1樓：匿名使用者
出現這種情況是頭一天勞動強度大，或者是晩上熬夜造成，或者是晩上受風著涼有感冒。
2樓：專用專用名
早晨起來發現渾身痠痛，可能是你這段時間太累了，沒有好好休息，所以也可以適當的運動一下，睡覺覺了，也是比較輕鬆，很舒服的。
3樓：zero我的天空
這種情況需要休息了！這說明身體太疲勞了！睡眠質量不好多夢！睡前喝一杯熱牛奶，熱水泡腳！少玩兒手機！休息兩天就好了！
4樓：匿名使用者
早上起床之後渾身出現了痠痛基本上是由於白天過度的疲勞，長時間的夜晚熬夜以及夜晚睡眠的姿勢不正確，或者夜晚睡眠的質量不佳等。也有可能是日常生活中長期的營養不良，造成了電解質的紊亂，導致低鉀或者低血糖的情況而誘發患者出現了渾身無力或者痠痛等情況。建議樓主日常生活中注意多休息，勞逸結合，避免過度勞累，適當的進行高營養、高蛋白的食物補充。
5樓：來自木蘭山羽扇綸巾 的橄欖石
全身痠痛的原因有：1、過度運動，肌肉內產生過多的乳酸堆積，導致肌肉痠痛。2、感冒發燒，也會導致全身肌肉痠痛。
3、肌痛症：周身肌肉疼痛多見於老年女性，可能與患者腦中的5—羥色胺量比常人低有關，以致對疼痛的敏感性增高，出現異常疼痛等症狀。患者可表現為廣泛的軟組織疼痛，包括肌肉、肌腱、關節囊等的疼痛。
4、纖維肌痛綜合徵：是一種慢性、軟組織非化膿性炎症，又稱纖維織炎。表現為廣泛的肌肉骨骼疼痛、失眠、晨起疲勞並僵硬，並有多部位的特定壓痛點。
5、其他：神經精神因素有時也會引起肌肉疼痛
6樓：
這種現象一般都是長期在家裡，沒有鍛鍊身體而引起的全身痠痛，不適。只要一個人如果不運動，身上的血液迴圈不暢，免疫力也會低下，很容易生病的。還有一種可能是由於長時間沒運動，開始幾天劇烈運動過後，每天早上身上也會痠痛，不過堅持3天繼續鍛鍊，身上就不會疼了。
要麼就是感冒的前兆，身上也會痠痛的。要自我感覺自己是屬於哪一種的痠疼。
7樓：香水有毒
可能昨天運動或者勞累，也可能晚上睡不好壓著了
8樓：
早晨起來渾身痠疼，通常有如下幾個因素：1、最常見的因素是感染性的疾病，例如身體前一日被細菌、病毒、真菌和其他病原微生物，比如支原體和衣原體感染的時候，體內會產生病原微生物和抗原抗體的複合物，還會有炎症因子，例如白介素前列環素、白三烯等在體內產生，讓身體痠疼的介質性物質會導致渾身痠疼。2、如前一日運動量過大會在消耗atp的同時，體內釋放多餘的乙酸、乳酸，當過量的乳酸在體內蓄積時，會在第二天早晨起床時出現渾身痠疼的臨床症狀。
3、如在前一日運動的方法不正確出現橫紋肌溶解，或者服用了某些藥物過量而導致橫紋肌溶解時，也會將體內的肌酸激酶蓄積過多導致早晨起來渾身痠疼。4、如果在常見的疾病，例如中暑後導致熱痙攣、熱衰竭熱射病時也會在早晨起來出現渾身痠疼的臨床症狀。
9樓：邛望雷映冬
如果只是偶爾一次可能是睡姿不好，或者是有點著涼，床太硬等原因。如果經常是這樣就要引起注意了，建議到醫院檢查一下，或者看看中醫，進行全身調理。可能是機體某些病變的預示。
有什麼問題可以繼續諮詢我，祝您永遠健康。
10樓：市昊明
首先考慮拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，活動明顯受到限制。
緩解症狀我們需要整體放鬆，區域性按摩，整體梳理放鬆，找到痛處手指用力按下，力道透過肌肉，尋找有硬度的筋，用掌根螺旋狀揉搓，加快乳酸等物質血流促進吸收，這些酸脹不適感可逐漸緩解。
天天早上起床渾身痠痛是怎麼回事
11樓：珞
全身痠痛的原因很多： 1：過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得痠痛 2：
感受風寒溼邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得痠痛 3：風溼因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至痠痛 4：血液迴圈不好.
多泡熱水澡就好了. 5：與睡姿有關，另一方面可能和床的硬軟度有關。
可以適當的改變一下睡姿，或是換個硬度稍微大點的床。另外，平時還應該多注意鍛鍊身體，多走動一下，疏通身體的經絡。在飲食上要注意加強營養。
祝您健康！
12樓：匿名使用者
從中醫的角度講這叫腎虛,建議你到醫院找中醫看一看;同時建議你每天服用一顆"樂力鈣".情況很快就會有所好轉。注意室內通風,晚上能適當做一些有氧運動,不要太晚睡覺,多吃新鮮水果或依體質補一些維生素什麼的。
13樓：匿名使用者
睡的姿勢不對也會痠痛,而且不要睡太久,那樣也會痛的.
14樓：匿名使用者
可能是你晚上熬夜太晚
15樓：匿名使用者
好久沒有鍛鍊過肌肉了
我每天早上起床都感到渾身痠痛，這怎麼辦？
為什麼我每天早上醒來時都會覺得全身無力、四肢痠痛呢？
16樓：匿名使用者
主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢！一是體內少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調緣故
17樓：德勝康聯中醫研究院
重症肌無力的症狀，重症肌無力患者全身骨骼肌均可受累，可有如下症狀：
（1）眼瞼下垂、複視、斜視、眼球轉動不靈活，甚至眼球固定；
（2）表情淡漠、苦笑面容、講話大舌頭、構音困難，常伴鼻音；
（3）咀嚼無力、飲水嗆咳、吞嚥困難；
（4）頸軟、抬頭困難，轉頸、聳肩無力；
（5）抬臂、梳頭、上樓梯、下蹲、上車困難。
重症肌無力症屬中醫「痿證」的範疇，痿證是指機體形體、臟腑、骨髓筋脈衰退失用甚至萎縮枯槁的一類病症。
從中醫角度看，多因臟腑內傷，肢體筋脈失養所致，加之攝生不慎，失於鍛鍊，日久出現肌肉萎縮，骨節失用。
18樓：匿名使用者
引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，
指導意見：
如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好
為什麼早上起床後全身痠痛，很乏累？怎麼才能減輕一點呢？
19樓：我去有意思好吧
一、原因
1、睡眠質量不好
有一部分人雖然睡眠時間達到8小時，但是由於進入深度睡眠的時間較短，甚至有人頻繁做夢、驚醒，這樣的情況容易讓人在第二天睡醒的時候感到無力和痠痛。
2、睡醒後做的事情相關
起床後身體的狀態可能會影響到一天的身體狀態。
二、改善的方法
1、剛睡醒的時候起床要慢一點
有些人一聽到鬧鐘就馬上快速地坐起來，以比較快的速度完成起床、穿衣服、出門這些事情，可是在出門之後就覺得頭有點昏沉、暈，需要停下來站一會兒才能緩過來。
2、起床後可以先喝一杯溫開水
一整夜的睡眠讓身體處於缺水狀態，一杯溫開水下肚，我們可以感覺到水從口腔、喉嚨到胃流過，讓我們的缺水的身體瞬間「甦醒」起來。
3、養成每天早上排便的習慣
清晨我們出現便意，就要儘快上廁所，否則一旦便意消失，糞便在腸道停留的時間久了，就很容易造成便祕。
擴充套件資料：
長期起床後出現類似情況時，一定要引起注意，這可能是身體發來的健康「預警」。
1、起床後頭暈、頭痛
通常情況下，我們在經過一夜的充足休息之後，第二天醒來應該是精神奕奕、神清氣爽的，可如果在沒有熬夜、且睡眠質量很好的情況下，早晨醒來後仍感到頭暈、頭痛，則應該引起注意，可能是頸椎或是體內血脂出現問題，建議及時去醫院做詳細檢查。
2、面部或四肢出現浮腫
早上起床後，有些人（女性居多）會發現自己比前一天「胖」了一圈，面部或四肢出現浮腫現象。這可能是體內溼氣過重或前一晚睡覺前飲水過多所致，通常在短期內會消退並恢復正常。但如果浮腫明顯且一直難以消退，則是暗示身體腎臟出現病變。
3、面色潮紅
早晨起床時發現自己面色潮紅，且室內溫度也沒有很高，這極有可能是由於心臟疾病或者高血壓而出現的症狀，因此清晨起床時若發生這種情況應引起注意，並及時檢查。
4、起床後口渴
早上口渴其實是一種正常的狀態，因為經過一夜的睡眠，人體要持續呼吸，難免會感到乾渴。但如果你一起床就覺得極度口渴，且一次能喝好幾杯水，並一直持續很長一段時間，則說明你體內的水平衡已經遭到破壞，脂肪無法正常分解，從而導致發胖。
人民網-早晨起床後有這幾種表現或是身體發來的「預警」
20樓：2分鐘瑜伽
早上起床腰痠背痛？1個動作5分鐘，舒展全身經絡，快速緩解痠痛
21樓：匿名使用者
可能是太疲勞了吧。我經常也是。經常早上起來全身痠痛，這是因為想的事情太多。壓力太大，儘量放鬆下身心。睡覺前就要全身的放鬆。這樣過一段時間就好了，我也是這樣子
22樓：匿名使用者
夏天到了，人就是容易這樣，吃點六味地方丸就好了！
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您好 腫常見的要考慮心臟，肝臟肺腎臟。希望你到醫院詳細檢查，祝您身體健康。清晨浮腫 一般健康人在早晨醒後也可以出現極輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象在20分鐘之內徹底消失。如果在清晨醒後，頭面部有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，或伴有全身浮腫，那提示患者有腎病或心臟病。一般來說，腎病引起的浮腫以頭面部為主...
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早上起來右耳朵很疼，早上起來耳朵裡癢
耳朵疼痛這種情況不排除是洗頭耳朵進水引起的中耳炎症的情況，建議，可以先觀察一下，如果症狀持續的不改善，最好還是讓醫生面診，如果確定是中耳炎的問題，可以使用藥物區域性清洗，然後配合口服消炎藥物對症 注意休息，在飲食上也要清淡一些，症狀應該會很快改善。你好 耳痛絕大多數為耳病所致，少數為牽涉性疼痛。首先...