1樓：
我推薦你多和高手打，要慢慢來，我以前經常和院子裡的高手打，打著打著院子裡就沒人虐我了，狹路相逢勇者勝，管他哪個幾家旮旯出來的，和他多打幾次，就會慢慢熟悉。
兄弟，遇強則強啊 。
2樓：匿名使用者
現代乒乓球競技講求的是：技術全面，特長突出，無明顯漏洞。
那麼，你的自信從何而來？
你需知道，獨孤九劍要義在於攻敵之必守，敵逾強則我逾強，如果對手是個不會武功的人，便沒有練這套劍法的意義了。
3樓：匿名使用者
估計你打的不是競技體育中的乒乓球，而是贏得起輸不起的乒乓球
競技體育，需要技術全面，特長突出，無明顯漏洞
最重要的是心理素質要強，競技體育中，輸贏在所難免，不是每個人天生就是高手，不是每個世界冠軍都是一路贏過來的..............
4樓：天傲他舅
你要多和高手過招，多和與你水平相當的人比賽，這樣得到的自信才夠真實。乒乓球的魅力就在於學習永無止境，努力永不停息。
5樓：
跟高手打才有挑戰性嘛
鍛鍊自己的不足之處
6樓：小娛兒
很正常 這是技戰術和心理層面決定的 你能打爆別人肯定有成就感 被別人打爆肯定很不爽
7樓：xx謀謀
我也是這樣，要贏幾球，才有信心
為什麼打籃球總是提不起精神,漸漸的就一點自信都沒有了
8樓：匿名使用者
保持心態呀!我也是,當看到別人做許多我也能做的動作時,感覺自己不是獨一無二的,漸漸就覺得自己很普通,越這樣越想證明自己,這樣惡性迴圈,導致打球急功近利,和你的景況相同.
現在我想通了,就是玩越認真反而越不好,越輕鬆反而有出其不意的效果,不信試試,如果很夾擊你就很傳球,我就不單打,等他們防得沒意思了,沒力氣了我再火,不和他們硬碰硬!而且要多謙虛,表揚自己,堅信籃球人人都可以打好,不過自己的優勢是發揮,就算髮揮不好也相信自己只是狀態不好,一會就恢復了!平常別人進球時要鼓掌,讓別人感到很受鼓勵,包括對手也一樣,就是不要急就可以了,慢慢來!
從前我真的和你一樣,通過一年的總結,明白了,要口頭上承認別人,下面時要相信我很好,你可以我比你更可以,千萬別生氣或動真格!
我們並不是要如何如何,只是讓他們知道我只是不和你們計較而已!我很棒的!
心態就是這麼重要,現在我比以前強多了,因為通過這種鍛鍊,我自信更強了技術更強了,他們根本沒機會夾擊,就算夾擊我就助攻,讓他們更怕我的助攻,導致又想防我又想防我傳球!加油吧!試試
9樓：
呵呵，有空多去球場找點打的好的玩玩，你會發現自己還不是很會打球，慢慢的真正認識到自己的位置就不會這樣了
10樓：匿名使用者
主要是你要找和你一起打球的好朋友,有固定人群和你一起打你就會好起來的,另外可以確定一個追求的目標,不一定要是球星,你身邊打的好的朋友就可以
11樓：心允寶寶
也許你只是心裡有一點原因是同學吧,也許你開始絕得只要自己做自己的,讓他們說去吧,但久了,你才會發覺你其實還是滿在乎的,因為你內心還是需要他們的支援和關心的,當他們的碎言碎語進入你的耳的時候,你回很難忘記,久了也就產生了一種緊張,甚至有點害怕,沒有信心.不要過多的去回味,去結識新朋友,其實你還是很行的,要相信自己是最好的,不要灰心,灰心就代表失敗,加油,相信你是best good!
12樓：長寧
多到別的球場然後找打的最好的單條 你就知道什麼是 青蛙了
13樓：上帝的轉世
要有激情，而且臉皮要厚，失誤了跟沒事一樣
14樓：匿名使用者
nafen zouren
打籃球的時候對自己沒信心怎麼辦？
15樓：匿名使用者
很簡單啊…越是有群眾越是要提醒自己要集中精力，好好打球！被斷被蓋是很常見的事…不要因此而喪失信心，多加練習相信你一定會很棒！加油！
16樓：西楚霸王王楚銳
其實自己要有實力，才會有足夠的自信，苦練技術，突破時要勇猛的上籃，不要害怕對抗，不要害怕對手，動作不要變形，合理的選擇進攻機會很重要，這樣得分會變得容易。多打球，多找感覺。
17樓：匿名使用者
我想你是覺得你的隊友或者對手都比你強吧，我以前也打球，後來懂了手術之後很久沒碰過球了，突然又和我們那群兄弟在一起打，我感覺我根本就不再和他們一個檔次的，我覺得你應該先與比你小的人對打，慢慢的積累信心
18樓：匿名使用者
上場前閉上眼，默默心裡暗示自己「我行的，我要用行動回擊那些看不起我的人，我會打敗他的」。主要是在心理上建立自信。另一方面就是實戰的錘鍊和刻苦的訓練，別的沒什麼。
19樓：生氣
別有壓力，打籃球本來就是讓自己高興的一件事啊！
20樓：聖人便無名
沒信心 先從傳球 積極地搶板防守開始 隊友會很喜歡一個積極防守的人的
21樓：
打球就是不能沒有信心，他該你你就去蓋他，這才是籃球，體現你意志的運動
22樓：匿名使用者
其實就是心理陰影，，，，，，
23樓：匿名使用者
這就是你對自己籃球技術的不肯定（也可能你技術真的還不行），所以你要多練技術，多打比賽，信心是要有強大的實力為基礎的，但不要信心過頭哦(太獨)
24樓：匿名使用者
順其自然，這樣能咋地，大不了死才留下碗大的疤，你就抱著愛咋在地的態度！你越著急，越好不了，只能順其自然哦
25樓：一中小麥文武
多練練~有實力，才能更自信，瞭解自己才能自信，自信才能把握自己
26樓：
放開心去打，就是被人被斷、被蓋後，才知道下次該怎樣做
27樓：清一色全雞
沒信心的時候可以先慢慢的傳球開始。
打籃球是和高手打進步快嗎？打不好恨失落怎麼辦？
28樓：改疏華
和高手過招只是練習的一種方式，也是驗證階段訓練效果的方式。 打籃球還是要靠平時的基本功和身體素質。
打不好是肯定的，如果打的好的話下次也就不用和他比了。失落就不應該了，只是說明自己的鍛鍊方法有問題，想法改進下次做的更好就可以了。
比賽是為了更好的指導自己的訓練。
29樓：匿名使用者
要提高不是一味和高手打，比如在練習新的動作的時候，就不能從高手身上做實驗，因為在高手的眼中，那些不熟練的動作充滿破綻，這樣去和高手過招純粹是找虐，對於提高技術幾乎沒有好處，這個時候應該先和實力比較一般的對手打，把動作練得熟練，然後再在和高手的對抗中尋找提高，這樣才能真正談得上進步
至於打不好很失落，這個主要是心態問題，每次打得不好，你都應該反思自己，**是可以做的更好卻沒有做到的，然後下次打球之前就應該注意，每一個高手都可以是你的一個目標，你要學會從他們身上學習長處，博採眾長，日積月累下來，不知不覺你就已經是一個高手了，何必為眼前的暫不如人失落呢加油
30樓：魔獸修仙玩家
拼命練習啊，總會好的，和高手過招才會有進步
31樓：蘇武上網
當然是和高手打進步快，但是差距也別太大了
32樓：匿名使用者
不單是籃球，無論幹什麼事情，性格軟弱的人都很難取得很高的成就。
害怕失敗而不敢去完成征服，哪能證明自己的真實水準呢？
退一步講，即使輸給比自己強的對手，也不丟臉。你向上的動力更強了。
要不王治郅姚明易建聯擠破頭都要去nba做啥？
33樓：匿名使用者
慢慢來 多學習下就好了！
打籃球時怎麼找自信？
34樓：匿名使用者
lz你好，心態的確會影響發揮的，就像我們的太空易，他就是屬於心態比較不穩定的球員，個nba球探這麼評價阿聯：易建聯很明顯是一個很有天賦的球員，但是他的情緒總是妨礙了他的發揮。由此看出，一個人的情緒的確會影響這個球員在比賽中的發揮。
那麼怎麼才能擁有一個好的心態呢？首先，像lz所說，遇到高手們得時候，動作老變形，防守跑動也不積極，很明顯就是對自己能力的懷疑，覺得對方個是高手，怕失誤，怕打的不夠好，所以乾脆就消極比賽，這是你對自己實力的信心不夠，是潛意識讓你這麼做的，而不是你主動去做的。
不管你能力是強還是弱，對手是高手還是水貨，你都要把自己放在一個高點，你要覺得自己不比別人差，當然如果對方很強，你就不要硬去跟對方單打，多跟隊友配合，出機會了再打，只要你投進了幾個球，或者多傳球給隊友，保證不失誤，也能有效的增強自己的信心。
而投籃不穩定，這個跟信心是有一些關係的，但是還是跟技巧有關係，肌肉是有記憶的，如果你前幾次投籃都沒命中，那你應該要換一種進攻手段，在找回信心之後，再嘗試投籃，如果你在投籃不準的情況下繼續投籃，不僅信心下降，肌肉也會把你未能命中的投籃記憶下來，你就會越投越是不中。這就是所謂的手感。
如果還有疑問歡迎繼續追問哦~滿意的請採納呢，您的支援是我回復的最大動力。
35樓：靜幽人權
你好，以前我也有這種情況。我自己也很害怕發揮不出來讓人嘲笑，但越害怕就越糟糕。但後來我覺得吧自己一開始就要先入為主的能帶球能突破，別人防不了你的。
還有投籃手感不行那是因為自己的節奏不行，還有投籃動作一定要統一不要一時這樣一時又那樣，一至於節奏嘛，我認為做多點動作可能會好點。希望對你有幫助
36樓：lee_布宜諾斯
放鬆，擺好心態，對自己說一定行
37樓：匿名使用者
苦練投籃，只有這個才是集實用、快速發揮、超實用、身體條件影響小的技能！
38樓：匿名使用者
有自信是在有技術之上的...有技術管他對方是不是高手
被進1球就得有追回1球的決心...
手感好不好就跟你的基礎扎不紮實...投籃命中率是練出來的 信心是打出來的
39樓：
找個mm陪著，然後進小學校園跟小學生打一打。
40樓：只給力不蛋疼
你太緊張了，放輕鬆點，沒什麼大不了，我和不熟的人打球也這樣，打幾局就好了，再說了你怎麼知道是高手呢，平常心
41樓：灬七_音灬
有關 不過更重要是訓練 訓練好了 自然就有自信了
平時多在場下和朋友打打 找自信 找感覺 上場自然就好了
42樓：
其實這跟信心沒多少關係，要看你的態度，看你在不在意，想不想，遇強則強的道理我們都懂，和高手過招我們也會有長進，不過要是無所謂的態度就沒那效果了，還有就是打球是娛樂，可千萬不能太認真以至過於較真，發揮不出來沒關係，更重要的是學習，提高能力，還有結交一幫武林高手哈！祝你玩得愉快！！！
43樓：匿名使用者
信心很重要，比如你有很棒的身體，很好的彈跳等。 以此為你的「**」去戰鬥！ 當然如果你的「**」不夠強，你可以自己去訓練，尋找那種驕傲的自信。
44樓：王c東
用一顆平常心就好，千萬不要緊張，配合什麼的積極跑位就好了，其實高手也沒什麼了不起的，只是一些動作用的熟練罷了……
打球，平常心就好，娛樂第一……
45樓：匿名使用者
在打球過程中多配合，學會和人家溝通，讓自己跟人家熟悉後，相信你的球技會發揮出來不少
46樓：匿名使用者
運球過人，投籃進筐的時候啊！
47樓：吱吱
打球是娛樂，何必太在意發揮如何
48樓：手機使用者
多傳球，與高手打需要的是不斷跑動，接球
跟男友越熟越覺得他不是我想象中那樣，我應該跟他一起嗎
問題不大，他說你是因為生活習慣不同而且覺得你們熟悉了沒有必要再就著，他不讓你見家長只是時機未成熟，你又讓他見家長了嗎？看了那麼長一段，這個男人有問題了，可能他已經有老婆了，你充其量就是個 二奶 儘早離開！他今年都28了，bai要是真心du 對你的話，zhi怎麼可能怕他家人看 dao見呢？看你這麼版說...
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