1樓：柏年文化
所有飲料都不能多喝，
飲料畢竟是經過加工製作的產品，含有很多新增劑、防腐劑、香精，對人體沒有任何好處，其主要危害介紹如下，希望對您有用，望採納:
1、易導致骨質疏鬆
如果經常的喝飲料會導致骨質疏鬆的，你可以看一下碳酸飲料的成分，特別是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。其實人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
雖然足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
尤其是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
2、有損牙齒健康
常喝飲料的危害是很大的，在很多的飲料中含有糖的成分是很高的，我們常喝的飲料除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。
在飲料中的這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的機率會增加59%，而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220%。也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。
所以對於飲料不要經常的飲用。
2樓：小倩兒七七
功能性飲料是指通過調零飲料外養分素的成分和含量比，正在必然程度上調理人體功能的飲料。不少功能性飲料標榜含無鉀、納、鈣、鎂等電解量，成分取人體體液類似，飲用後能被人體接收。
功能性飲料適合大動量的成年人喝，兒童不宜多喝。
功能性飲料比較適合體力損耗較大的特定人群和成年人，不適合孩子和孕婦飲用。
因為這種飲料一般是在水裡加入了維生素、葡萄糖、礦物質、電解質、賴氨酸，有的還有咖啡因、牛磺酸等成分。這些成分有一定的抗疲勞和適量補充鈣、鉀、礦物質、電解質等作用。而兒童正處在發育階段，運動量較小，如果過量補充這些成分，會加重孩子自我調節的負擔，過量飲用還會超過孩子消化系統和腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力。
【小帖士】
若是任由孩女過度飲用功能性飲料，那麼帶來的後果常嚴峻的。
3樓：匿名使用者
只要是飲料，每天喝那麼一罐就可以了，不能當水喝！化學合成的功能性飲料，最好儘量少喝。可以喝下草本植物方面的功能性植物飲料，綠色健康原生態的飲料，可以補充人體缺少的元素。
4樓：淡漠塵吖
個人覺得現在不管什麼功能飲料還是其他的有色飲料都最好都不要喝，連水都出現好多問題，何況這些呢，健康真的很重要！
5樓：匿名使用者
凡是功能性飲料都不宜多喝，會產生依賴。立即停止攝入後身體會有不適反應！
6樓：渠大大
我只知道碳酸飲料不要多喝，對呀不好。女性最好別喝紅牛
功能性飲料喝多了都有哪些壞處？
7樓：匿名使用者
過量飲用會超過孩子消化系統和腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力。純果汁含有豐富的維生素，特別是維生素c含量較高，兒童可適量飲用，但果汁中含糖量較高，過量飲用會引起肥胖、腹瀉、營養比例失調等。
在挑選功能性飲料的時候，請仔細閱讀每種飲料上所註明的成分，根據自身特點選擇飲料。對於身體健康，沒有體力消耗、不需要補充能量的人，喝這些功能性飲料除了能夠解渴外，沒有太多實際意義。
擴充套件資料
人體在給不同時間和不同強度的運動活動提供能量時所使用的能源物質是不同的，簡單來說，短時間高強度的運動時人體會給我們使用糖類物質供能；
而當在隨著運動強度的增高，運動時間的加長，人體會由糖類物質供能慢慢轉向脂類物質供能。所以如果要**的話，我們是推薦中等強度較長時間的運動專案。
因此在一些短時間高強度的運動專案進行之後，主要目的是需要我們去補充在運動流失的水分和無機鹽，所以可以飲用一些電解質飲料。
而在一些長時間中高強度的運動之後除了補充水分無機鹽，我們同時還需要去補充一些能量，這時候就可以選用一些在成分表中可以看出來熱量較高，同時無機鹽比例也接近和人體體液濃度等滲的飲料，可以更快速的恢復體力和補充電解質。
8樓：
首先我們需要知道功能性飲料的特點
功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料。據有關資料對功能性飲料的分類，認為廣義的功能飲料包括運動飲料、能量飲料和其他有保健作用的飲料。
長期喝功能性飲料的危害
1、容易發胖及損害牙齒
能量飲料確實能提供能量，且提供的能量充足，一瓶能量飲料所含的能量大多為500kj以上，也正由於其含有的能量較多，如果人體能量消耗較少，長期飲用很容易發胖及損害牙齒。
2、造成營養不良
功能飲料容易影響攝食和食物的消化吸收,造成營養不良,有的還含有咖啡因等刺激中樞神經的成分即使是普通人長期飲用功能飲料也對健康不利,因為飲料中的糖分能抑制人體攝食中樞,容易造成脫水。
3、含有大量咖啡因
能量飲料中含有大量咖啡因，咖啡因確實能夠幫助人集中注意力、提高反應速度和舒緩情緒，但不建議長期飲用。此外，咖啡因具有利尿的效果，會促進腎臟將過多的液體排入尿液，這會使身體失去一些液體。因此，在劇烈運動後飲用能量飲料後，出汗加上利尿劑很有可能造成脫水。
4、影響身體正常發育
偶爾飲用能量飲料對人體沒有影響，但是長期飲用對身體會造成極大的負擔，兒童長期飲用能量飲料會影響身體正常發育。
5、造成失眠
運動飲料中主要含有電解質，維生素，氨基酸等成分，能補充人體所需的營養成分，抗疲勞，平衡新陳代謝。過量飲用會造成失眠。
9樓：丶只有你懂我丶
你好，人體內的各種營養素成分數量、比例是固定的，過多或過少都不行，它們各自為營處於平衡狀態，因此，當身體不缺乏某種營養素時，隨意人為性地增加這種營養素，會破壞其平衡，不僅對健康無益，反而加重身體負擔，從而損害身體健康。
糜爛性胃竇炎吃什麼藥效果好
10樓：舜儀岑芳洲
現在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染。建議在當地醫生指導下采用胃炎三聯**：最常用的三聯**如下：
洛賽克+阿莫西林+甲硝唑。(2)洛賽克+紅黴素+甲硝唑。(3)洛賽克+阿莫西林+紅黴素。
任選上述一組藥物服用，7—14日為一療程。在當地醫生針對性使用。一療程結束後，要再繼續單獨服用洛賽克2周，進行三聯**時，應注意藥物(特別是抗hp藥物)的毒副反應，如甲硝唑可發生噁心和毛刺舌；阿莫西林、紅黴素可出現腹瀉、噁心、舌炎、過敏性蕁麻疹、皮疹和藥物熱等，故應在醫生指導和監視下用藥。
阿莫西林要皮試啊。這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌，保護胃黏膜。堅持服用。
防止**。一定要要禁菸
，酒，咖啡辛辣食物。少吃含澱粉內的食物如：土豆芋頭粉絲
粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。疼痛時加上
654-2。久治不愈，**原因多數是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅！沒有注意飲食！洛賽克也可以用奧美拉唑代替啊。
11樓：醜小鳥
根據粘膜損傷的嚴重程度,可將胃炎分為糜爛性胃炎和非糜爛性胃炎,也可根據胃累及的部位進行分類(如賁門,胃體,胃竇).根據炎性細胞的型別,在組織學上可將胃炎進一步分為急性胃炎和慢性胃炎.然而尚無一種分類方法與其病理生理完全吻合,各種分類尚有重疊.
急性胃炎表現為賁門和胃體部粘膜的中性粒細胞浸潤.慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生,常累及賁門,伴有g細胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導致胃酸,胃蛋白酶和內源性因子的減少.
急性糜爛性胃炎
**學包括藥物(特別是非甾體類消炎藥),酒精和急性應激,如嚴重疾病患者.少見原因包括輻射,病毒感染(如鉅細胞病毒),血管損傷和直接創傷(如鼻胃插管).
內鏡下,可見為粘膜的點狀表面糜爛,不累及深層,多伴有一定程度的出血(多為粘膜下瘀點).
急性應激性胃炎是糜爛性胃炎的一種,可見於嚴重疾病患者,臨床上由胃和十二指腸粘膜損傷導致上消化道明顯出血的比例增加.危險因素包括嚴重燒傷,中樞神經系統創傷,敗血症,休克,伴有機械通氣的呼吸衰竭,肝和腎功能衰竭和多臟器功能障礙.急性應激性胃炎的其他**因素包括患者在重症監護病房的住院時間及期間未接受腸道營養的時間長短.
總之,患者的病情越嚴重,發生明顯出血的危險性就越高.
嚴重患者發生急性糜爛性胃炎的病理機制可能為胃粘膜屏障功能減弱.胃粘膜的血流減少和可能伴有的酸分泌增加(如燒傷,中樞神經系統創傷和敗血症)可促進粘膜炎症和潰瘍的形成.
症狀,體徵和診斷
通常,患者可能因為病情太重而說不清胃部症狀,即使症狀存在,常是輕度的和非特異性的.首發的明顯體徵常為在鼻胃吸引時出現血液,一般發生在嚴重應激反應的最初2~5天內.
內鏡檢查可明確診斷,某些患者(如燒傷,休克和敗血症)在急性損傷12小時內可發生急性糜爛.病灶多從胃底部開始,呈瘀點或瘀斑,逐漸融合成2~20mm不規則的小潰瘍,出血極為少見,組織學病變侷限於粘膜,經處理或除去應激後可迅速癒合.病灶可繼續發展,累及粘膜下層,甚至穿透漿膜,更為常見的是胃底部發生多處出血,胃竇部也可被累及.
頭部損傷與其他情況不同,此時胃酸分泌不是減少,而是增加,病灶(cushing潰瘍)可為孤立,也可累及十二指腸.
預防和**
據報道,患者一旦發生嚴重出血(約見重症監護病房患者的2%),死亡率可達60%以上.大量輸血會進一步削弱止血.雖然各種手術和非手術方法如抗分泌的潰瘍藥物,血管收縮劑,血管造影技術(如動脈栓塞),內鏡下凝固**已被採用,但效果並不理想.
除全胃切除外,其他手術後的繼續出血是常見的,且死亡率與內科**相同.
因此,發現高危患者和預防出血是必要的.早期腸道營養已被推薦作為預防出血的手段之一.雖然多數權威人士認為靜脈內給予h2 拮抗劑,制酸劑或兩者合用(參見下文消化性潰瘍的**部分)可預防出血,但尚有質疑.
在重症監護病房內對高危患者靜脈內予以h2 拮抗劑或制酸劑的標準為胃內ph＞4.0.然而在嚴重患者中,中性的胃內ph可引起上消化道或口咽部細菌過度生長,使得醫院源性肺炎的發生率增加,特別是在機械通氣的患者.
然而有關這方面的結論尚不一致,需進一步研究.
慢性糜爛性胃炎
內鏡下常表現為多發性點狀或阿弗他潰瘍.慢性非糜爛性胃炎可為特發性,也可由藥物(特別是阿司匹林和非甾體類消炎藥,參見消化性潰瘍的**部分),克羅恩病(參見第31節)或病毒感染所引起.幽門螺桿菌可能在此不發揮重要作用.
症狀多為非特異性的,可包括噁心,嘔吐和上腹部不適.內鏡下顯示在增厚的皺襞隆起邊緣有點狀糜爛,**有白斑或凹陷.組織學變化多樣.尚無某種方法具有廣泛療效或可**.
**多為對症**,藥物包括制酸劑,h2 拮抗劑和質子泵抑制劑(見下文消化性潰瘍的**),同時應避免服用可使症狀加重的藥物和食物.**和惡化多見 。
胃炎概述 胃炎是泛指胃粘摸的各種炎症，作為臨床醫生一種描述性術語，胃炎包括多種胃粘摸炎症，總體上可以分為急性胃炎和慢性胃炎，進一步可細分為糜爛性胃炎、萎縮性胃炎、藥物性胃炎、應激性胃炎、腐蝕性胃炎、膽汁迴流性胃炎、胃潰瘍相關性胃炎、特發性胃炎等等。
要注意胃炎的飲食 （ 2002-12-04）
胃炎患者飲食要定時定量，多吃一些易於消化的食物。少食多餐，細嚼慢嚥。
萎縮性胃炎，胃陰不足者，宜食滋潤多汁食物，如藕粉、粥類、果汁、酸味水果或烏梅製品，副食烹調中，也可用些醋，以增加胃酸。肥厚性胃炎，宜進食一些鹼性食物，如莧菜、芹菜、海帶、牛奶、豆製品等。在麵食和米粥中也可以適當加鹼以中和胃酸。
胃炎應忌烈酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香調料。胃酸過多者，應忌食酸性食物，少吃糖類；胃酸缺少者，應忌食鹼性食物。
另外，胃炎患者最忌食無定時、食無定量，養成良好的飲食習慣是**胃病的關鍵。
功能性飲料喝多了都有哪些壞處，體質能量飲料 喝的多了有什麼壞處
過量飲用會超過孩子消化系統和腎臟 肝臟以及神經系統的承受能力。純果汁含有豐富的維生素，特別是維生素c含量較高，兒童可適量飲用，但果汁中含糖量較高，過量飲用會引起肥胖 腹瀉 營養比例失調等。在挑選功能性飲料的時候，請仔細閱讀每種飲料上所註明的成分，根據自身特點選擇飲料。對於身體健康，沒有體力消耗 不需...
功能性訓練有什麼好處什麼是功能性訓練又有什麼作用
改善心肺功能水平 強化神經肌肉支配能力 提高身體的穩定性 靈活性的控制能力。功能性訓練能改善，身體增強，體質增強。提高訓練效率 從運動生物學的機制看，只有類似於比賽的神經肌肉的募集方式的練習，其效果才有可能被轉移到比賽中去。目前，我國部分技術相對簡單的週期性體能專案，如游泳 賽艇和田徑的部分專案，與...
什麼是功能食品，什麼是功能性食品？
內容來自使用者 jiyudian11 具有功能性的食品，功能食品主要是歐美 日本對能夠改善身體健康狀況或減少患病的食品的一種稱謂，國內更多的是對保健食品的定義。也稱健bai康食品或保健食品 duhealth food 是食品zhi的一個種類，dao具有一般食品的共性，能調回節答人體的機能，適於特定人...