1樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
蔬菜美白
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2樓：
反正大家都晒黑了，那就慢慢一起變白好了！沒什麼好擔心的，你現在又不結婚！
3樓：不比較才快樂
讓你一夜之間美白就摸增白的遮擋住。要徹底還要少晒太陽，做做保養，出門用防晒霜
4樓：冷瞳
不用擔心的啊
我的同學剛剛軍訓完那會晒的就跟非洲人一樣
可是過段時間就好了
根本就不用刻意去美白
現在年紀還小啊
**是很容易改善的
注意以後的日子防晒
多吃些水果
不知不覺你就會發現**又和以前一樣了
5樓：桂暢然
快速美白是可以的，但是絕對傷害**。。 所以不提倡快速美白。。
**的更新代謝需要一個過程，只要你平時加強保溼基礎、再配合一些品質優良的美白精華、**，就可以逐漸恢復晒黑了的膚色。。 不要急躁。。
軍訓晒黑了，怎麼樣可以快速恢復過來？
6樓：匿名使用者
去死皮，多洗奶浴。。。
**代謝週期是28天（應該沒有記錯），所以真正白回來要一個月。。。
7樓：轉轉聖誕
**這種東西你急不來,太急對**傷害挺大的.
因為如果很有效果的話,就證明化學物質用太多.
你最需要的,就是補水+美白.
你要用保溼洗面奶做好清潔,最好用晒後修復的東西.不知道你對價錢有什麼限制,薇姿有個晒後修復系列的就會產生效果比較快,傷害小且很有效果.
多用補水和美白的**就可以了.
8樓：北總**專家
你好，對於因日晒過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。
四、防晒 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防晒油。**對陽光比較敏感者，在久晒後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免**發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為**顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使**變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，**有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對**起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中藥方 白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，薰洗面部，每天3次，每次薰半個小時。
九、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛鍊 實踐表明，適當的鍛鍊，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於**較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使**變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
9樓：
天天**,牛奶做蛋白做蜂蜜
10樓：招濯竭初彤
晒黑的很容易就能白回來的。我以前軍訓的時候就被晒的好黑，我用的是玉蘭油桑樹淨白精華的香皂，用了半個多月，就有很明顯的改善了。
玉蘭油桑樹淨白精華有香皂也有沐浴露，但是我覺得香皂的作用更明顯一點。你每天洗澡的時候就用這種香皂，半個月全身就會明顯變白了，我親身試驗過的，現在我一被太陽晒過，晚上回來就用這個香皂洗澡的。
還有一個辦法是我朋友在我變白以後才告訴我的，就是用白醋洗臉，長期堅持臉就會變得又白又滑。（在洗臉水裡加一可樂蓋子的白醋）
希望能夠幫到你，呵呵。
11樓：習禧希頎
軍訓被晒黑晒傷了，**最需要的就補水了，很多時候蛻皮，紅腫過敏，都是**缺水造成的。所以呢補水責任重大啊·其實美白的關鍵是補水，只要補水的過程做好了，自然能白起來。平時多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力呢·
12樓：遊子逸
晒黑後的美白的方法：
第一步：紫外線會帶走肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，需要使用化妝水；儘量選擇具有維生素c成分的化妝水，會有更好的修復效果；
使用化妝水的小技巧：把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水；在使用噴壺時，一定要與**保持一個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保溼肌膚，進行肌膚的修護。如果沒有小噴壺，可以用化妝棉來做化妝水引流法；把化妝水倒在化妝棉上，微微滲透一下，敷在額頭、臉頰、鼻子、以及下巴，可以充分的保溼，起到修護的作用。
第二步：敷**，**是密集美白最有效的方法；
儘量選擇3d立體剪裁的**，它會比較貼合肌膚；敷**時以及敷完**後，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分匯入到肌膚，擊退黑色素。
敷**時按摩手法：用中指、食指、無名指輕輕做彈拍；彈拍完之後，用輕輕的按壓的方式，讓臉頰、下巴等都可以充分吸收到**的精華；經由這樣的方式、還有手部的溫度匯入，促進**更好、更快地吸收。用手掌從臉頰輕輕按壓，按壓到太陽穴的時候輕輕的轉過來；把食指跟中指分開，夾到耳朵，慢慢的帶到頸部，以及脖子、鎖骨，做一個淋巴引流排毒法。
第三步：敷完**後，需要塗抹美白麵霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴；
用魚際肌部位由下往上推開面霜。用食指以及中指輕輕往下塗抹下巴；用指腹輕輕由下往上帶到髮際線，再慢慢順著鼻樑、鼻翼畫圈圈；完成臉部塗抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，輕輕預熱；利用交叉手的手法，在脖子兩側由前面往後帶到鎖骨，進行塗抹，使美白麵霜滲透肌膚。
剛剛軍訓後如何使晒黑的**儘快恢復？
13樓：抱香蕉睡覺
1、保溼美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。潔面後，要保溼產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。
定期用美白**，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機。
2、肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的**粗糙、暗淡，不僅臉部**會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。所以一定要定期去角質，每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果。
3、牛奶沐浴
將鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。
其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
4、吃維生素c
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
5、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
14樓：紫涵小仙
軍訓不可不參與，晒後怎樣快速美白成了大家關注的話題。下面就為你獻上晒後修復指南，軍訓黨再也不怕晒黑晒傷了，軍訓過後，你就是最白最美的校花啦。
當肌膚晒傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，並在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層。及時修復不可忽視，面頰、眼部、脣部都是修復的重點部位，下面一一來學習。
面頰肌膚晒後修復指南：
1、溫和去角質後塗抹美白品
此時不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保溼功效的保養品改善，想要快速白回來的你，可以在夜晚加強使用美白精華液、美白**或是密集淡化黑色素、斑點的產品。同時，別忘多喝水、多吃富含維他命c、e等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。
2、堅持防晒不忽視
就算晒黑了，也不能自暴自棄，堅持塗防晒是你每天都不能偷懶的事，出門一定要擦防晒霜、撐傘和穿戴防晒衣物，透過全方位的美白保養，就能讓肌膚快速恢復白皙光采。
3、選擇天然的美白產品
在你確定肌膚已經沒有紅熱敏感或者乾燥蛻皮症狀後，那你就可以進行對晒斑的反擊了。由於肌膚才剛剛恢復正常，選擇美白產品時要儘量選用天然植物成分的。不要讓之前的肌膚修復前功盡棄。
眼部肌膚晒後修復指南：使用眼膜舒緩鎮定
迅速保溼，讓晒後眼部肌膚暫時得到急救，眼膜可以讓養分以及水分快速滲透到肌膚，有舒緩、鎮靜效果。另外，針對晒後肌膚傷害，含維他命c成分的保養品可幫助細胞修復，晒後建議使用含有維他命c的眼部保養品。
脣部肌膚晒後修復指南：塗抹防晒潤脣膏
嘴脣是臉部的焦點之一，保護不好會影響面部給人的整體感覺。塗一遍有防晒功能的無色脣膏，應選用spf指數為8～15的滋潤護理脣膏，以防止脣部水分流失，之後塗上有色的脣彩，可以用吸油紙稍微一吸，持久又自然，還能避免嘴脣受到傷害。
全身肌膚晒後修復指南：加強膠原蛋白的補充
陽光中的uva、uvb在讓肌膚失去水分的同時，另外一個結果就是讓**的「膠原蛋白」流失，一個月左右的時間，可能就會在眼尾、顴骨、嘴角等處出現小細紋。因此晒後3天內做好膠原蛋白的補充十分有必要。可以服用一些膠原蛋白的口服美容產品，也可以從晒後第4天開始使用富含膠原蛋白的精華。
軍訓完晒黑了怎么辦，軍訓完晒黑了怎麼辦？
軍訓過後不賽太陽自然會變回來，我軍訓過3次，每次軍訓後全身除了穿衣服的地方，其他的都黑了，不用太在意，過一個星期左右不賽太陽就會變回來了 每天敷 還有多吃西紅柿也可以變白哦，西紅柿加麵糊臉據說可以 美白，但是我比較懶，所以就用了 1次就懶的做了。檸檬可是好東西哦，你也可以每天喝檸檬汁 也可以美白哦 ...
軍訓怎麼防止被曬黑，軍訓曬黑了怎麼辦
軍訓曬黑了怎麼辦 做好美白和補水。人體 代謝週期是28天，所以大概一個月的時間可以恢復，一定要注意 的保護，同時注意保溼。敷美白的 讓肌膚補水的同時又能美白。多吃富含維生素食物。富含維生素的食物通常蛋類和蔬菜，蛋類常見有雞蛋，蔬菜常見有芹菜 胡蘿蔔等，這些食物維生素含量比較豐富，可以給身體提供營養。...
怎樣能快速變白，曬黑了，曬黑了怎麼快速變白？
少出門 或者選擇紫外線不強烈的時候出去 記得擦防曬霜 晚上多做 護理 因為夜晚 新城代謝好吸收 美白的話補水很重要哦。安奈竹炭一洗白啊，7天一洗就白 不信你扣扣我。擦可以變白的化妝品啊。曬黑了之後，怎樣才能快速的變白？曬黑之後，可以通過多種補救修復方法來達到美白效果。夏季陽光強烈，總是會把人曬黑，但...