1樓：權雞湧
正常情況下女性18週歲左右骨骼即完全閉合，骨骼長長停止，常規方法是不可能再長高了，更別說什麼安全快速的方法。除了採用極其危險的截骨增高手術。 如果不甘心的話，建議到醫院拍個x光片，即可知道有無增高可能。採納哦
2樓：
20歲女孩，長高已經很慢了，要顯得高，可以在鞋內放增高墊。
3樓：麻花疼不疼
比較難，生長的高峰期過了！只要科學長高還是有機會長高3到8釐米的！ 想要長高不要吃什麼長高藥。
「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。
女性則是23歲。 一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。 1。
如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。 2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。
好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。
吃飯不可以挑食。 3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.
享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。 另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。
當然還有一半是靠自己的努力。 最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。
你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。 補充：跳繩有好處。
熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品： （1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。
每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 （3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。
兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。 （4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
怎樣可以快速長胖謝謝了，大神幫忙啊
多吃糖類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是很有幫助的.1 吃點高熱量高油脂的食物 巧克力,乳酪,糧食，炸雞,方便麵，汽水，花生，啤酒,動物內臟,還有肉類。2 吃點含糖 別過量 食物 冰激凌...
怎樣快速去眼袋謝謝了，大神幫忙啊
快速去眼袋最好的方法是超聲法去眼袋 是目前最先進的技術，該方法不開刀，不打麻藥，無疼痛，40分鐘一次做完，恢復後不用保養，都不會 給樓主推薦個實在 效果好的產品吧 月銷量過千！去黑眼圈 眼袋,一瓶見效，眼霜精華液，超多好評 保溼 去皺 眼紋修復 美白祛斑 防晒隔離乳 祛黑眼圈,眼袋,魚尾紋 瞭解 護...
怎樣快速記住英語單詞呢？如題謝謝了
我的經驗 1讀2寫3蓋著單詞或者漢語默背 背英語單詞要要領 最好是根據單詞的發音，這樣背不會漏掉或多出字母來 2將會背的單詞作上記號,下次看時就不用花太多時間和精力了,只需將生詞重點去看.我的這兩招很管用,就因為我這樣去記單詞,我的詞彙量要比其他同學多得多.很簡單。我們學語文的老師教我們古文時說這就...