蘋果和梨能放一起做酵素嗎

2021-12-26 22:03:50 字數 597 閱讀 6858

1樓:心如日月光明

可以,任何水果都可以一起做合成酵素,按比例放紅糖和水就可以了。

2樓:小海侃國際

可以的,蘋果不可與以下食物同食:

蘋果+紫甘藍:營養維生素的吸收

蘋果+沙丁魚:身體不適

蘋果注意事項:

禁忌人群:胃寒、脾胃虛弱患者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。適宜**、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。

蘋果的功效與作用

1.降低膽固醇

保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。

2.防癌抗癌

減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。

3.血管清理劑

改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受汙染和煙塵的影響。

4.促進胃腸蠕動

協助人體順利排出廢物,減少有害物質對**的危害。

5.維持酸鹼平衡

蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。

6.**

蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到**的目的。

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