1樓：永冰夏侯
何首烏 其他名稱：地精 赤斂 首烏 陳知白 紅內消 馬肝石 黃花烏根 小獨根 主要成分：含大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚蒽酮及卵磷脂、芪三酚甙；還含有鞣質。
性狀：塊根團塊狀或不規則紡錘形，長6～15cm，直徑4～12cm。表面紅棕色或紅褐色，皺縮不平，有淺溝及橫長皮孔。
質堅重，粉性，斷面有淡紅棕色雲錦狀花紋。味微苦、澀。 功能主治：
治肝腎陰虧，發須早白，血虛頭暈，腰膝軟弱，筋骨痠痛，遺精，崩帶，久瘧，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰癧，腸風，痔疾。1.補肝腎益精血：
主治肝腎不足，精血虧虛，症見頭暈，眼花，腰膝痠軟，鬚髮早白。每與補養精血藥同用。2.
解毒，截虐，潤腸。a.可治瘡瘍，瘰癘。
b.久瘧體虛，氣血兩虧，配益氣養血藥。c.
精血不足，腸燥便祕。 用法及用量：內服：
煎湯，3～5錢；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗、研末撒或調塗。
不良反應和注意：久服或過量首烏久服或過量服用會出現不良反應，尤其是生首烏。可出現腹瀉、腹痛、腸鳴、噁心、嘔吐，重者可見痙攣、抽搐、躁動、呼吸麻痺。
有報道一次口服煎生首烏200克後，出現頭暈、噁心、頻繁嘔吐、四肢無力、口角歪斜，ct檢查示腦梗塞，並見肝功異常。動物慢性毒性實驗亦證明長期服用有肝細胞退行性變等損害。臨床使用首烏應注意勿過量過久，常規用量下短期服用本品是安全的。
過敏反應：少數人服後**出現藥物性皮疹、發熱。
2樓：施智
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：
補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。 食用方法：
取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。
先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。 2.
枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.
仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。
每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。 編輯本段白髮不可怕，千萬不可以抱有僥倖心理。
別以為是小事情而拖延**白髮最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性迴圈，產生更多的白髮。眾所周知，我國採取何首烏**白髮已有上千年曆史，古代的帝王將相們經常通過御醫精心配製的首烏製品來使自己「烏鬚髮、健筋骨、養血益腎……」保持年輕狀態。 藥療、食療和按摩對於青少年白髮人群而言，都是切實可行、方便持久的**方法。
其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。同時，白髮少年應儘量少吃動物類油脂和白糖。有些白髮並不象我們想象的那樣單純，比較頑固，不管使用什麼樣的偏方均不見效，針對這類患者，必須加以藥物**，且要對症下藥，保健品和一些兼治少白髮的化妝品是沒效的。
據最早的《本草綱目》記載：唐朝肅州人士姓何，自幼體弱多病，一晚醉臥山野，見兩人形植物相距三尺，其根部自動交纏，許久自動分開。便挖了回去，大家都不認識，一長者說：
此恐是神仙之藥，何不服之？於是晒乾後磨成粉，逐日服食，數月後舊疾皆愈，頭髮由白轉黑。孫子照方服用，活到130歲仍然鬚髮烏黑。
後來當地居民把這種藥叫何首烏，當作延壽的食品流傳下來。嘉靖初，邵應節真人以此方上進，世宗肅帝服用後頭發烏黑連生子嗣，何首烏因此名楊天下。 李時珍在《本草綱目》裡對何首烏的註解是：
此物氣溫，補肝腎，收斂精氣，能養血益肝，固精益腎，烏鬚髮，健筋骨，為續嗣延年、滋補良藥。除此之外，各代藥典對首烏**白髮均有記載，何首烏**白髮的效果為歷代醫學大家所公認，毋庸置疑。我國的中華老字號巨集興首烏丸其組方科學被有效被載入國家藥典，好的藥物配伍能更大限度的發揮首烏**白髮的效果，不管是中醫還是西醫，都沒有對**白髮時間的習慣提法，**白髮時間根據白髮患者的具體情況不同而定，有的需要1個月，有的需要2個月，有的還需要半年，嚴重的甚至需要2年左右。
普通首烏製品常常見效緩慢，而上等首烏製品**白髮，往往很快就可以從髮根部看到頭髮轉灰甚至轉黑的效果，因此，在選擇首烏產品**白髮時，專業建議可採取「一查、二切、三聞、四看」的鑑別方法。 白髮表面上是「老年」的標誌，內在卻是身體出了問題。 按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。
反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。先天（遺傳性）肝腎不足則少年白頭，年紀大了肝腎虛弱就長出白頭髮，部分患者還伴有失眠多夢、腰膝痠軟、腎功能減退症狀。 有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。
蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。
將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。 本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。
先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。
將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。 本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。 [方九] 亂髮(用自己的)30克，椒50粒。
將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。
每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。
日1次，1月後漸黑光潤。 [方十二] 白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
[方十三] 宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首烏中5克。
將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。
[方十六] 綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。 [方十七] 經霜桐葉子。
多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。 [方十八] 蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃)，熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。
每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。 [方十九] 榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十] 何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天門冬、熟地各250克。
將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。 本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。
水煎服，每日2次。 [方二十三] 柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
[方二十四] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。 [方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。
先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方二十六] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭髮； 本方尤適用於發黃不黑。
[方二十七] 生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方藥專力巨集，可用於各個年齡組及不同性別的白髮。 [方二十八] 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
何首烏怎麼吃可以治脫髮?
3樓：林宥嘉
現代醫學認為何首烏能夠促進體內造血功能，同時也能促進頭皮的血液迴圈，還具有增強肝臟功能、補腎、調理內分泌的特殊功效，而這些肝臟、腎臟乃至內分泌的情況與頭髮的生長和健康都是息息相關的，因此，何首烏對於頭髮的生長、強韌都是非常有幫助的一類食物。不少發友也都知道何首烏能生髮，但是大多數人對於何首烏的吃法並不熟悉，那麼，何首烏怎麼吃可以治脫髮呢?下面我們來了解。
植信植髮的植髮專家介紹說，何首烏雖然好，但是吃法也是有講究的。常見的何首烏吃法有三種：
生吃：新鮮的何首烏可以直接食用，用上好的何首烏，洗淨，用溫水泡至七成透，然後切成片，在太陽下晒乾，也可磨成細粉。沖水後服用，能夠解毒、潤腸、強壯肝膽，補腎補血，也能有效止脫生髮;
上述就是植信植髮的植髮專家關於該問題的詳細解答了，希望對發友們能有所幫助，另外提醒發友們，何首烏可以治脫髮，但卻是具有侷限性的，因此，**脫髮時，發友們千萬不要盲目使用。對於永久性脫髮的發友，目前最好而且唯一有效的方法就是植髮。
何首烏的葉子可以食用嗎，何首烏的葉子怎麼吃
肯定可以食用。1，清炒,稍加點蒜片 2，燙了涼拌 3，燉湯 4，燒稀飯加點也行。葉子不可過多采摘，會影響根莖生長。我家種植何首烏有60多年曆史，葉子以前很少吃，現在幾乎天天吃葉子。不可以 用法與用量 外用 生貼 煎水洗或搗塗。選方 治風瘡疥癬作癢 何首烏葉煎湯洗浴。綱目 治瘰癧結核，或破或不破，下至...
制何首烏怎麼吃，制何首烏怎麼吃吸收好
制首烏功能補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨,用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛等.意見建議 常味飩雞湯 其配方為 1 烏雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用於美髮養顏，其效甚佳。2 制首烏20克水煎20分鐘...
何首烏可以單純泡水喝嗎，何首烏如何泡水喝
何首烏是直接泡水喝藥用效果不是太明顯的。下面我和你說說何首烏的食用用法。何首烏具有健腦益智，降脂，預防和減輕動脈粥樣硬化，增強免疫功能以及強心 護肝 抗衰老等功效，尤其是其顯著的抗衰老和抗動脈硬化作用引起人們的極大興趣和重視。以下是 何首烏菜餚 何首烏炒雞丁 主料 何首烏50克，淨雞肉500克，淨冬...