營養過剩會導致人肥胖嗎,營養過剩會導致人肥胖嗎

2022-01-12 00:36:51 字數 943 閱讀 2294

1樓:科技百科

那些喝水都能長胖的人是營養過剩嗎

2樓:匿名使用者

營養過剩和肥胖,並不是肯定同時存在的,在生活中可以看見,有些人吃很多,卻不長胖,有的人吃很少,喝水也長胖,所以這個命題應該算是論述題了

營養過剩是指攝入營養的含量

肥胖的原因有很多,營養過剩只是其中之一,然而這個原因,本身和營養過剩關係不大,主要是因為人體的消化和營養代謝功能的下降,不能夠及時消耗掉過剩營養物質,導致了脂肪堆積,產生的肥胖,當然還是那句話,肥胖的原因很多,營養過剩只是其中一點。

營養過剩是要有依據判斷的,根據不同年齡、性別、身高、工作種類和生活習慣都有影響,吃的多也不是營養過剩,那還是得看人體是否接受所攝入的營養物質

可能我說的有點繞,不過相信你能夠看懂

簡單來說,營養過剩導致的肥胖是由於營養物質轉化成脂肪堆積,所形成的,加強運動,特別是腸胃部的運動可以加速腸胃蠕動,加速代謝脂肪

3樓:海之聲

如果營養素攝入過量,造成「營養過剩」,也會對健康造成威脅,誘發各種疾病,也稱之為「營養不良」。

脂肪攝入過多。由於生活水平的提高,對飲食節制性差,攝入了過多的高脂肪的食物,導致內分泌代謝異常,使脂肪在體內大量積累,促成了肥胖。尤其是富裕地區的富裕階層的人群,攝入過多的動物性食品,而勞動消耗的能量又較少,致使脂肪在體內的過量積累,即成為肥胖。

人在嬰幼兒時期營養過剩,致使脂肪細胞受刺激而體積增大,這種體積的增大時很難逆轉的,為成年後的肥胖種下了前因。

糖類攝入過多,尤其是單、雙糖類,如葡萄糖、蔗糖等。由於這些糖類過多,不能在體內都氧化變為熱能釋放,多餘部分就轉化為脂肪儲存在體內,使體脂增加。同時,糖也能促進胰島素的分泌,胰島素又進一步促進脂肪的合成,加速了脂肪的積累,最終導致肥胖。

4樓:周若兔

其實造成肥胖的很大原因時因為營養不良,大部分的器官效率會變低

肥胖是因為營養過剩嗎,還是因為代謝問題

肥胖兩方面的原因都有吧,一個就是營養過剩,另一個就是代謝的問題,還有平時吃的都是些油炸,高油高脂的東西熱量多,所以也會造成肥胖,如果想 的話,那就要吃一些低脂低熱量的食物,比如青菜。實際上都是有原因的,吃的比較好,吸收好,那麼自然就會發胖了,多運動就會好點。肥胖是由很多問題引起的有的是遺傳問題。大部...

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