1樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
2樓：懿紫
美白主要是做好防晒，其次是可以用一些具有提亮膚色的**，一般來說，只要我們角蛋白水分充足，肌膚就會看起來飽滿，紅潤。
還要保證充足的睡眠，在10點後，肌膚就會進入代謝時間，睡眠不足也會導致膚色暗沉。
我在#美緣匯#看過關於肌膚保養的推文，你也可以去了解一下。
3樓：殳傲之
這個和你天生的肌膚狀況有關係
如果天生**較深是不會變的很白的
平時清潔保溼做到位
一定每天用防晒霜
清潔**一個星期一次
有能力用貴一點的精華
根據你的肌膚問題選擇不同產品
假以時日會有成效的
4樓：詹靖連依辰
用水,醋,鹽按9:3:1的比例調配敷臉,堅持28天就見效!
5樓：胡君酒起
據說淘米水洗臉的效果不錯，我試過一段時間，但後來沒時間就放棄了，但我覺得那段時間**滑了一些，呵呵，你可以試試！
怎樣可以美白**？
6樓：匿名使用者
作為女孩子想要保養好自己的**，**是必不可少的，而現在市面上**品牌有很多，那麼什麼牌子的**好用？下面和小編一起來了解一下吧！
凡爾賽**
有著平價版skii前男友**的稱號，受很多人的喜愛，整體溫和不刺激，這款日本**整體**都很合適，眼部也是可以整個覆蓋的。
apw精華**
倩碧男士溫和液體洗面奶
蘊含了豐富的活性物質，對於舒緩肌底的作用特別明顯，而且泡沫也是屬於濃密型別的，無殘留的配方，溫和潔淨，易於沖洗。洗臉後，清爽乾淨，給肌膚留下清新舒適的感覺。
素見修護乳
無限回購款！被很多護膚師稱為「肌膚急救乳」，因為對**瘙癢、紅血絲、痘痘痘印、敏感肌都效果很顯著。這是醫科大學十幾年的研發結果，20多種植物精華，都是採用一線大牌的原料**商！
超級溫和，孕婦可以用。長期用能讓**光滑細膩富有光澤，肌膚比較脆弱的建議家中常備！良心好貨！
摩洛哥粘土**粉
ghassoul摩洛哥粘土**粉的成分是摩洛哥火山礦物泥，100%純天然，不新增任何的防腐劑，新增劑。功效是收縮毛孔和去黑頭，消除封閉型粉刺，溫和去角質，滋潤肌膚。一般用3-4次就會逐漸能看到肌膚的改善，使用時注意在快要乾的時候就一定要抓緊洗掉，不然會反吸臉部水份的。
曼秀雷敦藥用抗痘凝膠
清潔調理肌膚、能深入毛孔底部抗菌、抑制過多皮脂分泌、減少痘痘產生。和蘆薈膠的質地差不多，據說嚴重的痘痘比較適合，小編沒有嘗試過。
7樓：雪山青松
美白**的有效方法：
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。夏天的時候將牛奶放入冰箱再敷上會涼涼的，更舒服。
2、酸奶蜂蜜美白法
準備好適量的酸奶，為了避免浪費，可以使用喝完剩下的酸奶，在裡面加上少量的蜂蜜混合，攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鐘後用清水洗淨，可以有很好的美白滋潤的效果。
3、蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜例入榨汁機，榨好後飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素c，使**更加美白。
4、**
一週內每天使用補水或者是美白的**，每個一天輪換一次，在每天晚上睡覺前敷**，不過在敷**之前就先使用爽膚水，這樣才能讓**上的精華液能夠更好的被肌膚所吸收。
5、防晒
夏天出門前可是一定要在肌膚上塗抹上防晒霜，因為不要讓肌膚直接與紫外線接觸，不然肌膚就會有黑色素沉積，那麼肌膚暗黃、粗糙的現象就會出現。所以不常在戶外走動的女性最好的選擇30倍以內的防晒霜即可。
6、精油美白+美白**
泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的**，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收**中的美白成分，變得白嫩剔透。
7、抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素b6能褪除黑色素斑痕，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
8樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
9樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
10樓：匠歆服務
連續多年的先進單位，不用考慮太多，技術以及服務水平這些這裡都信得過
11樓：拉薩維多利亞顧問
白皙的**是許多女性夢寐以求的，但是**白皙是在健康的基礎上形成的，因此要做好**的護理工作才能使**保持一個健康的狀態。在使用護膚品的時候一定要注意防晒，因為所有能夠導致色素加深的情況幾乎都和紫外線有關係。使用了很多美白產品但是又不注意防晒的話，美白產品就等於是沒有功效。
還有一個需要注意的就是在使用美白產品的時候一定要注意**的安全，因為很多的美白產品會對**造成刺激。
12樓：匿名使用者
使用美白精華，早晚用於面部，另外注意防晒，全面都要塗防晒霜，夏日更要打遮陽傘或帶遮陽帽，減少**暴露在紫外線下。
13樓：華怡醫美
可以通過美白針來進行**。美白針可以有效的分解肌膚內的黑色素，也可以通過一個鐳射美白，鐳射美白可以有效改善**的顏色問題。
如何美白**小竅門
14樓：異想記世界
1、認真潔面
應該儘量選擇溫和的潔面產品，平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分，當肌膚變得水嫩了，看起來自然就更加白皙了。
2、多吃豆製品
通過多吃豆製品也是可以讓臉部美白的！比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。
3、做好防晒
防晒工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防晒，建議具有美白提亮膚色的產品優先。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可，長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。
5、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃。
15樓：匿名使用者
1、珍珠粉美白
取一顆維生素e的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純淨水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鐘
後，用純淨水洗淨即可。
2、鮮果美白
把檸檬、蘋果、香蕉榨成汁，再取一個生雞蛋，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻塗在臉上
和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
3、三七粉美白
每天喝一勺三七粉，能加速體內血液迴圈，幫助排除毒素，有助於快速實現美白。
4、牛奶美白
首先，把放有紙膜的鮮奶冰鎮在冰箱裡，然後用蒸氣蒸臉。蒸完臉後，迅速取出混有鮮奶的紙模，
敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
5、**美白
選用適合自己的**，每週做兩次**，這樣不僅有補水保溼的作用，還能起到美白的作用。
6、番茄蜂蜜美白
用攪拌器把番茄攪拌成番茄汁後，加入適量蜂蜜攪拌均勻。取番茄蜂蜜糊均勻地抹在臉上，15分鐘
後，用清水洗淨。
16樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
17樓：愛美蛙淘服務
美白**小竅門：蔬菜美白
其實美白不一定要去美容，或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。
1、白蘿蔔，中醫認為白蘿蔔具有「利五臟、令人白淨肌肉」的功效。經常食用便可起到美白肌膚的作用。
2、蘆筍，蘆筍中含有豐富的硒，硒具有抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。經常食用能使得肌膚白皙嫩滑。
3、蘑菇，不僅營養豐富，還富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。經常食用能分泌女性雌激素，還能防老抗衰，使得肌膚豔麗。
4、豆芽、豆芽能防止雀斑、黑斑，使**變白。
美白**小竅門：去角質
因為環境條件越來越惡化，平時飲食不均衡，導致身體的代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致**粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌膚，讓肌膚變白嫩，就必須要去角質。但也不能經常去角質，平均一個月去一次角質為宜。
過多地去角質會傷害肌膚。
美白**小竅門：**
在睡前敷上一片**能使得肌膚補充充分的水分，敷**也要講究方法，平時最好只敷補水**。有需要可隔三天或一個星期敷一次功能**。這樣就能使得肌膚白皙富有彈性。
18樓：初曦
美白肌膚要從細節做起，在生活中注意以下幾點，就可以享受美白：
（1）減少紫外線照射。儘量避免在夏季早上10點至下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
（2）外出前作好防護措施。外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。晴天外出時，應塗防晒品，防晒品使用間隔時間約為2～3小時。
游泳時更應當防晒，應使用防水且防晒指數較高的防晒品。從事完戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡並擦拭全身，最後全身都塗抹護膚露。
（3）晒後修復。暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷的**以減緩區域性燥熱，切勿用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生，甚至引起**發炎。晒後還可取用家中鮮蘆薈或者西瓜皮涼敷肌膚，有鎮定和美白的作用。
外出時，手臂、腳、頭頸等外露肌膚，因為直接被陽光暴晒，所以都應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點的形成，特別是可以防止中年以後過早生成「老年斑」。
（4）多喝水。水是美容聖物，早晨醒來空腹喝杯涼白開，美容效果明顯。晚上睡前1小時也喝一小杯水，可有效防止皺紋生成。
（5）多吃含維生素c的蔬菜水果。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等，因為它們含有大量維生素c，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進肌膚免疫力。
（6）充足睡眠可保持肌膚柔嫩光潤。壓力、疲勞以及心情不佳都會對**造成極大傷害，多聽**，放鬆身心，不但能有效緩解生活壓力，也是美白的好幫手。
（7）少抽菸、少喝刺激性飲料，遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都有助於抑制黑色素沉著和雀斑的生成。
怎樣美白面板，怎樣可以美白面板
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行復制，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛 眼睛 鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。西紅柿美白啊。多吃點西紅柿吧。最簡單最實際的辦法。西紅柿也是很健康的食物。想要美白可...
男士怎麼美白面板，男生怎樣面板美白？
每天一個蘋果，一瓶牛奶。用了一段時間花青宜覺得效果還是不錯的，膠原含量高，變得細膩了也變白了些，真的是很開心的，現在同學什麼的見到我，都說我的 變得很好了，真的是很開心。買點塗料，好好塗下。喝牛奶 敷 每晚一瓶牛奶，出門塗防曬！擦男士專用防曬霜。女的怎麼美白 你就怎麼美白。每天喝水，放兩片檸檬。男生...
怎麼樣可以美白啊，怎麼樣可以美白
有效美白 第一，因為春氣候溫漸漸的攀升，而冬天角質堆積會形成 外表粗糙 暗淡。所以在春天必定要對 進行美白，但是在美白之前必定要做衛生的功課，這樣才幹包管 關於美白產物的吸收。並且春天氣候變得不叫乾裂，所以咱們也必定要對 彌補足夠的水分。第二，關於心急如焚的美白一族而言，富含高濃度高劑量醫學級美白成...