1樓：匿名使用者
消化內科，根據你的病情檢查後，如果有必要，他們會建議你去看其它的科。
晉**陽那個地方有老中醫 治疑難雜症 保健養生 看內科的 20
2樓：匿名使用者
提醒樓主，看老中醫一定要找有行醫執照的老中醫，尤其是內科。現在江湖郎中很多，尤其是保健養生的、治疑難雜症的，千萬不要被忽悠了！
3樓：匿名使用者
樓主需要看中醫，保健養生須調理生活習慣和飲食，中醫確實有很多套調理方案，具體是看哪種，是單純養生，還是**疾病
4樓：匿名使用者
青陽中醫院，掛老專家的號。老中醫看的一般都是全科。很多方面都能看。腎病我推薦您服用中藥湯劑**。效果比西醫激素好。希望您早日**。
5樓：翔鴻中醫
還是去專業的中醫院看的比較好！別被忽悠了！
6樓：匿名使用者
你還是看看有沒有朋友有那邊的親戚，
這樣問是不準的。
7樓：匿名使用者
上工治未病，身體保養好了，疾病自然就沒了。
8樓：匿名使用者
提問者說的不是很詳細，不知道是神馬狀況。
9樓：匿名使用者
有的，你可以問一下當地114查詢臺。
10樓：鄉村之音
具體看什麼病啊？選擇中醫好一些。
11樓：一定會幸福的
內科的醫院很多額，專業看腎病的少
醫生幹保健科好不好？
12樓：匿名使用者
保健科，就是老幹部養老的地方
沒一點油水
也很無聊，學不到什麼知識
老年人就是一些輕微慢性病，有一點嚴重的就不在這裡呆了最多就是每年例行體檢有點事情。
女孩可考慮去下，清閒
男的去了有點窩囊
13樓：企鵝想睡覺
我覺得只要是為人民服務哪都行，應該幹一行愛一行。唉，在這個「管他白貓黑
貓，抓到錢的就是好貓」的時代早已行不通了。如果你想做一隻抓錢的貓，那就
別去保健科。如果你想做一個負有愛心的好人，那就去保健科。
14樓：早著虎
不好 現在大多數人講究養生 是一注重自然之道的 反而越發會反感所謂「保健」一類的東東 畢竟大眾的認識是有限的 建議不要去哦
15樓：匿名使用者
目前人們對健康的重視程度日益提高,對保健藥品和保健**的需求巨增，保健科是很好的科室。
怎樣健康養生
16樓：匿名使用者
要講養生的話，首先飲食肯定是要，以清淡為主，還有各種食物都可以吃一點不。不要過量，任何食物都一樣，過量肯定對身體不一定有好處。再來一個就是睡覺。
早睡早起。多做一些運動，適當運動，散步，慢走，跑步。參加一些外面的活動，如登山啊，到外面去游泳啊，都挺好。
17樓：_使用者名稱已註冊
早起早睡 ，晚飯後散步 ，保持心情舒暢 ，多吃新鮮水果蔬菜 ，您還可以買些健康養生的書來看一下。
18樓：匿名使用者
養生是一箇中醫話題，現在具有非常重大的意義。首先、應該鍛鍊身體，可以打球、慢走、跑步、騎行、游泳等等。第
二、應該注意飲食，垃圾食品儘量不吃，不要暴飲暴食。第三、要控制好自己的情緒，不良的情緒會使內分泌失調，整個身體都會受到影響，應該保持好的心態。第
四、不抽菸、不喝酒，如果喝酒也可以少喝，但是煙最好不抽。第五、有好的生活習慣，比如打太極拳、喝茶等等，但一切都應該適可而止，不要過度。
19樓：匿名使用者
健康養生小百科
一、 人睡了一夜，體內水分由於生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利於胃腸生理功能的發揮。水很快被腸粘膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病發生。
二、 有晚上睡覺前洗頭習慣的人，在睡前，若由於沒有認真地擦乾頭髮，以至使大量的水分滯留於頭皮表面，長期以往將導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患，造成慢性頭痛，無益於健康。有晚上洗頭習慣的人們，一定要在頭髮完全自然幹後，或用電吹風將頭髮吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
三、 豆漿性平偏寒，因此常飲後有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人，以及夜間尿頻、不宜飲用豆漿。另外，豆漿中的嘌呤含量高，痛風病人也不宜飲用。此外，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人要少喝豆漿。
急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
四、 久溼不幹的毛巾會滋生各種微生物，用溼毛巾洗臉擦臉無異於在臉上塗抹各種細菌，因此，毛巾應該經常保持清潔和乾燥。毛巾圈絨比毛孔大數10倍，很難深入清除深處汙垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與**摩擦令**過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾晒消毒。
五、 在人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如何保證在這段時間裡的健康，自然尤為重要。神經內科專家指出，影響睡眠的各種要素包括睡具質量、睡眠姿態、睡眠環境等，其中睡眠姿態佔據了相當重要的地位。專家建議，不同的人群應採取不同的睡眠姿勢，以保證睡眠中的身體健康。
20樓：可蔚應承嗣
保持樂觀積極，儘量別管太多事，每天吃3棗，晚上泡腳，....你可以
上祥康茶的店裡問一下，而且還是免費的，我爺爺就是這樣、。
21樓：劇禎赫連英發
合理飲食、快樂心情、適量運動、良好睡眠、戒菸限酒。
22樓：湛默寶南霜
合理的飲食加上適量的運動，擺正好心態
23樓：滕邦宇文思凡
求之所欲
食之所需。。
24樓：匿名使用者
首先我們要做到飲食清淡，以清淡為主，不要吃辛辣和油炸食品，重口味的朋友們，從現在起，要改變你們的飲食習慣了。那是健康養生的關鍵的一步
怎樣養生
25樓：周若兔
女生堅持這5個習慣，你會越來越漂亮！
26樓：內分泌科史雙偉
這些養生方式都是錯的，最後一個很多人都在做。
27樓：協和菊匠高醫生
冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開處方
28樓：大蘿蔔葉子
女生一定要補氣血和潤膚養顏
29樓：
你提的問題「怎樣養生」。我是這樣認為的，要想獲得健康就必須做到以下4點：1）限酒戒菸，2）合理膳食，3）適量運動，4）心情樂觀。
具體來說，就是儘量少喝酒不抽菸，做到膳食平衡，即多吃高纖維、高維生素類的食物，如各種蔬菜水果、穀類、豆類、瓜類、奶類、魚類、瘦肉、骨頭湯、海帶、紅棗、木耳、香菇等，做到均衡營養。堅持鍛鍊，運動適度，因為運動可以促進人體血液迴圈，消除體內多餘的脂肪，使人體血脂保持在正常水平，心情樂觀，心態好，可以使人體免疫能力增強，另外，要做到生活有規律，「日出而作，日落而息。」，順應天時，只有這樣，人體就會健康。
總之，健康的鑰匙，掌握在我們每一個人自己的手中.、、、、、、
30樓：青青綠草
其實養生也不是很玄的事，說到底就是順應天時，日升而起，日落而息，吃當季當地的食物，聆聽自己身體發出的訊號，及時休息和調整，心態平和就可以了。
31樓：匿名使用者
建議多喝清補涼，晚上早點睡覺。
32樓：司朋令狐天睿
親愛的朋友，咖啡很高興為你回答：
夏天人體氣血趨體表，飲食調養應著眼於清熱消暑、健脾益氣。夏季炎熱的刺激，使神經中樞處於緊張狀態，消化減弱、胃口不開、食慾不佳。吃些清淡少油、易消化的食物。
瓜果蔬菜不能少，既營養又消暑。
咖啡給你列舉些：
鴨蛋補夏
俗傳，立夏吃蛋，叫做「補夏」，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選
蓮子養心
養心季節是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。
章魚補血
章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子——天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。
草莓解毒
夏季是盛產草莓的季節。食用草莓能促進人體細胞的形成，維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進傷口癒合，增強人體抵抗力，並且還有解毒作用。草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害重金屬。
萵苣通氣
萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可**便祕，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利溼祛痰的功效
草菇抗癌
草菇蛋白質中，人體八種必需氨基酸齊全、含量高，佔氨基酸總量的38.2%，可抑制癌細胞生長，特別是對消化道腫瘤有輔助**作用，能加強肝腎的活力
豌豆清腸
豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和**能力。而豌豆中富含的粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便順暢，起到清潔大腸的作用。
茄子抗老
夏季對人體的損耗大，茄子中含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能夠延緩人體衰老。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素e和維生素p，是其他蔬菜所不能替代的
謝謝朋友的採納，咖啡祝你每天開心快樂，身體健康
每天都有好心情
要找中藥養生 到中醫院掛什麼科？
33樓：文志成功
主要看這個醫院有什麼科！
養生的話
可掛營養科
或消化內科！
或保健科！
什麼樣的健康養生好呢？
34樓：搞笑小圍脖
適合於自己適合於自己的作息習慣適合於季節不違背自己毅志的生活習慣就是好的養生說白了一句話，天天白水、青菜、蘿蔔讓你吃一輩子，住在連車都見不著的地方，活個100年你需要這種養生嗎？活過了精彩了不早夭沒有痛苦這就是養生
35樓：傻子歡兒
順應四季的養生才是最好的養生
36樓：
每天養生四件事
1.吃一頓營養的早餐
早餐是啟用一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。
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2.每日吃蔬果
這是2023年，由美國國家癌症研究院和健康促進**會，共同推動的全民營養運動。根據調查，多吃蔬菜水果的人，可以減輕癌症與心臟病的風險。建議你，把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，當做點心，代替那些會令你發胖的餅乾、零食。
3.每日運動30分鐘
許多研究都指出，每天運動30分鐘就可以得到運動的好處，包括：預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、憂鬱症等，甚至有研究指出，運動可以讓人感到快樂，增強自信心。如果你很久沒有運動，建議你循序漸進，慢慢增加長度與強度，可以從最簡單的walking運動開始，每天快走20～30分鐘，持續走下去，一定能感受到許多好處。
4.用牙線剔牙
用牙線剔牙，不只可以降低蛀牙的機率，還可以保護你的心臟。根據美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠狀動脈疾病。
37樓：傅昊昊
這個呢....主要是注意飲食和鍛鍊的，在飲食方面要多吃蔬菜類和水果，不要暴飲暴食，多煲點湯水喝，還有要注意鍛鍊身體，每天鍛鍊一小時，幸福健康一輩子，要少熬夜，多喝熱水，這便是養生之道。
38樓：匿名使用者
就是通過自己認為的一些方式來幫助能夠保持健康狀態和愉悅的心情，如喝茶，練習關氏洗髓功，和朋友打羽毛球，早睡早起等。
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老覺得大便沒排乾淨，肚子痛卻排不出大便，是腸道出現問題了嗎
這是腸道消化不良的表現，應該多吃一些促進消化的食物。這種情況很有可能是腸道功能異常了。可以嘗試多喝熱水幫助排便。肚子痛排不出大便，多半是便祕了。平時一定要注意飲食調節，不要吃辛辣油膩的食物。確實是腸道出現了問題，建議還是去醫院檢查一下比較好，不要掉以輕心。腸道出現了炎症才會有這樣的現象，平時應該注意...