早上起來喝什麼樣的水好呢,早上起來可以空腹喝酸奶嗎

2021-12-24 17:09:12 字數 1029 閱讀 4918

1樓:好竅門

早上起來能喝水嗎?到底喝什麼水最好?再不知道就遲了,快看

2樓:匿名使用者

早上起來是喝一杯溫水好。補充一晚失去的水分。

3樓:撩起孩子的衣角

我每天早晨從小到大喝的最多的就是鹽水,喝過兩三次蜜水,其他都是鹽水。我覺得白開水不大好吧,白開水喝多我想吐,加點鹽唄,鹽水會不會更好?

4樓:匿名使用者

白開水,不用太涼.太涼傷身,太熱也會傷身,最好是你自己能適應的溫度.

有利於清理腸胃.

5樓:燕趙大地

溫水好,蜂蜜水晚上睡覺前喝比較好

6樓:匿名使用者

清早起床,有人習慣喝一杯白開水,有人習慣喝一杯淡鹽水,還有人喝蜂蜜水。到底

喝什麼水最好呢?白開水有清腸作用,蜂蜜水有保護血管,通便,降壓,消炎,促進創面

癒合,改善肝功能及增強體質的作用。淡鹽水可以清理腸胃,使習慣性便祕得到改善。科

學表明,相比之下,清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經過一夜睡眠後,體內大部分水

分已被排洩和吸收,這時空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,完全可取代

白開水的位置,而淡鹽水是不利保健的,因為正常情況下,人體內的鈉一般不會缺乏,攝

入過量有可能導致或加重高血壓,腎炎等疾病。醫生建議,在重體力勞動或劇烈運動後,

出汗過多而導致鈉鹽丟失時,應喝適量的淡鹽水,以補充水和電解質。

7樓:買涆孛樂湛

有這麼一句話,叫:「朝朝鹽水,暮暮蜜湯」,講得就是早上和晚上喝什麼水最好。

早上起來喝杯淡鹽水,能夠稀釋一晚上累計下來的黏稠血液,利於身體健康。

晚上睡前一兩小時喝蜂蜜水能夠促進消化,潤腸道,排毒養顏。

8樓:百闌黃奧維

我現在每天早晨都堅持喝一杯白開水,然後再喝杯蜂蜜水。喝完後感覺挺舒服的呢。

早上起來可以空腹喝酸奶嗎

早上起來空腹喝破有沒有壞處,早上起來空腹喝啤酒有沒有壞處?

要是造成胃部刺激大,傷胃黏膜,容易出血,胃潰瘍等.而且容易使得血液酒精濃度升高,對腦部,腎臟,肝臟都有影響。所以要吃點東西,特別是多喝湯水.如果胃內無食物緩解,酒就會直接刺激 侵蝕胃粘膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,易引起噁心嘔吐,腹痛腹脹,食慾不振,消化呆滯 便祕。最好...

早上起來可以空腹喝酸奶嗎,每天早上起來空腹喝普洱茶行嗎

不能空腹喝.因為酸奶本身含酸.空腹的時候胃酸較多.這樣會更加傷胃.因此胃酸過多的病人是不能喝酸奶的.酸奶不要買當天的.那時還沒有完全發酵好.一般買2 3天的酸奶比較入味.如果酸奶上有一層淡淡透明的物質.說明這奶沒有儲存好.已經不純正了.如果有漲袋現象的酸奶.更是不能喝.他已經壞掉了 酸奶對於腸道的好...

早上起來右耳朵很疼,早上起來耳朵裡癢

耳朵疼痛這種情況不排除是洗頭耳朵進水引起的中耳炎症的情況,建議,可以先觀察一下,如果症狀持續的不改善,最好還是讓醫生面診,如果確定是中耳炎的問題,可以使用藥物區域性清洗,然後配合口服消炎藥物對症 注意休息,在飲食上也要清淡一些,症狀應該會很快改善。你好 耳痛絕大多數為耳病所致,少數為牽涉性疼痛。首先...