1樓：植悅可
法國人喜歡生吃牡蠣，看過阿黛爾的生活就知道！他們生吃的時候加檸檬汁，口感和味道肯定不錯，但也可能有寄生蟲，常吃多身體不好！最好還是熟吃！熟吃也不錯的～
蘋果是生吃好還是熟吃好
2樓：風不停息
一直以來，蘋果就有「疾病剋星」的稱號，生吃蘋果雖口感清脆，更香甜，但對於冬天或者胃寒者來說，也是有一定的困難。蘋果煮熟吃雖然比不上生吃的脆感，但好在營養物質並沒有流失，而且對人體還有很多好處。
擴充套件材料：
1、抗氧化作用強。據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
2、 減少胃腸道刺激煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3.、降低膽固醇蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢，這樣既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。
4. 防治內熱、吃煮熟蘋果可防治嘴脣生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。
5. **腹瀉、蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。
其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。
3樓：月下者
蘋果生吃好。
生吃:能夠更好吸收含有維生素c、維生素b族、維生素a以及鋅、錳、銅、鉀等礦物質，降低膽固醇，提高抵抗力，增加飽腹感，開胃等作用。
熟吃:把蘋果煮或切成片，放在水中蒸熟。豐富的鞣酸和果膠能減少糞便中的水分並有吸附作用，可**腹瀉。
缺點:不可避免的是，當蘋果被加熱時，維生素會減少，但礦物質、膳食纖維等不會改變太多。
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蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
4樓：走過最多的路
建議生吃哦。
生吃的話，可以有利於通便，對於
那些經常便祕的人可以選擇生吃。當然生吃還可以預防感冒。蘋果富含維生素c、有機酸、果膠及黃酮類化合物。
美國的一項科研成果表明，每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。有句老得不能再老的俗語是：一天一個蘋果，醫生不來找我。
生吃：生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物，這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。
熟吃蘋果可以**因腸胃不適而引起的腹瀉問題，雖然煮熟的蘋果會丟失部分營養但是除部分維生素丟失外，蘋果中大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，從而起到止瀉的效果。腸胃功能較弱、經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃。
熟吃：保養胃腸還能止瀉
總體來說為了避免蘋果本身的營養成分的缺失，還是建議大家生吃蘋果，如果嫌比較涼，大家加熱不用時間太長，能夠好保留一下營養成分，還有早上吃蘋果是最好的時間。
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蘋果（學名：malus pumila）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。據說「每天一蘋果，醫生遠離我」。
5樓：深潭一飲
生吃的話，可以有利於通便，對於那些經常便祕的人可以選擇生吃。當然生吃還可以預防感冒。蘋果富含維生素c、有機酸、果膠及黃酮類化合物。
美國的一項科研成果表明，每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。有句老得不能再老的俗語是：一天一個蘋果，醫生不來找我。
生吃：生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠及黃酮類化合物，這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動、幫助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。
熟吃蘋果可以**因腸胃不適而引起的腹瀉問題，雖然煮熟的蘋果會丟失部分營養但是除部分維生素丟失外，蘋果中大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，從而起到止瀉的效果。腸胃功能較弱、經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃。
熟吃：保養胃腸還能止瀉
6樓：蹉耘巫德昌
還是生吃的好，用煮的會流失一些營養成分。而且你要是生吃的話，我建議你把蘋果洗乾淨，然後直接連皮一起吃，其實果皮所含的營養是相當高的。我從來吃蘋果就這樣。
你要是想吃煮的水果的話，倒是不妨試試煮梨子，裡面加點銀耳，可以加一點糖，味道倒是蠻不錯的，我聽我媽說這樣吃對止咳，防感冒還是有點好處的。只是梨子會煮軟了，不知道你喜不喜歡吃軟一點的這種梨子。（*^_^*）!
牡蠣生吃好還是煮熟好？
7樓：wilma_貓兒
牡蠣，味道鮮美，營養豐富。從經典文章 《我的叔叔于勒》中對牡蠣的描述就可見一斑。更有人說，生吃牡蠣，更是天上有、地下無的絕世美味。
不過，美國食品和藥品管理局(fda)釋出警示，提醒人們不要生吃牡蠣。因為這種海產品可能受到了諾瓦克等病毒的感染。
那麼，牡蠣是不是就要退出我們的餐桌了呢?不必擔心。因為牡蠣在經過烹飪、做熟以後就不含這種病毒了，人們可以放心食用。
fda還提醒人們，所有的海鮮都要儘量熟吃，這樣可以將感染細菌、病毒的危險大大降低。
購買牡蠣時，要選擇外殼完全封閉的牡蠣，不要挑選外殼已經張開的;如果選擇煮著吃，要將牡蠣的外殼完全煮開，外殼張開以後再煮3~5分鐘最佳;如果要蒸著吃，等水完全沸騰後再放入牡蠣，待外殼完全張開後，再蒸4~9分鐘即可;同時要注意，在蒸煮牡蠣的過程中，儘量用小鍋，避免用太大的鍋一次做太多，否則可能造成牡蠣受熱不均，使一部分牡蠣無法熟透;另外，在蒸煮過程中無法張開的牡蠣，不要食用。
以上就是關於最好不要生吃牡蠣的介紹，希望對您有所幫助。
8樓：青天專用
1、牡蠣也叫生蠔，生長的環境是在淺海區，就目前汙染情況來說不宜生吃。
2、水產品不易儲存如果吃了變質的牡蠣可能危害到身體嚴重的可能要人性命。
3、所以建議煮熟食用。可做菜湯、可做麵湯、可用澱粉拌勻調味煎來吃（潮汕地區叫：煎蠔絡）...清洗前先用澱粉抓抓，可去粘在牡蠣表面的髒東西，然後過清水即可烹調了。
牡蠣生吃好還是煮熟好
9樓：鏡湖閒人
煮熟的牡蠣好，
美國食品和藥品管理局(fda)近日卻在其官方**釋出警示，提醒人們不要生吃牡蠣。因為這種海產品也可能受到了最近流行的諾瓦克病毒的感染。
牡蠣在經過烹飪、做熟以後就不含這種病毒了，不管是健康的人還是免疫力低下的人，此時都可以放心食用。fda還提醒人們，所有的海鮮都要儘量熟吃，這樣可以將感染細菌病毒的危險大大降低。
1.買牡蠣時，要購買外殼完全封閉的牡蠣，不要挑選外殼已經張開的。
2.如果選擇煮著吃，要將牡蠣的外殼完全煮開，外殼張開以後再煮3—5分鐘最佳。
3.如果要蒸著吃，等水完全沸騰後再放入牡蠣，待外殼完全張開後，再蒸4—9分鐘即可。
4.同時要注意，在蒸煮牡蠣的過程中，儘量用小鍋，避免用太大的鍋一次做太多，否則可能造成牡蠣受熱不均，使一部分牡蠣無法熟透。
5.另外，在蒸煮過程中無法張開的牡蠣，不要食用。
10樓：wilma_貓兒
牡蠣，味道鮮美，營養豐富。從經典文章 《我的叔叔于勒》中對牡蠣的描述就可見一斑。更有人說，生吃牡蠣，更是天上有、地下無的絕世美味。
不過，美國食品和藥品管理局(fda)釋出警示，提醒人們不要生吃牡蠣。因為這種海產品可能受到了諾瓦克等病毒的感染。
那麼，牡蠣是不是就要退出我們的餐桌了呢?不必擔心。因為牡蠣在經過烹飪、做熟以後就不含這種病毒了，人們可以放心食用。
fda還提醒人們，所有的海鮮都要儘量熟吃，這樣可以將感染細菌、病毒的危險大大降低。
購買牡蠣時，要選擇外殼完全封閉的牡蠣，不要挑選外殼已經張開的;如果選擇煮著吃，要將牡蠣的外殼完全煮開，外殼張開以後再煮3~5分鐘最佳;如果要蒸著吃，等水完全沸騰後再放入牡蠣，待外殼完全張開後，再蒸4~9分鐘即可;同時要注意，在蒸煮牡蠣的過程中，儘量用小鍋，避免用太大的鍋一次做太多，否則可能造成牡蠣受熱不均，使一部分牡蠣無法熟透;另外，在蒸煮過程中無法張開的牡蠣，不要食用。
以上就是關於最好不要生吃牡蠣的介紹，希望對您有所幫助。
11樓：很高興回答問題
牡蠣煮熟好。
藥療價值
牡蠣粥牡蠣科動物近江牡蠣、長牡蠣、大連灣牡蠣等的肉。牡蠣又稱蠣蛤、牡蛤、蠣黃、海蠣子、蠔子等。分佈於中國沿海。近江牡蠣、長牡蠣並有養殖。獲得後，去殼取肉，洗淨備用。
【效能】味甘、鹹，性平。能滋陰益血，養心安神。
【參考】含糖元、牛磺酸、多種人本必須氨基酸，維生素a、b1.b2.d、e，銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣等成分。
【用途】用於虛損勞疾，陰虛血虧；失眠心悸。
【用法】煎湯，燒菜，油炸等。
【注意】牡蠣肉可生吃，脾虛者則應忌用。
12樓：貝殼裡的海灘
朋友你好！牡蠣也叫生蠔，生長的環境是在淺海區，就目前汙染情況來說不宜生吃，可做菜湯、可做麵湯、可用澱粉拌勻調味煎來吃（潮汕地區叫：煎蠔絡）...
清洗前先用澱粉抓抓，可去粘在牡蠣表面的髒東西，然後過清水即可加工了。
所說僅供參考，順祝愉快！
13樓：青天專用
1、牡蠣也叫生蠔，生長的環境是在淺海區，就目前汙染情況來說不宜生吃。
2、水產品不易儲存如果吃了變質的牡蠣可能危害到身體嚴重的可能要人性命。
3、所以建議煮熟食用。可做菜湯、可做麵湯、可用澱粉拌勻調味煎來吃（潮汕地區叫：煎蠔絡）...清洗前先用澱粉抓抓，可去粘在牡蠣表面的髒東西，然後過清水即可烹調了。
西紅柿是生吃好還是熟吃好？
14樓：健十**醫生
西紅柿越紅，營養越高，做熟後比生吃更有利於營養吸收。吃生的能補充維生素c，吃煮熟的能補充抗氧化劑。
加熱時間越長，番茄紅素和其他抗氧化劑增幅越大。番茄紅素作為一種抗氧化劑，其對有害遊離基的抑制作用是維生素e的10倍左右。具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變程序，並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
木瓜是生吃好,還是熟吃好，蘋果是生吃好還是熟吃好
你說的是水果木瓜麼？那還有熟的?蘋果是生吃好還是熟吃好 建議生吃哦。生吃的話，可以有利於通便，對於 那些經常便祕的人可以選擇生吃。當然生吃還可以預防感冒。蘋果富含維生素c 有機酸 果膠及黃酮類化合物。美國的一項科研成果表明，每天吃一個蘋果可以有效預防癌症。有句老得不能再老的俗語是 一天一個蘋果，醫生...
杏仁生吃好還是熟吃好，杏仁生吃好還是熟
熟吃好。杏仁內含bai有 是一du種劇毒化合物，zhi生吃或吃多是 dao會中毒的回，炒熟或煮 答熟每次吃5 10g對便祕很有好處，主要是用來做藥，不可當花生果來吃。杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質 脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等，可以潤肺清火 排毒養顏，對因...
西紅柿生吃好還是熟吃好，西紅柿是生吃好還是熟吃好？
根據相關的科學實驗研究表明，一個人如果每一天都吃五十克到一百克左右的新鮮西紅柿，就已經能夠滿足人體對於日常維生素和礦物質的需求量。西紅柿對人體有什麼好處?1 利尿。在西紅柿當中含有一種物質叫做 番茄素 這種物質能夠有效地抑制細菌，並且西紅柿裡面還含有蘋果酸 檸檬酸和糖類，這些物質具有助消化的功能，尤...