1樓：田野牧蜂
檸檬加蜂蜜確實有不錯的淡斑效果，大家準備五兩蜂蜜、兩個檸檬，蜂蜜最好選擇種調節內分泌，促進肌膚新陳代謝比較好的蜜種。之後將檸檬清洗乾淨，表皮的水分晾乾後，將檸檬切成薄片，之後將檸檬和蜂蜜放在一個密封性良好的瓶子中，浸泡兩天左右就可以使用了。
每天早、中、晚三次取適量的汁液和檸檬片擦臉，五分鐘左右，用溫水洗淨。再做好平時的保養工作，堅持一個月左右，你可以感覺到斑點變淡。堅持使用，不僅淡化色斑，還緊緻、美白肌膚。
2樓：藍小妞
可以的，檸檬中含有豐富的維生素c，可以淡化色斑、美白肌膚，抵抗電腦輻射。而蜂蜜具有排毒、調整腸胃、**的功能。對於養顏排毒的功效是非常顯著的。特別適合電腦族和秋冬季飲用
3樓：波麗妮雅**美乳
自制祛雀斑**一：
蘆薈祛斑**
製作方法：準備新鮮的蘆薈去皮只留下葉肉，然後將其搗爛成蘆薈泥，再打入一個蛋清攪拌均勻，潔面後就可以敷到臉上使用了。
效果：能夠有效給肌膚補充水分，幫助肌膚改善暗沉的狀態，長期使用還有淡化臉部黑色素的作用，從而能夠有效淡化臉上的雀斑。
自制祛雀斑**二：
冬瓜祛斑**
製作方法：將新鮮的冬瓜去皮去籽，然後切片放進料理機中搗碎成泥，在打入一個蛋清和三勺牛奶攪拌均勻。潔面後就可以敷到臉上。
效果:可以幫助清除毛孔內的汙垢，深層淨化肌膚，抑制黑色素的產生，並能夠改善肌膚暗沉狀況，有效淡化雀斑，提升肌膚白皙度，令肌膚變得美白淨透。
自制祛雀斑**三：
玫瑰祛斑**
準備新鮮的玫瑰花瓣，將其搗爛研磨成細膩的花瓣泥，然後加入適量的珍珠粉調和。清洗臉部之後就可以將其敷到臉上20-30分鐘，之後用清水洗淨即可。
效果：玫瑰花能夠有效清除自由基，消除色素的沉著，有效抑制黑色素的產生，有美白淡紋抗衰的作用，長期使用還能達到淡化雀斑的效果。
4樓：童言愛護膚
檸檬蜂蜜水正確喝法，喝對了美白淡斑提亮膚色，喝錯了越喝越黑
檸檬和蜂蜜可以祛斑嗎
5樓：紫涵小仙
用檸檬和蜂蜜水一起洗臉是可以美白祛斑的。檸檬中的維生素c可以淡化**中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成並祛斑。蜂蜜也是美容的食物。
配合檸檬水洗臉的方法，**上的色斑就會漸漸淡化消失。
檸檬水洗臉祛斑美白法：
①首先將新鮮的檸檬洗乾淨，搗爛取汁;
②然後往檸檬汁中倒入兩倍以上的清水稀釋;
③在稀釋好的檸檬水中加入一勺蜂蜜攪拌均勻，洗臉或者擦拭有斑的地方;
④洗完後再用清水清洗一下**就可以了。
6樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
7樓：死亡日紀
1、做好肌膚清潔避免色沉
想要去除色素沉澱，關鍵的就是肌膚清潔。每天進行徹底的潔面工作，除去角質和汙垢，促使肌膚細胞的更新，將沉澱的黑色素自然地除去。尤其是喜歡化妝的妹子，為了避免臉上色沉長斑，建議每天認真做好卸妝工作。
2、美白產品要適度
人都說「一白遮三醜」，但有的女生為了肌膚變白會使用一些迅速變白的產品，或者疊加多種美白產品使用，短時期可能有增白效果，但時間久後就會出現肌膚屏障損傷等問題。建議姑娘們在護膚的各個環節都要適度，注意養護好肌膚屏障。
3、防晒預防色斑
紫外線導致的晒斑，是臉上斑點的主要原因之一。防晒產品能起到防止紫外線對**造成損傷的作用，所以一款好的防晒產品至關重要，物理防晒因為高效性和穩定性以及對**不會造成壓力，適合更多種肌膚型別的人，不管化妝還是不化妝都要認真防晒喲。
4、保持充足的睡眠
現代女性面臨著巨大的生活和工作壓力，經常熬夜，作息不規律。但是作息一旦失去規律，就會導致自身抵抗力下降，內分泌失調，體內自由基活化，黑色素出現異常分泌，導致肌膚暗沉無光、開始長斑。建議姑娘們從此要改掉熬夜的壞習慣了。
8樓：美麗技能集
家裡的檸檬和蜂蜜一塊兒，睡前一擦，祛斑去黃還美白
檸檬加蜂蜜能去斑嗎
9樓：紫涵小仙
檸檬加蜂蜜是可以起到一定的祛斑作用的，檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、b族維生素和維生素c。是上班族們和長期接受電腦輻射的人群們的良藥，檸檬具有很強的抗輻射能力，並且還能靚白肌膚，抑制黑色素和色斑的生成。而蜂蜜可以起到養顏保健的作用，不僅可以外敷也能內服調理。
蜂蜜中含有豐富的b族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等，是滋補、益壽延年、排毒養顏的良品。兩者搭配飲用或者是外敷具有一定的美白淡斑功效。
檸檬蜂蜜內服外用祛斑的方法：
蜂蜜檸檬水
1、先將檸檬用粗鹽洗淨表皮，然後用工具將檸檬皮刨成絲，留做備用。
2、將檸檬肉切成小丁塊，放進準備的空的小玻璃瓶中。
3、檸檬肉放在玻璃瓶的最低層，然後倒入蜂蜜。根據個人口味調節檸檬和蜂蜜的比例。
4、然後放進被刨成絲的檸檬皮，用蜂蜜浸過檸檬皮，密封玻璃瓶，放置1周可取出來食用。
檸檬蜂蜜**
材料：檸檬汁3ml、蜂蜜2大茶匙、麵粉適量（2茶匙左右）
製作方法：
1、用溫水清潔肌膚，潔淨的肌膚更有利於吸收**的營養。
2、取一個新鮮有機檸檬榨汁，並用50ml水稀釋，因為檸檬還有大量果酸，對肌膚的刺激比較大， 所以一定要稀釋噢，沒有榨汁機的，可以直接將檸檬果肉搗碎過濾取3ml檸檬汁。
3、將檸檬汁與蜂蜜、麵粉調勻，調成糊狀即可，太粘稠敷不開並且不利於吸收，太稀則會流下來。
4、將調好的**敷於面部，避開眼部及嘴脣，這時可以聽一些輕快的**，讓面部放鬆，更好的吸收營養。
5、15-20分鐘後用溫水洗淨，可再用冷水、溫水、冷水交替洗臉數次，更有利於毛孔收縮。
10樓：
不能。蜂蜜和檸檬都可以護膚。不能祛斑。另外檸檬是感光，是水果。使用的時候要特別注意避光。
11樓：
是能起到些作用,但想要去除是不可能的,其實除
此方法,你也可以參與美太 櫻 子調裡中,這樣去除的
更為徹底些,你的**也會變白不少喲
檸檬加蜂蜜有去斑的功效嗎？
12樓：特色通過
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
13樓：死亡日紀
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
阿司匹林和蜂蜜能祛斑嗎，阿司匹林加白醋加蜂蜜敷臉有去斑作用嗎
沒有用過，我用過蜂蜜和白醋洗過，沒有作用，後來又是用的一個仲藥的主合淡話吊的，你得是那種班？不知道，我看身邊好 多人都在傭草木 疏，應該可以去 內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形...
喝檸檬水加蜂蜜有什麼功效？（除了美白以外的功效）
檸檬維生素豐富，還可以美白 蜂蜜營養豐富，養身潤腸 檸檬水加蜂蜜，可以滋養 增強反抗力。清早喝一杯還可以清腸,抑制黑色素的效果,並且還可以清熱,預防痘痘的良好效果,因為檸檬含有大豐富的維生素c,維生素c具有美白抗氧化的效果,而蜂蜜能潤腸通便,長期服用檸檬水加蜂蜜具有很好的美容功效.除了美白還可以淡化...
山藥能和蜂蜜檸檬水一起吃嗎
山藥又稱薯蕷 土薯 山薯蕷 懷山藥 淮山 白山藥，是 中華本草 收載的草藥，藥用 為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共1...