現代生活很多工作離不開電腦電腦的輻射,對我們有多大的影響

2022-01-01 03:30:10 字數 3286 閱讀 6202

1樓:感情幸福你我他

對於上班族來說,其實是避免不了使用電腦的,因為我們無時無刻都會使用電腦辦公,所以對於自己身體的危害來說,也會有一定的存在,但是具體情況要看自己在平時的時候,是怎麼去使用電腦的。

因此,對於影響來說,我認為有以下幾點:

1、眼睛視力

當我們長期使用電腦之後,其實我們的視力是會感覺到有點點迷糊的,所以大家在平時沒事的時候,多去按摩按摩自己的眼睛,讓自己的眼睛緩解一下疲勞的感覺,甚至是時間充足的情況下,我們還可以讓自己望一望遠處的風景,這樣當自己再一次工作的時候,精力也會更加的充沛,而不是無精打采的。因為在以前的時候,我就是採用這樣的一種方式來緩解自己眼部的疲勞的,效果也是挺不錯的,所以很值得推薦給大家。

2、**狀態

我們都知道電腦是有輻射的,而且威力也比較大,所以大家在平時使用電腦的時候,最好是把自己電腦的光度調到最佳,這樣才不會導致自己臉上的毒素堆積,甚至是更嚴重的話,還會出現長斑、長痘的情況,希望大家能夠引起重視,否則當真的成為現實之後,自己後悔也就晚了。

以上這幾點,都是我個人的一些看法,希望能夠對你們大家有所幫助。同時,我也希望大家在使用電腦的時候,在可以避免的情況下,就儘量不要使用電子產品。

2樓:做最真de自己

沒多大的影響,現在的電子產品繁多,但是輻射都是在人體能夠承受範圍內的,只是電腦用多了會導致視力下降。

3樓:勇敢去飛舞

電腦的輻射對我們的影響也不大,不過如果呆在電腦前時間久了的話,就會有一些影響。

4樓:土豆地瓜豆角

電腦輻射對我們人體的傷害很大,尤其是大腦經常受刺激會影響記憶力。

5樓:小塔

會讓人脫髮是最常見的輻射影響,長時間的對著電腦頭髮會很少。

6樓:農家小妹婉兒

會讓一個人臉色變得很難看,所以說輻射影響很大,少玩點。

7樓:小李講情感

時間長了輻射真的是會影響到我們身體的健康的,很多器官都是會病變的。

8樓:天才人物我無敵

電腦輻射對我們的身體傷害是非常大的,輕者會掉頭髮,嚴重者會引起重大疾病。

9樓:阿狸妙招

電腦輻射對我們到底有沒有影響?別傻傻的還不知道了

長期要面對電腦工作,對身體有什麼危害?

10樓:手機使用者

肥胖長期坐在電腦前的人,因缺乏鍛鍊,會出現重力性脂肪組織分佈異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部,導致向心性肥胖。

下肢靜脈曲張

因缺乏活動,依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高,長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全,最終發展成為器質性功能不全,導致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織鬆軟者,更容易發生靜脈曲張,血流淤滯甚至導致靜脈血栓。故長期進行電腦操作者應該多活動下肢。

頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致**大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭痛、頭暈、記憶力下降等症狀。

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動,容易導致電腦操作者發生腰椎增生,並使後縱韌帶緊張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經,則可導致根性坐骨神經疼痛,出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

神經衰弱

持久使用電腦者,可出現較嚴重的神經衰弱症狀,如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

眼部疾患

久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,導致青光眼。此外,白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。

故在操作電腦時宜經常活動眼球,定期做眼保健操等。

痔瘡腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈迴流不暢,引發直腸靜脈叢迂曲,加上大便乾燥,很容易引起痔瘡。

骨質疏鬆

長期使用電腦者缺乏鍛鍊,就會使肌肉出現廢用性萎縮,骨骼關節得不到負荷刺激,會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱,骨骼中鈣鹽含量下降,骨骼的脆性增加而韌性降低,在外力的作用下很容易發生骨折。

電腦依賴綜合徵

患者如同藥物成癮,離不開電腦。時間過久會出現性格異常,如孤獨、怪僻,對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心,人際關係不正常,甚至導致人格異常。

另外,長期進行計算機操作還可以誘發或者加重下列疾病:泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。 減少長期面對電腦危害的方法 1、注意勞逸結合,防止肌腱勞損。

長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,因此,操作者在工作一小時後應休息10分鐘,或者做做工間操。2、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。

一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦工作時眨眼次數只及平時的三分之一,因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。3、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。

4、長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素a、b1、c、e的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等,電腦操作者應多吃些富含維生素a的食物,如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。

維生素c可以有效地抑制細胞氧化。維生素e主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障。

核桃和花生中含有豐富的維生素e。維生素b1可以加強神經細胞的營養,緩解神經的緊張狀態。5、注意增強抵抗力:

多吃一些增強機體抗病能力、及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、莧菜等。 6、吃一些養顏的食品:如櫻桃、美膚水果等。

7、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖,可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後,在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。

茶葉還能防輻射損害。還可以吃一些抗輻射的食品:銀杏果及黑色食品。

8、為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面;環境照明要柔和,如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到螢幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。9、電腦房間要經常通風,在室內安裝換氣扇或空調,減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長時間附著於人的**上,可導致各類**病。電腦房間要保持清潔衛生,電腦要定期擦洗。

幾乎很多工作都是自己主觀意識辭職,我到底是怎麼了為什麼會這樣,永遠半途而廢。我是的了什麼病嗎

很多工作是多少份 bai工作?你也du沒說大概 一份工作zhi你呆了多久dao?一般一份工作能做版滿兩到三年,換工作也不算頻權繁。你抱怨自己,我猜你可能是一份工作才幹幾個月就不幹了,是吧?一份工作,能長期堅持下來,一般就兩種情況 1,熱愛這份工作。2,生活所迫,好聽點就叫生活責任。成年人要先養活自己...

上司老是安排很多工作給自己,有時原本屬於他的工作他也叫我做,我要怎麼拒絕他比較好

是領導要給機會你鍛鍊,當然是要你花時間去做事的。領導給你事情多做,說明他覺得你好用。1 學會向領導彙報 時間 地點 方式 工作完成到什麼程度需要彙報2 學會向領導求助 或請教 3 遇到問題不要先抱怨,先思考計劃 4 事情做多了,能力上來了,在單位或者部門才有核心競爭力,才能談福利待遇.要儘量爭取哪些...

現在的我很迷茫,沒有方向,換過很多工作,什麼都會,但又感覺什麼都不會。就像一隻無頭蒼蠅亂飛亂撞

上了近二十年學,可以說並沒有學到成功的方法,也沒學到怎麼去回 找到方向,學校給的就答是走出校門之後面對機會有底氣去把握住。誰都會迷茫,迷茫就要找到方向,從自身開始分析,從興趣愛好梳理,總會有目標的,加油!來自職q使用者 趙先生 我現在也在迷茫中,不知道自己適合什麼工作,跟你一樣 來自職q使用者 28...