力下降等有較好輔助療效。
足療的壞處
足浴的時候，由於足部血管受熱擴張，使頭部血液**量減少，患者可能會出現頭暈的症狀。這時候可以暫停足浴，讓患者平臥片刻後，症狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解症狀。
擴充套件資料：
足浴的作用
1、促進迴圈
血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動，輸送營養,排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力?
每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。
平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。
腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。
2、調節神經
神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍佈人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而複雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。
神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。
足部分佈著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。
3、疏經活血
經絡具有聯絡臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。
經絡具有執行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯絡成為一個有機的整體。
人民網-足浴的好處和禁忌都有哪些
10樓：喜鯤黨北晶
從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴**。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕鬆的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。
這樣，能使區域性血管擴張，末稍神經興奮，血液迴圈加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等
症。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血執行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的「第二心臟」，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。
因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效
足療手法統一的好處
腳被譽為 人體第二心臟 無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處 首先，足療可以促進血液迴圈和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液迴圈，促進足部和全身血液流通 同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。其次，足療可以提高人體抵抗力...
玉林那裡有汗蒸足療桶
玉林的話正常情況下的話，基本上所有的這一些呃汗蒸館都會有這樣一個足療桶，你可以去上做老師家去看一看。玉林有汗蒸足療桶的地方比較多，就比如原來的電力賓館，還有麗晶大酒店，那些地方都會有這一項體驗服務 那面兒也有漢族診療竹筒，這個主導要銅的也是不錯的。又有。你有汗蒸足療桶，應該就是在玉林的一個超市。玉林...
想去足療上班老公不讓我去什麼呢,我想去做足療工作,不知道老公讓不讓我去做
太正常了,以前我也覺得那掙錢高,現在我覺得不去為妙,一個人一個小房間,鬼知道會發生什麼。不讓你去是對的,做點別的吧 足療什麼的容易出事。1 可能他bai 在乎自己的面子 要是別人du問起,我老婆zhi在足療店上班,太沒面子dao了2 偏見。對專足療的偏見,屬很多人看見這兩個字就想歪了3 正大光明的憑...