1樓：賁瑛蕢盛
一般人都會有點口氣的！！這是很正常的事情，形成口氣也是有很多的原因的！但是如果變成口臭的話，就必須引起我們的注意了！
不同人群造成口臭的原因是不一樣的：
a、對於小孩，則以中藥調理為主：在門診經常遇到口臭的孩子，可檢查口腔都沒有問題，多是消化不良導致的。小孩口臭一般可以用中藥調理，中醫將小兒口臭分為胃經有溼熱和食積兩大類。
b、對於上了年紀的老人，體內臟器功能逐漸衰退，體內垃圾得不到及時的分解和排出，加之中樞神經變得遲鈍，引發各種老人體味，其中老人口臭就是一個典型的例子。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔乾燥導致大量細菌繁殖，從而引起口臭。
c、引發女性口臭的原因也有很多，從年齡上看，有女嬰口臭，少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等。不同階段，引發口臭原因有所區別。
e、對於男性，則就有更多關於生活方面的原因了，比如：菸酒、飯局、大魚大肉，同時男性的工作壓力大，或者幹活旺盛，陰虛內熱，上火等也可以引起口臭。
我原來也有口臭，早晨起來總會感到口苦，口乾，而且經常沒什麼食慾。為了掩飾我的口臭，我那會兒真是煞費苦心，口香糖都吃了好幾種牌子，每天早中晚刷牙，用的都是最好的牙膏。可依然沒什麼效果，口臭有的時候非常厲害，和朋友說話會下意識的離得遠一點。
我這個人又愛面子，基本不是迫不得已，我就一個人在家裡宅著，心情當然也不會好到**，性格也受到了影響，但是這樣下去肯定不行的，必須找到一個真正解決的辦法。
後來一次去醫院，偶然問起醫生，才瞭解到口臭的產生源於人體的各種急慢性疾病，它本身雖不是病，卻是一種病徵、症狀，是人體機體失衡的表現。醫生推薦我試試用茶來調理腸胃。於是，我在找了很久，終於在網上找到了這樣一款產品，是一種茶方，可以很好的調理腸胃的問題，對口臭也可以標本兼治，感覺挺適合我的。
於是我就直接網上下單，買了一個療程試了試，果然在我喝了大概2個星期的時候，朋友已經跟我說我的口氣沒有原來那麼大了。呵呵。一直用到現在，我現在已經完全好了。
推薦你也試試地址我一直留著呢，http://soucang.baidu.
com/wlszkqxd580，你看看吧。最後祝你好運，平時必須注意對身體的調養，一些不好的生活習慣也一定要改掉，如果可以，適當加強身體的鍛鍊也是非常有好處的。真心希望你早日擺脫煩惱，恢復自信生活！！
2樓：匿名使用者
口氣重，胃火大有口臭不要慌，平時飲食多注意些。別吃辛辣上火的食物了。多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。口氣重怎麼辦，口氣重會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。
口氣重要多吃生蔬菜和蘋果，以保護齒齦。還要養成刷牙漱口的好習慣，減少口腔細菌。在選擇口腔護理產品的時候是一定要注意的，真正純植物無新增的護膚品都是一次性無菌小包裝的，要注意了哦！！
3樓：鎖清偉慕山
可多食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，並宜於晚上11點鐘前就寢。
4樓：匿名使用者
1、平時保持睡眠充足，不熬夜，養成良好的按時就寢習慣2、注意多吃素食少油葷，多吃水果
3、保持身體水分，最好不要用飲料補充自身水分4、保持口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣5、適量用清火的中成藥進行身體調節，如清火梔麥片、上清丸等
5樓：猴兒
吃清淡的 少吃肉 甚至可以不吃 多喝水 消化系統出問題了才會口氣重
6樓：琳琳健康管理日記
愛吃大蒜口氣重怎麼辦？4個消除口氣的小妙招，趕緊看看吧
這幾天突然口氣很重是怎麼回事？吃什麼可以調養好？
7樓：一曲菡萏語
可能原因：
口臭是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。引起口臭症的原因也較複雜，但主要是由於胃火為主，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸出血，便祕等引起口氣上攻及風火或溼熱所致，也可是腎陰不足，虛火上炎。
解決方法：
第一種：酸奶
每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。 按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
第二種：富含纖維素的蔬菜和水果 （包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等）。
這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
第三種：含大量維生素c的食物 ，漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素c的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素c對牙床的健康也非常有用。
注意，維生素c應該從天然食品，而非食品新增劑中攝入，因為新增劑可能會使消化功能紊亂。
8樓：多少啊陽光
方法一：酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪-魁-禍-首。
按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
方法二：牙粉刷牙——杏林集七香牙散
早晚刷牙前，以牙刷沾水並甩幹，沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。適用於口內異臭，口澀，咽痛等一切口臭症。
飯後最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。
9樓：健十**官方客服
口氣重主要以下幾點原因引起：
1、和飲食食物有關係。如蒜蔥類、臭乳腐等、醃製類、甜食、油膩類食物等，容易引起口臭。
2、和不良生活方式有關係。長期抽菸、喝酒、熬夜、不刷牙人，多遠都能聞到氣味。
3、和疾病有關係。一些口腔類疾病、鼻咽部疾病、呼吸類疾病、胃腸道疾病、代謝類疾病、腎臟疾病等，口中也會發出一些特殊氣味。如消化系統疾病患者口腔可出現酸臭味；糖尿病酮症酸中毒患者撥出的氣體中帶有丙酮味；肝病病人的口氣帶有腐臭味；腎臟病人撥出帶氨味的氣體。
如何避免與解決口氣？
1.飲食要清淡容易消化，飲食要有節制，儘量戒掉不良生活方式。
2. 養成早晚刷牙的好習慣。可選擇1314早晚牙膏，在日常一定要養成每天早晚兩次刷牙的好習慣，保證口腔內衛生，可降低自身出現口腔有異味問題機率；清新口氣，滋養牙齦，建清口氣；綻放迷人笑容每一天。
3. 對口氣產生的原因儘量找到，識別疾病，及早**。
上火口氣重，吃什麼好
10樓：
口臭令很多人在工作場合十分尷尬，長期下去，不僅沒有人願意接近，自己也會覺得自卑。要多吃含有豐富的纖維素食物。甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等。
小米。還可在小米飲食中增加西芹和茴香。戒菸戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高脂肪、高蛋白）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹，乾咳，大便乾結，心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，腿痠軟，多夢遺精，口乾咽燥，夜間尤甚，相火妄動之證。
胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。
可以吃倫芬蘿清，從內部開始調理，調節胃火，清除口氣，口腔異味等問題。
11樓：
清淡飲食，忌辣忌油炸，喝點菊花茶。少熬夜，少生氣。
12樓：質人多風氣
要多吃含有豐富的纖維素食物
有口氣常吃什麼好
13樓：周延蘊涵
引起口氣重的原因，一般是因為肝火旺引起來的。 毒素積累。體內毒素排洩不暢，長期積累，對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，還會引發到體表產生**上的問題，還可會痘痘冒出也在所難免 ，晚上早點睡，吃點清淡的食物。
14樓：歲寒子
祛除口氣，應該從根本入手。
有些口氣不嚴重的人，用清新劑或者口香糖之類的能祛除。
但嚴重的，就要從主觀入手。
引起口氣重的原因，一般是因為腸胃不健康，胃積食或者上火引起。
如果是前者，即吃下的但未消化的東西，在胃袋內發酵，其不好的氣味通過口氣排出體外，所以，才有了口氣重的問題。
上火也會引起口氣重。
所以，想要祛除口氣，就要注意飲食習慣，身體健康等等。平時多吃些清淡的食物，保證消化。另外，也要保證腸胃康健。
如果有腸胃病，最好去醫院檢查，有備無患。
多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發酵，產生難聞的氣味。
患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙後感染的病人，由於壞死組織分解化膿後產生蚓噪、硫氫基及肢類，所以可有腐敗性口臭。另外，口腔中存在沒有**的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等均易積存食物殘渣和汙垢，產生一種難聞的口臭。
15樓：一生愛琳
喝茶，然後吃去肝火的食物，比如綠豆粥，梨。
上火吃什麼食物比較好，上火吃什麼食物好
1 最有效的降火食物 綠茶 啤酒 咖啡 菊花茶 螃蟹 蜂蜜 綠豆糕 涼皮。2 蔬菜中去火的有 苦瓜 芥藍 菠菜和油菜，芹菜 冬瓜 生白蘿蔔 黃瓜 生藕 萵筍 茄子 絲瓜 茭白 慈菇 紫菜 金針菜 幹品 海帶 竹筍 冬筍 菊花菜 土豆 綠豆芽。3 水果中去火的有 西瓜 梨 香蕉 柚子，梨 藕 柿餅霜，...
咳嗽吃什麼水果好，上火咳嗽吃什麼水果好
雪梨,雪梨本身能夠清熱潤肺,對於緩解咳嗽氣喘等症狀,都有一定的食療作用,因此咳嗽的患者們也可以常常吃雪梨來進行食療,生吃雪梨或者煮雪梨湯都是非常不錯的方式。另外也可以吃柚子和菠蘿。梨子梨子一直是大眾生活中用於 咳嗽的祕方，不管是春季還是秋季，富含的水分不但可以 咳嗽，還能幫助生津止渴 清熱止咳的功效...
貓貓口氣特別重正常嗎，為什麼貓咪口臭要引起重視？
健康貓咪呼吸是沒有異味的，不過貓咪吃食後撥出的魚肉氣味是正常的 就像人吃過飯之後有飯味一樣，所以飯後漱口很重要，呵呵 如果貓咪真的是口臭，請觀察你的貓咪是否有以下症狀 1 貓咪淌口水嗎？如果有，可能是口腔感染或齒齦疾病，特別是處於換牙時期的貓咪，已變色的舊牙 非白色 不能自動脫落時也產生口臭，需要請...