1樓：花媽育兒觀
現在對於年輕人來說，熬夜幾乎就是日常必做的事情，很多準媽媽就算是懷孕了也很難戒掉熬夜的習慣。即便明明有了睡意還是想玩手機看電視，有些熬夜的孕媽媽也很擔心熬夜會不會對寶寶不好，可是自己卻改不掉這個壞習慣，心中總感覺有些慌兮兮的。
那麼孕媽媽如果熬夜，肚子裡的寶寶會不會也跟著熬夜呢？事實上當孕媽在晚上熬夜的時候，小寶寶也會跟著媽媽一塊兒熬夜。因為胎寶寶在發育到一定程度候，會在媽媽的肚子裡聽外界的聲音和媽媽的心跳，尤其媽媽熬夜追劇、打遊戲的時候心臟砰砰跳，肚子裡的寶寶也會活躍起來，寶寶胎動過於頻繁也會造成臍帶繞頸的風險。
孕媽長期熬夜，極容易導致內分泌失調，自身的精神狀態也會不佳，自身脾氣也會焦躁，無法給寶寶的一個舒適得發育環境，嚴重會讓寶寶發育遲緩最終導致孕產期往後延遲。而且晚上熬夜也如發生血虧，導致寶寶和孕媽同時貧血的情況。
晚上睡不好，可能會導致靜脈曲張導致孕媽下肢浮腫越來越嚴重，甚至大腿出現浮腫的情況。長期熬夜還會影響寶寶的生物鐘，沒有規律的休息一樣會影響胎寶寶的睡眠，寶寶出生以後晚上也會因此睡不好容易吵鬧。
孕期睡眠請選擇正確的睡姿：孕媽在孕晚期會因為肚子過大，無論怎麼睡都會感覺不舒服，建議孕媽們採用左側臥位的方式睡覺，用個枕頭墊在肚子下面，這樣嘗試去睡覺會舒服一些。晚上最難受就是尿頻了，孕媽睡前2小時儘量減少飲水量，有睡意了就趕緊睡，很多時候過了睡意後再想去睡就比較困難了，如果平時晚上就睡不著，每天早上的時候可以適量運動運動，這樣晚上也比較容易入睡，再是孕媽在睡前可以泡泡腳，放鬆一下身心，孕媽睡眠質量也會提高。
2樓：悠暖情感
孕媽睡得晚經常熬夜對寶寶影響比較大，熬夜會導致神經紊亂，寶寶出生後容易驚跳睡得不安穩，夜間是人體各器官休整的時刻，如果孕媽不睡覺身體得不到充分休整那麼就會影響寶寶營養的吸收，容易造成寶寶發育遲緩，而且孕媽熬夜寶寶出生後容易黑白顛倒作息紊亂。
3樓：射手時間不回頭
孕期熬夜會影響寶寶休息，影響寶寶生長髮育，可能導致寶寶晝夜不分。
4樓：阿狸阿狸
孕婦經常熬夜，精神力就差，抵抗力下降，影響寶寶的發育。所以孕婦要保證充足的睡眠，合理安排作息時間，才能讓寶寶健康成長。
5樓：匿名使用者
孕婦熬夜胎寶寶生長髮育會受到影響。因為孕婦熬夜非常消耗氣血。寶寶的生活習性也會受到影響，塗上以後很容易哭鬧或者是不睡覺。
熬夜晚睡年輕人他們都在幹啥呢，中國熬夜晚睡的年輕人有多少 邊熬夜邊保養是年輕人生活現狀
現在的年輕人熬夜晚睡都是在玩遊戲。只有中學生可能會學習學到半夜。嗯，我覺得熬夜晚睡的年輕人的話，我一般都是在約會啊！哦，浪漫去了呀？所以就晚睡了咯 一般年輕人熬夜都是有三個，一個是加班加點的加班，第二個就是熬夜玩遊戲看電視劇，第三個就是熬夜做其他事情。熬夜晚睡的年輕人他們需要做的事情，非常多，有的看...
因為工作原因不得不熬夜，晚睡又睡眠不好，試過很多種方法都不管用，各位有靠譜方法嗎
可以考慮多吃點有助於睡眠的食物或者藥物吧，褪黑素瞭解一下，實在不信可以考慮安眠藥 不知道你有沒有考慮過換床墊？睡得不好很有可能是因為床墊睡著不舒服。東寶床墊，根據人體工學設計，可以矯正睡姿，放鬆脊椎，軟硬度適中！為什麼晚睡晚起不健康，早睡早起就健康？主要原因是人體生物規律的問題，晚上是排毒系統執行的...
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