1樓：匿名使用者
人在生氣時會抽筋，但同時生氣八大危害損傷免疫系統令**長出色斑：
隨著現代生活節奏的加快，不少人因為壓力過大而常生氣。但是請你千萬別這樣，因為生氣具有令你的**長出色斑等八大危害.
1.令**長出色斑
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任
何藥物對色斑的**都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。「當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，產生色斑等**問題。
」醫學人員分析道。
建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排出體外。
2.引起胃潰瘍
生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導致人吃不下去飯。
建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不適。
3.加快腦細胞衰老
生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
建議：你此時坐下，因為這樣會大大減少發生衝動的概率。
4.令心肌缺氧
每一次的生氣都會引發心跳加快，心臟收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液衝向大腦和麵部，會使**心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧**只好加倍工作，一通亂蹦，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：此時請你儘量微笑，並回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨於均勻，心臟跳動恢復節律。
5.傷肝
生氣時機體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，從而作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。
建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
6.引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。
建議：你不妨放鬆坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵著胸骨，然後慢慢抬起頭，呼氣。
7.傷肺
情緒衝動時，每分鐘流經心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由於激素作用於神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進撥出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀態，幫助我們冷靜下來。
8.損傷免疫系統
一旦生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的「皮質固醇」。「皮質固醇」是一種壓力蛋白，如果在身體內積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。
建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀態。
2樓：匿名使用者
脾臟功能會衰弱，對人的身體很不好，所以不能生氣的
3樓：匿名使用者
五官變型
身體堅硬
頭腦超控
4樓：匿名使用者
臉發紅，喘大氣。神經高度緊張，好像渾身都充滿著力量。隨時都有可能爆發。
5樓：睿智燈塔
睿智燈塔-有憤怒情緒時身體有哪些反應，生氣的時候身體有哪些變化
6樓：曾蕊公新煙
生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導致人吃不下去飯
當人類生氣的時候，人類的身體會有哪些變化？
7樓：少通心情美
人生氣的時候，身體裡會產生的變化：
一個顯而易見的特徵是呼吸加快，頭腦開始發熱，心臟跳動加快，血壓升高，這是人體發揮應激性時的表現，此時人體血液裡這幾個激素的濃度會隨之升高，比如：腎上腺素、甲狀腺激素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素、促腎上腺皮質激素的血液濃度會升高，這時候身體的狀態就像是在備戰一樣，身體各項潛能發揮到極致，包括聽力、警覺性都有很大提高。
生氣造成的憤怒情緒會越來越大，他/她需要有一個發洩的地方，這時候就顯得很暴力，而且動手時候的力量、速度都比平時要大，這主要是人體應激性的反應。
《黃帝內經》裡說「百病皆生於氣」，那麼生氣時對身體產生的危害到底有多大呢？
所謂百病皆生於氣，這句話究竟有沒有道理呢，是有一定道理的，這是因為生氣可導致機體免疫力下降，由於在生氣的時候，身體的應激性會促使一系列的激素分泌上升明顯，但是氣消退之後，激素水平可能會回落比正常值還要低一些，機體的免疫系統就像是原本繃緊的弦突然鬆了下來一樣，這時致病菌就有機可乘了。
生氣對心臟也產生一定的損害，這是因為在生氣的時候，心跳會短時間的加快。一項統計研究顯示，在統計了來自於澳大利亞、歐洲、美國、亞洲等44份統計結果，結果中顯示愛生氣的人患心臟疾病的風險有所增加，要比一般人高19%，所以，平時還是要儘可能的平復自己的情緒，不要動不動就動怒。
生氣過度可能會導致「呼吸性鹼中毒」，這是因為生氣的時候呼吸急促，過度換氣，導致血漿裡的h2co3濃度、paco2原發性減少，從而使血漿ph值升高，導致機體出現「呼吸性鹼中毒」的狀況，常見的狀況包括：胸痛、頭昏、胸悶。
生氣傷肺，生氣導致的呼吸急促、過度換氣會致使肺泡不停擴張，無法得到正常的休息，會有損肺功能，危害肺部健康。
生氣導致的***很多，這裡只是簡單地介紹了幾個，除上面說到的之外還可能會引起胃潰瘍、食慾變差、加速腦細胞衰老，經常生氣還可能會誘發甲亢、心肌缺氧。對此，2023年美國《洛杉磯時報》還特意撰寫了一篇文章詳細描述了生氣對人體可能造成的傷害。
最後，奉勸各位在日常生活中切莫輕易的動氣，所謂氣大傷身，這話一點兒也不假。俗話說得好，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，當你生氣的時候，儘可能的深呼吸，讓呼吸頻率降下來，慢慢的平復情緒。平常時候也要學會控制情緒。
其實，不僅氣大傷身，持續性的低落、失望、沮喪的情緒對身體也不好，降低人體的免疫力。
但是要真正做到不生氣那是不可能的，在職場裡、在家庭裡發生的瑣事實在是太多了，要想每天一點兒氣都不生，那就和聖人差不多了。生氣不要緊，關鍵是如何才能快速的平復情緒，理智的看待問題。能做到這一點的人其實並不多。
8樓：小軒愛收集
第一，心率加快，生氣的時候和要面對強勁對手時一樣，必須要加強供血能力。第二，身體會發動免疫系統，因為，身體會錯把生氣當成發動的訊號。
9樓：我主阿茶
其實老是容易生氣的話，對肝是不好的。而且情緒波動太大的話身體危害也是很厲害的
人生氣的時候身體會有哪些變化？
10樓：你看看這個啊明
人生氣的時候，身體會發生哪些變化，為什麼有時會有暴力傾向？
病人去醫院住院，當出院的時候醫生叮囑時，都會說吃得清淡點，別生氣等等，難道生氣的危害那麼大嗎？
人生氣的時候，身體裡會產生的變化：
一個顯而易見的特徵是呼吸加快，頭腦開始發熱，心臟跳動加快，血壓升高，這是人體發揮應激性時的表現，此時人體血液裡這幾個激素的濃度會隨之升高，比如：腎上腺素、甲狀腺激素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質激素、促腎上腺皮質激素的血液濃度會升高，這時候身體的狀態就像是在備戰一樣，身體各項潛能發揮到極致，包括聽力、警覺性都有很大提高。
生氣造成的憤怒情緒會越來越大，他/她需要有一個發洩的地方，這時候就顯得很暴力，而且動手時候的力量、速度都比平時要大，這主要是人體應激性的反應。
《黃帝內經》裡說「百病皆生於氣」，那麼生氣時對身體產生的危害到底有多大呢？
所謂百病皆生於氣，這句話究竟有沒有道理呢，是有一定道理的，這是因為生氣可導致機體免疫力下降，由於在生氣的時候，身體的應激性會促使一系列的激素分泌上升明顯，但是氣消退之後，激素水平可能會回落比正常值還要低一些，機體的免疫系統就像是原本繃緊的弦突然鬆了下來一樣，這時致病菌就有機可乘了。
生氣對心臟也產生一定的損害，這是因為在生氣的時候，心跳會短時間的加快。一項統計研究顯示，在統計了來自於澳大利亞、歐洲、美國、亞洲等44份統計結果，結果中顯示愛生氣的人患心臟疾病的風險有所增加，要比一般人高19%，所以，平時還是要儘可能的平復自己的情緒，不要動不動就動怒。
生氣過度可能會導致「呼吸性鹼中毒」，這是因為生氣的時候呼吸急促，過度換氣，導致血漿裡的h2co3濃度、paco2原發性減少，從而使血漿ph值升高，導致機體出現「呼吸性鹼中毒」的狀況，常見的狀況包括：胸痛、頭昏、胸悶。
生氣傷肺，生氣導致的呼吸急促、過度換氣會致使肺泡不停擴張，無法得到正常的休息，會有損肺功能，危害肺部健康。
生氣導致的***很多，這裡只是簡單地介紹了幾個，除上面說到的之外還可能會引起胃潰瘍、食慾變差、加速腦細胞衰老，經常生氣還可能會誘發甲亢、心肌缺氧。對此，2023年美國《洛杉磯時報》還特意撰寫了一篇文章詳細描述了生氣對人體可能造成的傷害。
最後，奉勸各位在日常生活中切莫輕易的動氣，所謂氣大傷身，這話一點兒也不假。俗話說得好，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，當你生氣的時候，儘可能的深呼吸，讓呼吸頻率降下來，慢慢的平復情緒。平常時候也要學會控制情緒。
其實，不僅氣大傷身，持續性的低落、失望、沮喪的情緒對身體也不好，降低人體的免疫力。
但是要真正做到不生氣那是不可能的，在職場裡、在家庭裡發生的瑣事實在是太多了，要想每天一點兒氣都不生，那就和聖人差不多了。生氣不要緊，關鍵是如何才能快速的平復情緒，理智的看待問題。能做到這一點的人其實並不多。
平復情緒的辦法可以是深呼吸，讓自己冷靜下來，給自己一點思考的時間，思考過後你會發現：這本不值當生氣
11樓：元龍出水
在生活中難免有情緒失控的時候，因為人是情感的，對於很多事件或東西都會表露出不同的感情，那麼人生氣的時候身體會有哪些變化？臉紅鼻子粗，面色猙獰，我們的血壓會升高這些都是生氣的表現。
人生悠悠幾十載，總有不順意的時候，一天的生活之中，開心和生氣各佔了一半，而生氣的人很好區分，通常她們臉上會紅鼻孔會張大因為這時候很生氣，大腦需要非常多的血液，這些血液很多都表現在了臉上，瘋狂出氣鼻孔會張大，五官微微扭曲，要表現出一副「吃人的樣子」這些都是我們看得到的，而看不到的有血壓，因為生氣我們的血壓會迅速增高，這也是導致很多老年人突然昏倒的原因，他們因為身體和年輕人稍有差距，所以一旦血壓過高就會「導致短路」。
經常生氣的人並不會得到好處，相反會有很多的壞處，經常生氣，導致我們的五官看著十分猙獰，這是有科學證明的，因為經常生氣就像我們的一個習慣一樣，導致在平和的時候也會表露一副凶相，而且生氣過多對身體也有不良的影響，血壓只是其一，我們其他病的發病率也會大大提高，所以我們要改掉這種習慣，要做到心平氣和。
常常生氣的人是很難和別人相處的，在生活中朋友也不會太多，我們要學會控制自己的情緒，這樣對於我們的生活和工作都有十分大的作用，有時候退一步真的會海闊天空，這是我們生活中可以看到的，那些處理人際關係遊刃有餘的人是不可能經常生氣的，因為他們懂得如何控制自己情緒，這也是使得他們成功的原因，沒有學會控制情緒，可能會導致我們錯失良機，錯過很多機會。
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