1樓：腎內科張醫生課堂
為什麼你喝水都會胖？原來是這3個原因
為什麼我夏天喝水都會胖呢- -?
2樓：匿名使用者
一.什麼東西都不吃,只喝三天的蜂蜜說,這樣可以減七斤
二.兩天可以減四到六斤左右,第一天只吃五到六個蘋果,第二天喝一千毫升的牛奶,這兩天中不能喝水不然就不會有效果
這兩個方法還是第二個方法好,科學性高,效果好,洗腸胃,試試,我的效果不錯,很成功的.一個月可以是兩三次.
3樓：匿名使用者
可能是體質的問題吧,一般來說喝水是**的,你會發胖可能是飲食問題或體質問題!
4樓：匿名使用者
看看自己的攝入熱量不超過1800是不會胖的,
為什麼我喝水都會發胖呢
5樓：匿名使用者
首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：「我吃什麼都會胖，連喝水也胖!」嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因：
一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。 二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。
而喝水能不能**？坊間的傳言是：人體的新陳代謝會消耗熱量，產生水分，倘若一天攝取超過五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量；而且喝水的飽足感也會影響正常的食量，佔據了胃內的空間，自然而然會吃得比較少。
現代人經常因為上班或上課忙碌或不方便，而刻意減少喝水，避免常跑廁所，因此常有水分攝取不夠的問題。事實上，這種刻意減少水量攝取的習慣很不好，除了心臟病和腎臟病患者因疾**素必須限制飲水外，一般人應該多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康，如為了**而長期每天大量喝水，不出一個月就會水中毒。
請問為什麼我喝水都要長胖
6樓：開心55開
這個觀念其實是錯的哦。喝水不長胖的。理論上講，影響人們體形的是「收入」與「支出」之間是否平衡。
所謂「收入」是指人體攝入的能量，主要從飲食方面獲得；「支出」則是指人體消耗的能量。在維持人體的正常生理需求之餘，過多的脂肪、蛋白質和碳水化合物會轉化為能量，然後以脂肪的形式儲存下來。這是造成一個人肥胖的主要原因和機制。
多喝水是好事，攝入足夠的水分對自己的健康也是十分有益的。
拓展資料：
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分佈比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。
7樓：雞蛋仄嶄
呵， 這個問題問的好，我以前也總是問這個問題，我從小身體就好，家住農村吃粗糧長大的，吸收就是好，其實不用擔心這也挺好的，那至少證明我們身體比他們那些瘦人要健康，我們就連水裡的營養都能吸收了，你應該感到高興才是嘛。 不過如果想要瘦，要多運動，吃飯的時候呢慢慢吃，慢慢嚼，多喝點水，現在正是夏季，正是**的好時機。不過如果你不常運動也沒那個毅力一直堅持下去，就不要做太激烈的運動，那樣不但不會瘦，反而會更胖，醫學研究表明，我們**初期大約三個月內，視情況而定，並不是減除體內多餘的脂肪，而是減掉了身體裡的水份，那樣如果你減三個月發現自己完全瘦了，就不再那麼控制了，這種**觀念是錯誤的，什麼東西都要堅持，特別是**，我建意你少吃多餐一天三餐正常著吃，不要吃熱量太高的，比如巧克力冰淇淋之類的啊。
高熱量食物，還有就是晚上七點以後千萬不要再吃東西了，哪怕是水果也要少吃。這個你**時間長就會有心得了。所謂，久病自成醫—呵呵，這句話是我自創的，因為我記不住原版的了。
好了，不要心急，**是急不來的，如果你能照我說的話堅持一年的話，你會發現奇蹟的。
8樓：心眅h淗3痛
喝水不會胖。 攝入能量過多會發胖，如果喝含糖的飲料會發胖。 清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來，刺激蠕動、防止便祕，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進迴圈，讓人神清氣爽，提振精神。
怎樣喝水最健康？ 1.一天中喝水的最佳時刻為：
起床後、早餐前、上午中間時刻、午餐前、下午中間時刻、晚餐前、晚上中間時刻、就寢前。 2.一般健康人，建議每天原則以1500毫升為標準。
老年人的新陳代謝能力較弱，喝水應「少量多次」，一天達到1000至1500毫升就可。 3.早晨起床後喝杯冷開水，以喚醒腸胃，觸動蠕動、排洩，進而使人變得有胃口，之後每隔
一、二小時再各喝一杯。飯後，由於腸胃正處於溫暖而蠕動的狀態，因此，飯後最好和熱水，而不是冷開水。 4.
許多人有飯後就飲茶的習慣，其實是很不好的。因飯後胃內裝滿食物，胃液正在分泌，大量茶 喝水的好處 ？ 1.
防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比。
2.緩解感冒：感冒時，最好每天能喝
二、三千毫升（cc）以上的水，這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行**冒濾過性病毒多在低溫、低溼環境滋生，保持居家環境及體內的溼潤，即可減少傳染機會。 3.
退燒：發燒時，醫師常給病人打點滴，將大量的水分直接送入體內，這樣可立即減輕發燒，達到退燒的效果。 4.
**：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發胖。美國科學家羅伯遜博士實驗表明，每日飲水8至12杯，便能每週**0.
5公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食慾。 冷水還能使血管收縮，減慢脂肪吸收。
5.護膚美容：**的美麗在於水分與油分的平衡，保養**主要的目的即在「保溼」，保持**適當的水分與油脂，讓**光澤有彈性。
6.便祕者經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。 7.
患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把細菌除去，對於泌尿系統中有毒物質甚至尿中的致癌物質也能一併帶出，且尿液經常排空，細菌即無法繁殖。
知道為什麼有些人連喝水都會胖麼
您好。首先，這跟不同人的體質差異有關 當然排除其他身體方面的原因，不過得看吃什麼 最近流行 喝水 的話題，到底喝水會不會變胖?或喝水能不能 首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說 我吃什麼都會胖，連喝水也胖 嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因 一...
為什麼喝水都會嗆到人，人喝水的時候為什麼會出現嗆到的情況？
喝水都會嗆到人是因為 人的氣管和食管都開口於咽部，但是，大部分時間裡，食管由會厭軟骨把食管給堵住了，所以，大部分時間，只有氣管和咽部相通，這就是人的呼吸。當喝水的時候，會厭軟骨又把氣管給堵住了，以使食物通過食管.當喝水的時候，如果人沒有把氣管堵住，食物就會流到氣管裡去，造成嗆咳。嗆水通常是太急，沒等...
為什麼就是胖不起來呢，為什麼我就是胖不起來呢？
平時喝牛奶，我個人覺得有你那種體態很讓人羨慕呢，不要想著去長贅肉啊，多吃些高蛋白的東西，牛奶，魚肉，雞肉，豆製品，不僅有益健康，還能讓身體健壯。保證好睡眠，如果想長胖，那麼晚餐注意多吃些高蛋白食品。喝酸奶有助於消化吸收！多吃些快餐食品，如 肯德基，麥當勞，必勝客。很容易長胖，還很好吃。身體沒有別的病...