1樓：cccc煙火
1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼n－9有降血壓作用。
3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
4、滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。
5、蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
2樓：抱香蕉睡覺
一、白蓮子的功效
1、白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等，是良好的藥用滋補品。於蓮子中，碳水化合物的含量達百分之六十二，蛋白質含量高達百分之十六，鈣、磷、鐵質及維生素b1、b2和胡蘿蔔素含量也相當豐富。
2、李時珍《本草綱目》中說，蓮子「交心腎，厚腸胃、固精氣、強筋骨，補虛損、利耳目，除寒溼，止脾洩久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病。」將蓮子「搗碎和米作粥飲食，輕身益氣，令人強健」。
3、蓮不僅營養豐富，而且全身是珍寶。蓮子是栽蓮的主要收穫物，蓮惠（蓮心）、蓮鬚（雄心）、藕節、荷葉、荷蒂、花棕、蓮花、藕（藕鞭）等均可入藥。蓮、藕、荷校都可作桌上佳餚。
二、白蓮子的作用
1.抗老化效能
蓮子含有抗衰老的酶，這是l-isoaspartyl甲基轉移酶。這種酶有助於修復破碎的蛋白質。這就是為什麼很多化妝品都含有抗老化效能的種子。
這些酶可以防止老化，幫助維持和修復受損的蛋白質。
2.預防炎症
研究表明，蓮子含有山奈酚。這種天然黃酮具有防止炎症和幫助修復老化組織的功能。
3.益腎
蓮子有澀的配方，對腎臟有好處，有助於恢復體力。他們的工作是調節身體的能量。
4.**腹瀉
中醫認為蓮子的甜味有助於健脾止瀉。蓮子在中醫藥中的應用，以減少腹瀉問題。他們還用來增加脾臟的健康。一些研究表明蓮子有助於消化和減少腹瀉。
5.**失眠
對**煩躁不安或失眠有益。傳統上，蓮子被用來**患有睡眠障礙的人。這種成分也被稱為**緩解不安。蓮子具有鎮靜作用和自然鎮靜作用。
3樓：安卓基佬
蓮在我國民間被譽為「花中君子」。古往今來，人們把她作為美好、堅貞、純潔的象徵，讚頌她「出淤泥而不染，濯清漣而不妖」。蓮屬多年生的水生宿根草本植物。
蓮子分為白蓮子和紅蓮子兩種。那麼，白蓮子的功效，有什麼作用呢? 白蓮是子蓮的一個品種。
白蓮已色白、粒大、味甘、清香、營養豐富、藥用價值高、燉煮易爛、湯清肉綿的特色而聞名。白蓮具有廣泛的藥用價值，是傳統的滋補保健食品。廣昌白蓮的全身都是寶。
蓮子具有養心、益腎、補脾、澀腸等功能，現代中醫認為通芯白蓮有強胃健脾，潤肺養心，滋陰補血，固精益腎的功能。蓮的植株的各個部分，如藕、藕節、藕粉、蓮梗、蓮葉蒂、蓮葉、蓮花、蓮鬚、蓮房、蓮衣、蓮心等，也皆可入藥製成滋補或療效食品。 白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等，是良好的藥用滋補品。
於蓮子中，碳水化合物的含量達百分之六十二，蛋白質含量高達百分之十六，鈣、磷、鐵質及維生素 b1、b2和胡蘿蔔素含量也相當豐富。李時珍《本草綱目》中說，蓮子「交心腎，厚腸胃、固桂氣、強筋骨，利虛損、利耳目，除寒溼，止脾洩久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病。」將蓮子「搗碎和米作粥飲食，輕身益氣，令人強健」。
上述就是關於蓮子的簡單介紹了，相信你已經有了一定的認識了。如需購買蓮子，康愛多藥店是你最好的選擇。康愛多藥店致力於幫助老百姓提高用藥水平、降低用藥費用，為病患朋友提供廠家直供、低價，絕對**的優質藥品。
4樓：
蓮子心有著怎樣的功效呢？它的這幾個作用你知道嗎？趕緊看看，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
蓮子的功效與作用
5樓：wjia佳醬
蓮子功效：清熱降火、降血壓、促進睡眠。
新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。
嫩綠的蓮子心，夾在蓮子中間。別看它不起眼，功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。
6樓：隨隨便便答問題
蓮子被《神農本草經》列為上品，又叫蓮子、蓮藕、蓮米、蓮肉等等。蓮子優於香蓮，香蓮歷來被視為貢院之寶，故又稱「貢蓮」。
李時珍在《本草綱目》中寫道：「荷花甜，溫澀，香清，莊稼味是脾之果。」中醫認為蓮子甘澀，入心、肺、腎經，具有健脾益肺、養心益腎、強腸的作用。
適用於心悸、失眠、體虛、遺精、帶下、慢性腹部疾病。
蓮子中間的綠色胚芽叫蓮子心，味苦卻是良藥。中醫認為具有清熱固精、安神強心、降血壓的功效，可**高熱引起的煩躁、神志不清、夢遺遺精。蓮子住的「家」叫蓮房，又叫蓮殼，能治產後胎盤滯留、淤血腹痛、崩漏崩漏。
蓮子的功效吃蓮子可以預防老年痴呆症
還有一種「石蓮子」，又名香石蓮，因蓮子老在蓮房後面，落在泥裡，久如石黑而得名。臨床上常用於**口苦、咽乾、發熱、慢性淋病、痢疾。
蓮子富含鈣、磷、鉀。每公斤蓮子含蛋白質81.3克、脂肪9.
8克、糖304毫克、鈣436毫克、磷1.397毫克、鐵31.4毫克等多種維生素、微量元素、荷葉鹼、金絲桃苷等物質，不僅能構成骨骼和牙齒，還能促進血液凝固，啟用和維持某些酶。
豐富的磷也是核蛋白的主要成分，幫助身體代謝蛋白質、脂肪和糖，維持酸鹼平衡，在精子形成中起重要作用。蓮子有養心安神的功效。
中老年人，尤其是腦力勞動者，常吃蓮子，可以健腦、增強記憶力、提高工作效率，預防老年痴呆症的發生。蓮子心味苦，但有明顯的強心作用，可擴張外周血管，降低血壓。
蓮子心還有很好的除心火、治口瘡和舌瘡、助眠的作用。蓮子益心益腎，益脾止瀉，固精安神。但是，蓮子並不適合所有人，即使它有幾千個好處。比如經常便祕的人就不適合吃蓮子。
7樓：社會圈裡遊
三、蓮子可是個好寶貝並且蓮子的功效很強，對於人體氣血的暢通還有經脈的執行有著一定的促進作用，在防癌上可是一把好手。這裡面所蘊含的一些物質，對於人的心臟是有一定的安穩作用的，還能夠**心律不齊的一些症狀。
8樓：四度遊戲
1.防癌抗癌
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
2.降血壓
蓮子所含非結晶形生物鹼n－9有降血壓作用。
3.強心安神
蓮子**綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。
可**脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。
4.滋養補虛、止遺澀精
對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
9樓：艾治隆卓
蓮子能夠幫助清熱降火。特別是對於心火旺盛的人來說，吃蓮子能夠有效降心火、清心安神，另外對於因為上火引起的口舌生瘡也有很好的調理作用。
促進睡眠 。蓮子能夠幫助促進睡眠。蓮子中含有的維生素、微量元素豐富，具有很好的調節情感、放鬆情緒的作用，經常吃蓮子能夠有效鎮靜安神，促進入睡，提高睡眠質量。
經常失眠、多夢的人可以在睡前吃蓮子來幫助促進睡眠。
降低血壓 。蓮子能夠幫助降低血壓。蓮子中含有的大量的微量元素中以鉀元素最多，鉀元素能夠有效維持心臟功能，參與身體的新陳代謝，降低中老年人中風的危險，另外還能夠幫助擴張外周血管，有效幫助降血壓。
防癌抗癌。 蓮子能夠幫助防癌抗癌。蓮子中含有的氧化黃心樹寧鹼能夠有效抑制鼻咽癌，另外子宮癌、肺癌患者也可以通過喝蓮子粥來幫助滋補身體，抵抗癌細胞。
蓮子能夠有利於保持肌肉的伸縮性。蓮子中含有大量的蛋白質、脂肪以及微量元素、荷葉鹼等物質能夠有效促進凝血，維持肌肉的伸縮性。
補精。 蓮子能夠有利於精子的形成，提高男性的生育能力。蓮子中含有的豐富的磷是細胞核蛋白的主要組成部分，能夠幫助機體進行正常的代謝，有效維持酸鹼平衡，促進精子的形成。
蓮子的食用方法。 蓮子常見的食用方法進行做粥。可以直接用蓮子熬粥也可以配合紅棗或者是龍眼等熬粥或者是用蓮子泡茶、煲糖水都是可以。
紅棗蓮子粥 材料：蓮子30克，紅棗10顆，糯米或者是粳米適量。 做法：
將紅棗去核、蓮子去心後和粳米（糯米）一起放入鍋中煮粥，最後可以根據個人的口味加入適量的白糖，攪拌均勻後就可以食用。
10樓：鄭大五附院吳敏
1.防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；
2.降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼
有降血壓作用；
3.強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用；
4.滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
11樓：_★海韻
蓮子，其味清香，營養豐富。幹蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時去皮、心，故中醫處方叫「蓮肉」，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。
適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。
蓮子居住的「房子」叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。
還有一種「石蓮子」，又稱甜石蓮，是蓮子老於蓮房後，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名。臨床上常用於**口苦咽乾、煩熱、慢性淋病和痢疾等症。
白蓮子的功效有什麼作用呢，蓮子的功效與作用
一 白蓮子的功效 1 白蓮子富含澱粉 蛋白質及棉子糖等，是良好的藥用滋補品。於蓮子中，碳水化合物的含量達百分之六十二，蛋白質含量高達百分之十六，鈣 磷 鐵質及維生素b1 b2和胡蘿蔔素含量也相當豐富。2 李時珍 本草綱目 中說，蓮子 交心腎，厚腸胃 固精氣 強筋骨，補虛損 利耳目，除寒溼，止脾洩久痢...
蓮子樹上得蓮子有什麼用，蓮子和蓮子心的功效一樣嗎？
蓮子性味甘平 具有補脾止瀉 益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有 固甾醇，生物鹼及豐富的鈣 磷 鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜 強心 抗衰老等多種作用。據 太平聖惠方 介紹，蓮實30克研末，先用粳米100克煮粥後，再加入蓮子末，攪勻服食，可以補中強志 益耳目。用蓮...
蓮子芯泡水喝有什麼功效呢女生喝蓮子心泡水有什麼好處和壞處
蓮子芯 性味與歸經 苦，寒。歸心 腎經。功能與主治 具有清心去熱 澀精 止血 止渴等功效，可 心衰 休克 陽痿 心煩 口渴 遺精 目赤 腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以 便祕。清心，去熱，止血，澀精 治心煩，口渴，補腎固精功效，可治腎虛。...