為什麼我增肥只感覺小肚子胖了點

2022-01-03 13:44:39 字數 1043 閱讀 6210

1樓:匿名使用者

脂肪的增加基本不會按照你的意圖,肥在該肥的地方,脂肪堆積基本是在你最少運動的部位,和脂肪細胞分佈最多的部位。其實瘦只是1個缺點或缺陷而已,但如果是**體還長一身肥膘就是2個缺點了。雖然在視覺上體形有所改善,但實際上等同於背了個24小時「包袱」,而且這個「包袱」是長在身體上。

其對身體的影響根據肥肉分佈的部位與重量會對人體產生不同損傷。因身體瘦弱,所以其承重能力,和肌肉的輔助強度都要比正常人弱,而一旦增加了「包袱」,那麼瘦弱身體因承重增加,關節受力也將增加,而周圍肌肉組織並沒有強化,所以將導致脊柱歪曲、椎間盤突出、壓迫神經、膝踝關節炎症等等……進1步骨骼結構將會改變,導致關節變形、積壓內臟、壓迫血管等等……因脂肪的增加,血脂也將增加導致血稠度增高、進而導致血流速下降、為保證正常的血流量輸送養分血壓不得已上升、而血壓高到一定程度血管因高壓而爆裂,如果發生在腦部好象叫腦溢血,民間俗稱中風,也就是隔壁左手7右手8左腳點地右腳畫圈的吳老二造型,長期會導致造成心臟負擔加重而產生心臟病等等等等……一般人都是不懂才說想增肥,所以精神上要是沒啥問題,沒有誰想長一身肥膘。

2樓:小北

如果你只是小肚子長了,說明你只是最近吃的比較多而已。但你要增肥,就不應該僅僅只是飯量上的增加,這樣會有可能引起疾病。其實,增肥和**以樣重在堅持。

只要你見吃沒填適量的多吃一些,尤其是搞脂肪高蛋白的食物。循序漸進,就一定能達到你想要的結果。

3樓:半世迷離丶噿

經常有體育活動的人增肥長的是屁股和胸部,懶散的人長肚子,

4樓:貓隱丶惷鱉

因為你別的地方都運動掉了 我想除了跳肚皮舞沒什麼需要用到肚子吧 增肥主要看體重啊亦或是你想在一個地方長肉 不是吧

變胖了 肚子也大了點。

5樓:

...13歲...你注意鍛鍊長高了就顯瘦了~

6樓:

不用故意**,注意多運動就好了。

7樓:

你好;減肚子是做仰臥我起坐。一個月準見效。

為什么小肚子總是感覺脹氣,為什麼小肚子總是感覺脹氣

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為什麼肚子老感覺漲氣,為什麼小肚子總是感覺脹氣

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