女生來月經就不會長高了嗎,女生來了月經之後就不會再長高了嗎

2022-01-02 23:10:42 字數 5499 閱讀 3235

1樓:天上飛

女生是不是來例假之後還會長高。

女生的初潮的發生時間段各有差異,整體而言,一般是在14到16歲之間,但是隨著人們的物質生活的水平提高,現在女生的初潮期逐漸的提前,在10到12歲之間也有初潮現象,這與遺傳因素也有關係、與此同時與生活水平、營養成分,都有一定的關聯。

女生初潮後,女生的身高的增長會逐漸變得緩慢,這也是整體而言,但是也會有個體差異,有的也會繼續快速的增長。那麼女孩在初潮之後的一年左右,身高增長會逐漸的開始放緩慢,平均身高一般是增長5到7釐米。

女生初潮後,身高還會長多高,最關鍵的因素在於女孩的骨齡的大小來判定女孩的生長潛力,這是隨著家庭因素、社會環境因素、以及遺傳因素、生活水平、運動因素共同作用的。

有的女孩在初潮後,她的骨齡還是比較小,那麼她有可能在鍛鍊的情況下還是可以再增加增長几釐米的,當然,決定女生的身高的因素主要是**於雙方父母,父母身高,高的人群,那麼,她的孩子的平均身高也會增高。

2樓:交際舞瘸崗

女生來月經期間還會繼續長高的,只要超不過生長髮育的年齡就應當會長高的。多種因素會影響身高,包括遺傳因素,營養飲食因素和其它的因素。為了身體健康的成長就要養成良好的生活習慣,平時應注意以下幾點:

1、晚上睡覺不超過11點

熬夜對於任何人都是應該杜絕的,尤其是女性。經常作息不正常的人老的特別快,**也會特別暗淡,健康也會受損。而人體內分泌的正常運作是需要在充足睡眠的前提下。

所以我們一定要保證每晚11點前睡眠,絕不熬夜。

2、適量運動

運動不僅強身健體,也能排出身體中的毒素,加快身體血液迴圈,能緩解內分泌失調所導致的**和肥胖問題。女性可以適量做一些有氧運動,每週三次、每次30分鐘。

3、常洗熱水澡

在這寒冷的大冬天,每天洗個熱水澡也是一件很享受的事,同時還能維持人體內分泌的平衡。因為熱水能使人血管劇烈收縮,再慢慢張開,有效促進血液中毒素的排出。

4、少吃高脂肪食物

動物脂肪會造成發胖,進入人體後,還會導致人體激素的過度分泌,造成內分泌失調。平時烹調食物時也一定要注意少油,多吃含蛋白質豐富的食物,快餐中的飽和脂肪非常豐富,平時要少吃。

5、保持平和的心態

要學會用樂觀的態度看待事情,在遇到壓力或者煩心事時,要學會放鬆、解緩壓力,提高自控能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

6、從根本調理

想要調節,除了做到以上幾點,最重要的是口服思妍金巢安,堅持一段時間,就能從根本改善內分泌失調,使內分泌逐漸均衡。

3樓:勾其英管辰

會的,怎麼可能不會長高,月經和身高沒有關係,不過你要多鍛鍊,像跳繩,打籃球,不過可能會暫時停止生長,到了一定的時間會長的。不要擔心。再說矮小的女生會讓男生有保護的衝動,也不會給男生帶來壓力。

4樓:匿名使用者

來月經是進入發育高峰,正常情況下還會繼續長高。

5樓:小蟲草

有這種觀念是錯誤的,來月經正是女孩開始長高發育的時候,怎麼會不長了呢?一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段。

二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期。身高明顯長高,此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。

這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。

女生來了月經之後就不會再長高了嗎

6樓:鋁幫辦現貨平臺

女性在出現了月經初潮之後的這段時間,一直持續到發育完畢,她們的身高仍是在持續成長的,可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。

女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期,但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮,對於「月經初潮之後身高不會再長」的說法並不具有科學性,月經初潮之後依然能夠持續長高。

女性有了月經並非是女性的發育現已完善,對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高,其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象,而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補,還需要有一些促進成長物質,例如:成長激素、性激素等的幫助。

因而,來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入,鈣質以及各種微量元素都是不可少的,這些都是骨骼成長的必須品,此外要注意少吃一些富含過量激素的食物,若激素攝入過量,容易形成性早熟,然後致使身高增加中止。

同時,女孩子們也要注意訓練,一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩,達到長高的目的。

我們在這個成長髮育的過程中,每個人身高增加的速度都不是相同的,有些人在十幾歲就現已定型,而另一些人到了二十多歲身體還在發育。

其實,我們大可定心,月經對身高的影響並不是非常大。取決人體身高的首要要素應該即是遺傳要素,子女的身高應該有百分之七十五都是遺傳爸爸媽媽的身高,此外的百分之二十五取決於外在條件、營養、還有環境等等。

7樓:資默空覓

人一般發育到到24歲左右,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,這比吃什麼增高藥要好百倍千倍,多吃蛋白質,少喝可樂什麼的,多喝牛奶

8樓:有來醫生網

女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合,不會再長高。

9樓:匿名使用者

女孩子月經來了只是說明她已經進入了生長發育期,在這期間各方面都會快速生長的(當然也包括身高)。

建議平時營養搭配合理和適當的體育鍛煉,多參與跑跳類的體育運動,如籃球,跳高等。

女生來了月經之後就不會再長高了嗎?

10樓:有來醫生網

女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合,不會再長高。

11樓:來自天后宮一絲不苟的悟空

完全的錯誤,來月經正是女孩開始長高發育的時候,怎麼會不長了呢?下面的回答希望能對你有所幫助。 一、長高的基礎階段:

1—9歲是孩子長高的打基礎階段 二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期 身高明顯長高,、此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距 三、長高的最後衝刺創段:

男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。 25歲之前快速長高的方法 能增高的食物 要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。

讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。

攝取蛋白質對健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見。 2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋:

各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。 4、早餐不能省掉:

有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。

芹菜或熱量少的食物。 6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。

7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。 8、、少飲酒:

因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。 9、多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。

10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。

許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。 運動加營養:長高不是夢想 市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何,眾說不一,難予置評。

不過可以肯定的是,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長高3釐米的夢想就會成真,你的身材也會更修長。 力學增高法 只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。

如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。 力學**法,不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果,同時能**嚴重的貓背及o型腳,並使脊椎恢復正常,使體態轉好,增加身高。除此之外,也能夠**婦女生理的不順、冷症等。

因此,從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3釐米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。 (一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。

這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。 (二)兩腳開啟30~60釐米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10~15次。

這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。 (三)兩腳開啟60~70釐米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。

這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。 (四)面向牆壁,保持30釐米的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20~50次。

這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。 (五)做一個長度乃釐米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。

(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3~5釐米,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,儘量貼近地板。

連續做20~40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。 (八)坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。

(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動

女生一般到多少歲就不會長身體了,女生一般到多少歲時就不再長高?

會,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動.建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失 女生大多21歲之後不會長了,...

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