1樓：謝謝借閱民坤
如今是一個以瘦為美的年代,大部分女性都在追求苗條身材,有的胖人甚至採取一切方法在**,毫無節制的減減減,甚至本來就不胖的人也在喊著**,到底要減到多少呢?生男生女幫給您介紹一些身高體重比例的標準,希望大家不要過度**而傷害到了自己的身體健康.
一、 腰臀比
有研究稱,腰圍和臀圍的比例是**的最重要因素,但是通過深入調查分析,健康專家認為,體重指數是一個評定**指數的關鍵數字,腰臀比 = 腰圍/臀圍,男性 > 0.90、女性》 0.80就表明已經存在區域性肥胖了.
二、 標準體重計算 bmi 法
體重指數 =體重(公斤)除於身高(米)的平方kg/m2 .一般認為,正常的體重指數為18到25之間,超重的體重指數為25到30之間,肥胖的體重指數為30以上.其標準如下：
1、正常體重：體重指數=18-25;
2、超重：體重指數=25-30;
3、輕度肥胖：體重指數》30;
4、中度肥胖：體重指數》35;
5、重度肥胖：體重指數》40.
成年女性： （身高[釐米] － 70）×0.6[千克]=標準體重
本人身高165，體重95，為什麼我姐說我有點瘦，叫我吃到100斤最好。然後一直保持。但是同事朋友說
2樓：匿名使用者
一般認為，女性的標準體重是：身高（釐米）－110＝標準體重（公斤）。例如，一個身高160釐米的女子，她的標準體重應該是：
160（釐米）－110＝50（公斤）。凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦。世界衛生組織計算標準體重之方法:
女性：（身高cm－70）×60％＝標準體重標準體重正負10％為正常體重標準體重正負10％~20％為體重過重或過輕標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)×身高(m)×22超重計算公式超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%|||不要太瘦了,感覺全是骨頭就不好是太瘦
3樓：melody馬小魚
確實偏瘦。我167，96斤。自己照鏡子還好。但是跟人一比還是覺得瘦，不太好。
4樓：伊藤華容
現在很標準，胖點身體更好
5樓：
體重不是問題，看你的身材，不粗不細就正好。
6樓：藍淚啲錵吙
因為你沒有達到標準體重，我也是168cm90近左右，個人覺得保持現在就好
7樓：崇尚自由的水瓶
一百斤正好，再吃幾斤
8樓：匿名使用者
男士標準體重是100以上為中等，90以下的偏瘦別人看了會覺得你有問題
9樓：手機使用者
體重除以身高得平方就知道你的健康指數了
10樓：滄桑的愛
是瘦了點，不得低於105斤，健康
我是女生，身高165，體重102斤，都說我瘦，但是我自己怎麼覺得很胖呢
11樓：就瞧瞧
少數服從多數，大家都說瘦那是真瘦，165才102斤，其實110都不胖，不要再瘦了，保持住就好，誰讓現在以瘦為美呢
12樓：俊鎣
你的體重真的是不胖不需要**了，這樣會對身體不好，容易得別的疾病。有句老話講的好:美女不過百不是平胸就是矮。所以你不需要**了。
13樓：楊永信時代
夥計，咱們情況一樣，我之前168體重120多，大家都覺得我胖，於是乎我就**，現在體重110左右，大家又說我瘦，但是我覺得胖，估計是之前胖習慣了吧
14樓：匿名使用者
165的話，就算有110都不過分，太瘦了抱著的時候會感覺硌得慌。ps:雖然我沒抱過妹子。
15樓：曼陀羅的苦
我也是這麼想的，不過這應該是我們都有的錯覺，不用擔心 啦，記住你是獨一無二的
16樓：
我覺的胖了好，能更受妹子的歡迎
17樓：十一
美女，有時候體重和體型是兩個概念，可以塑型，有時候體重增加了但是身材變好了
18樓：
女生這個身材應該很好
身高165cm，體重100斤，別人還說它瘦，是不是那個人的身形架子太畸形了？
19樓：男神
這應該屬於偏瘦吧，我170，100斤多，別人都說我猴子
我身高165，體重100斤，為什麼看起來很胖，像110斤的樣子？？？該怎麼辦？？？
20樓：天使的魔法師
的確，有沒有可能是臉比較大？那麼就把兩邊的頭髮留長，放下來，會顯得臉小一點..
剛看到，我也覺得可能是骨架比較大。走路儘量挺一點吧穿衣服儘量穿深色，如果覺得自己手臂看上去很粗就不要穿無袖的；覺得自己腿很粗就不要穿短褲短裙...
注意做適當的**鍛鍊，而不要做一些會把肥肉變成肌肉 看上去沒差別的體育鍛煉...各個部位都要鍛鍊到，不要不均衡
21樓：暗夜心宿二
看來你是不太結實的
1鍛鍊2**
22樓：
估計是臉胖 瘦臉 有可能是人的骨架大 注意穿著方面就行了
23樓：匿名使用者
你真的是100嗎？
如果真的是100的話~只是你在照鏡子的時候你自己覺得胖~其實別人看起來是正常的~~~其實人家最多覺得你 圓 一點~~不會覺得你是胖的~
女生身高164，體重95算很瘦嗎？為什麼總有人說我好瘦，瘦得不好看呢？？
24樓：匿名使用者
可是我覺得很瘦了耶 不知道為什麼樓上各位怎麼那麼挑剔還有啊 男女生是不能比的 我有個同學 男生 177 還100斤呢 這種就太瘦了……
我是165 100左右 我同學都說我很標準啦 當然我自己覺得很胖就是了 但是視覺上我覺得還可以了 對於你的身高 92 很瘦了 真的 我的目標是98
據說有個公式:體重(kg)÷【身高(m)的平方】 在18.5~24.9都是正常的 一般情況下 18都是算身材很好的
25樓：小壁虎借名字
適中才算美！並不是瘦就美！164的身高，120斤左右才顯得比較好看
26樓：怡然守候
是的，太瘦了像病態一樣。不是瘦就好看。關鍵是要看著健康
身高160cm 體重100斤，以前我很瘦，現在我朋友都說我胖了，我是**呢，還是不減呢？？？苦惱
27樓：叫我萌努那
適當的節食和運動，不要，太在意儘量晚上不要吃夜宵，下午五點之後就不要再吃任何東西了畢竟女孩子瘦一點，好看一點，穿衣服也好看一點。所以適當的減一點肥保持美感
28樓：
你的身高配這個體重最標準，不要**，保持就好
29樓：和孤獨有約
其實你不胖，現在不流行病態骨感美，而是健康的豐滿
30樓：潭芷波
身高一米六，體重100不胖啊，剛剛好
31樓：匿名使用者
其實有個則中的辦法，既不用**又能讓你看上去變瘦，通過一定的髮型和著裝可以達到，這方面網上很多。
32樓：匿名使用者
剛好啊，再減就不好看了
33樓：惹不起，戒不掉
標準的美女啊，幹嘛要**
34樓：招德明
當然得減，女生要漂亮麼。
我男生15歲，身高165cm體重100斤。正常嗎？還能長高嗎
可以長高，打籃球是很好的方法 可以，男生到23才會停止生長，多運動長更高 正常，男生生長到20才停止 才15歲 肯定還會高 本人男，15週歲，已經初三了，身高165cm。請問我還能再長高嗎？會，男人會長到25歲還在長，你才15歲正長著呢，多鍛鍊，不挑食，多吃骨頭湯，補鈣！還可以，因為男生大概19歲或...
身高165體重70公斤很胖嗎，身高168，體重70公斤是不是太胖了
胖瘦不是很重要，重要的是自己感覺舒服開心，如果想 那就要有氧運動，控制飲食，不要吃高熱量的食物，望採納 算是比較胖了。1只腳踏入胖子的行列。回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好，算的。體質指數 bmi 計算公式 體重 千克 除以身高 平方米 bmi指數 即身體質量指數，...
我今年20，身高165CM，體重101斤，誰能對我的體重說點什麼呢
其實你是在正常體重以內的,你的身高在中國來說已經算是中上水平了,體重也還好.若要說身材則要看你的三圍了,還有就是你的骨架大小 如果你是小骨頭的人,那麼你是屬於圓潤型的 如果你本身骨架比較大,那麼你是屬於比較苗條的型別 總的說來,在你這個年紀你應該還是屬於比較出色的身材 如果是女生的話，正常，屬於骨感...