1樓：東玲
不可以祛斑。
維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
近幾年來國內外均有報道，大劑量維生素e（200毫克，每日2次口服）持續服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70％～90％。
2樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
維生素e不僅可以延緩衰老，還可以減少**中黑色素的形成。斑點的形成對現代人的生活造成了很大的困擾，尤其是女性，適量的補充維生素e，可以起到美白，淡化斑點的作用，但是不能完全保證斑點的去除，並不是用的劑量不夠，如果過多服用維生素e可能會引起腸胃的不適等其他症狀。
二、維生素e祛斑原理
我們從生物有機分子形成方面分析，斑點由於黑色素累積形成，維生素e可以通過參加一些氧化還原的過程，從而抑制一種有助於形成黑色素酶的活性，從而起到美白祛斑的作用。
斑點的形成與體內的代謝垃圾沒有及時排除有關，而維生素e可以起到加速血管內血液迴圈的作用，能夠促進營養成分的吸收和代謝成分的排除，從而可以達到美白淡化雀斑的作用。
維生素e本身就是一種抗氧化劑，可以延緩衰老。它是一種脂溶性物質，能夠有效地減少皺紋的產生，這樣**就會一直鮮嫩有活力，可以起到美白祛斑的作用，保持年輕容顏。
三、除了維生素e之外還可以選擇專業的祛斑產品。
一般是建議選擇安全的方式去去除黃褐斑的。
祛斑護膚品主要是去減少還原肌膚已生成的黑色素和黑色素活躍的情況，比如黃褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等這類斑可以選購含有曲酸，傳明酸，維生素c，vc酸磷鎂酯，煙醯胺，光果甘草精華等成分的產品
不管大牌的小牌的，只要產品裡面富含這些成分都是可以起到很好的去除色斑的作用的
市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。
在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的
3樓：民福康養生
用維生素e抹臉，真的能祛斑嗎？ 不妨來了解一下吧
維生素e可以祛斑嗎？
4樓：新不
維生素e可以作為一種去斑的一個備選，維生素e大概在二三十年前，我剛工作不久的時候，好像比較火，什麼病都能治，維生素e它主要有這個促進維生素a的吸收，能夠促進上皮的正常的角化，所以對於這個恢復**的恢復，它有一定的促進作用，但是我們那是指的內服，如果你說我用維e的霜，現在也有不少女孩買維e的霜，那麼外用的作用到底怎麼樣，不是太肯定的。所以如果你要是想對你的**好，可以適當的口服每天一百個毫克這樣的，吃一點維e，當然維e我還是最好還是在食物裡面獲取是比較好的，藥補不如食補，還有一句話叫食補不如心補，這些斑跟你的心理狀態有關，所以調適好心情，快樂每一天，對於去斑的作用，可能比你每一天吃維生素e還要好一些，維生素e在這個它屬於脂溶性的維生素，在這個瘦肉豬肝雞蛋蛋黃裡面會比較多一點，所以我們保證我們的飲食合理的餐食，就這些東西細水長流都要有一點的話，比你每天吃藥可能還要好一些。
5樓：民福康養生
用維生素e抹臉，真的能祛斑嗎？ 不妨來了解一下吧
6樓：嘉夕仁橋
這些方法都是不科學的，長斑的真正原因是內分泌失調，身體裡的毒素排不出，才形成這樣的問題，我建議你想要祛斑，那就是用北京一品堂古顏，排毒養顏，補氣養血的，還有就是要有足夠的睡眠，不要吃辛辣的食物，要以清淡為主，還有就是有很好的心情。
7樓：展素芹哀嫻
維生素e可以去斑嗎，不能吧，這樣就能去斑，估計就沒人長斑了，跟你說說我的去斑史吧，希望你看了以後能有所幫助！
我今年25歲，從14歲的時候就開始長斑了。剛開始時也不怎麼注意，畢竟我還小，也不
知道長斑到底有多痛苦，後來一直到了我20歲時，我開始注意自己的臉，我的**不屬於油性，
很少長痘，就算是長了也會在短時間內自動消失，可就是臉上的斑越來越深，我本身**不算
白，臉色有點發黃，而且夏天經常在外面又不擦防晒霜，很容易被晒黑，最可氣的是隻要太陽晒
的多了臉上的斑就特別明顯。但那時候我沒想過祛斑，總覺得很多產品質量不過關，也不敢用。
後來我同學說索膚特祛斑露不錯，她說她姐姐用了一瓶臉上的斑全消失了，於是我就傻乎乎的買
了，剛開始還滿心期待天天都用，稍微有點作用吧，但效果特小。後來懶了也就不用了，結果臉
上的斑比以前還多顏色還深，我服了，這不是**是什麼啊！我苦惱的要命，但是沒辦法，以後
也不敢輕易嘗試祛斑產品了。然後就到了現在，我媽總說我臉洗不乾淨，看起來特髒，可是無論
我怎麼洗還是那樣，其實都是因為斑，因為是遺傳斑也特別難祛，我也不知道怎麼辦才好。有一
次去超市，我看見幾見衣服我挺喜歡的就拿來試，結果往鏡子前一站嚇了我一跳，我的臉上黑乎
乎一片，真跟沒洗乾淨一下，由於是夏天，顏色特別深，看起來特別難看。還有一次我去配眼
鏡，試眼鏡的時候離鏡子也特近，
一照更是嚇死我，我的整個臉上全是斑，我一下子對眼鏡沒了興趣，想著怎麼把斑祛掉。因為身邊總有人笑話我
去年年底，在一同事的介紹下，我買了一款美國的內服產品，
祛斑效果很好不會**，而且身邊很多的朋友的美麗蛻變，我終於按捺不住內心的激動。心想那麼多的祛斑產品都試過了，也沒少花錢，結果效果並不理想。乾脆試試，而且見效比吃中藥和塗**要快。
吃了一個多月後，臉上的斑點不見了，**變得細嫩光滑！很感謝這款產品還有我那同事，如果你還在為滿臉的斑點而煩惱——
這是購買地址，快試試吧！它一定會給你意想不到的驚喜！
吃維生素e真的可以祛斑嗎？
8樓：匿名使用者
有。維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。
維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
近幾年來國內外均有報道，大劑量維生素 e(200毫克，每日2次口服)持續服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70%～90%。
擴充套件資料：
美容效果：
1、維生素e與護膚：
人的**是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫痠軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。
青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以**有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。
各種因素使硫痠軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，**彈性也就日趨下降。
2、維生素e具有維持結締組織彈性，促進血管的血液迴圈的作用。
在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護**粘膜等功能，從而使**滋潤健美，充滿青春活力。
3、維生素e與美容：
維生素e對保持**代謝，防止**衰老起著至關重要的作用。維生素e可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液迴圈，使**有豐富的營養**，保持光澤滋潤。
4、維生素e與秀髮：
維生素e可改善頭髮毛囊的微迴圈，保證毛囊有充分的營養**，使頭髮再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素e油搽斑禿區，並輔以多食富含維生素e食物可以**。
9樓：活寶南方的北方
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
10樓：
吃維生素e真的可以祛斑嗎，這個困擾大多數人的問題這裡可以說明一下，正常來說維生素e對斑點有一定淡化效果，不過也不能太依賴。祛斑還是要用專業的祛斑方法：
將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
多吃含維生素c的水果，檸檬被譽為維生素c的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素c的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可儘快的幫助消除面部斑點，還能預防**血管老化。
絲瓜祛斑
絲瓜，這種非常常見的蔬果，其中也含有對於美白祛斑卓有成效的成分。它的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，都對於**的美白祛斑有一定效果。
11樓：維歐美內外祛斑
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
維生素e對疤痕有用嗎，維生素E，維生素C，可以同時服用嗎
可以的，維生素e可以修復 加快新陳代謝，促進 生成。維生素e，維生素c，可以同時服用嗎 維生素c，維持身體健康及預防疾病，維生素c不足不只是引起壞血病，維生素c還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素c對預防及 感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大...
維生素E對去痘印有效果嗎，聽說維生素E可以去痘印,是真的嗎 用過的人說下效果怎樣
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。維生素e能去痘印嗎？效果怎麼樣？很多臉上或身上其他部位有痘印的朋友都會有這樣的疑問。可以明確的告訴各位 答案是肯定的。維生素e vitamin e 是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個功效 1 抗氧化作用。維生素e是公認的抗氧化劑，可以阻...
維生素c 維生素e可以與鈣加維生d合用嗎
可以一起服用，沒有問題。維生素之間沒有相互交叉反應，可以同時服用多種維生素來補充人體需要。維生素的功能是不一樣的，vc是很好的抗氧化劑，可以提高機體免疫力，防治感冒 維生素e可以保持血管的彈性，具有延緩衰老的作用 d是補鈣的，三者是可以同時服用的。可以同時使用 首先同時使用沒發現有害反應，所以是安全...