1樓：life常規
更年期主要症狀就是月經紊亂，其餘還會出現潮熱，出汗，情緒不穩定，不安，抑鬱或煩躁，失眠等。
更年期綜合徵的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
2樓：匿名使用者
女性更年期：是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。通常來說，更年期的婦女在更年期會出現以下四大症狀：
一、潮熱----是更年期女性經常遭遇的症狀。二、心悸----也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。三、精神、神經症狀表現異常。
四、腰痠背痛----是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。心理特點：1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。
2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增強，感覺易敏感。4、記憶力減弱。
3樓：匿名使用者
您好!更年期主要症狀表現 ：月經週期紊亂,忽來忽隱,經量不一,並逐漸減少；情緒急躁,易於激動,心慌意亂,思想不集中,喜怒無常；面部潮紅,經常出汗,頭痛；血壓升高,關節痠痛,體形發胖等等.
但不一定一個人每中都出現,個體差異不同.祝您健康!g
4樓：果依波
您好:首先我們要明確養生的基本原則：第一點：
「順四時而適寒暑」第二點：「和喜怒而安居處」第三點：「節陰陽而調剛柔」尤其在40-50這個年齡端的女人更要學會養_生，所以，您可以去了解下「意泰麗」這個養生藥品，活血補身，靜心養身，有效防止您的更年期哦，希望對您有所幫助。
祝您開心每一天！！
女性更年期有什麼症狀 我該怎麼辦啊
5樓：持田苦帝
更年期綜合徵中潮熱是頗具牲性的。在我國調查中，潮熱發生率為 更年期婦女的28.6%在國外有的62.
5～80%.患者常不自覺地突然出現強烈的發熱感, 由軀幹上部,特別頸面部,向上擴充套件到頭頂,然後自然消失.隨之出汗,**有刺激或輕 度寒冷感.
白天黑夜任何時候都可以發生,每次持續數秒鐘至數分鐘不等.有的人偶然 發作1次;有的人每在活動、進食或情緒不穩時即發作,甚至頻繁到每天花30～50次 之多，經常在睡夢中熱醒、大汗且影響睡眠，以致頭昏、頭痛，非常苦惱。
6樓：巴巴拜啦
女性更年期即圍絕經期綜合徵。圍絕經期綜合徵又稱更年期綜合徵(mps),指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。
7樓：上原夾豆
女性到了更年期時應注意鈣的補充，因為更年期女性容易失眠等，會使大腦中沒有充足的鈣就會感到很容易激動。
女人更年期症狀有哪些怎麼辦？
8樓：匿名使用者
醫學上稱更年期為圍絕經期，指女性在絕經前後的一段時間；女性更年期的症狀會有很多，例如：潮熱出汗、關節疼痛、失眠、煩躁等等，這些不適感的出現都與女性圍絕經期體內的激素變化有關，建議女性朋友們在更年期出現身體不適時，積極到醫院進行檢查。
1、合理、適量攝入營養
女性到了更年期之後飲食要注意低脂肪、低鹽、低糖、低熱量，因為女性更年期這個階段體內的新陳代謝的需求已經下降了。而且女性在這個時候一日三餐一定要準時，最好就是做到定時定量，減少對零食的攝入，要記得補鈣也是很重要的。女性在更年期雌激素就已經減少了，這個階段的胃腸道對鈣的吸收就自然也減少了，所以在日常飲食中要多吃含鈣高的食物，比如牛奶之類的。
還有就是要注意多補充一些維生素，記得哦，這些對對抗衰老很有作用的。
2、多鍛鍊、運動
女性進入更年期之後要多進行體育鍛煉，這樣身體才會結實，女性進行適當的體育鍛煉對身體的好處是相當多的，不僅有助於機體的造血功能，還能讓你氣血充足。
3、保持樂觀開朗的情緒
女性每天保持愉快的心情不僅對你的身心健康有幫助，同時還能增強你的人體免疫能力。想要健康的身體，那麼也得有好的精神面貌，這樣才能保持每天都有精氣神，這樣一來你的**也會紅潤有光澤的。
4、規律的睡眠習慣
睡眠不管在何時都是很重要的，那麼對於更年期的女性來說就更加重要了。養成有規律的睡眠習慣，這樣你會有更加充沛的精力跟體力。睡得香甜、不熬夜、不晚睡，你的身體就會更棒的。
9樓：
婦女更年期的表現 一般婦女在45－55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。 更年期的表現，在絕經之前，主要是月經改變： 月經節律改變：
週期延長，月經期間隔延長，或
二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續
一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多。 經血外觀變化：
血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少；但出有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。
在絕經之後，大約有10~20%的婦女，會出現一些症狀，主要有： 面部潮紅髮熱，自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。
植物神經失調，肢體麻木，特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在**，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥；常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。 到了更年期，可能會出現一些不舒適的感覺，這是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，很快就會過去，要做好思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活。有時可給予一些藥物**。
恰當的用藥：出現面部潮紅、個性改變、急躁、疼痛、骨質疏鬆時用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.
5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上兩種藥的具體用法：可用20天停藥10天，或用藥3天停4天；或用6天停1天。
注意用藥的***，用藥前應作全身和**檢查。用藥後要定期複查，因為雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宮肌瘤發展。 更年期容易得的病 1．暫時性關節強直及痠痛。
這是由於血管舒縮引起的關節痛，用雌激素**，效果很好。 2．下腰痛、坐骨神經痛或頸項及背部疼痛。是由絕經後發生的骨質疏鬆或肌肉鬆弛和肥胖引起，有時出現扁平足、膝外翻、靜脈曲張等。
3．骨質疏鬆。通常發生在停經後的10年內，主要特點是背痛、脊柱楔形變，引起駝背、變矮，並易發生骨折。 4．絕經期高血壓，是植物神經失調的一種表現，常為良性，收縮期血壓增高，心臟、眼底無明顯改變。
血壓不穩定，用鎮靜劑及激素**有效。血壓可在更年期之末自然恢復正常。 5．動脈粥樣硬化。
絕經後和切除雙側卵巢的婦女，動脈粥樣硬化和冠心病的
10樓：路雅容佼釗
婦女患更年期綜合徵的主要症狀是由於植物神經功能失調引起的心血管症狀，精神症狀及新陳代謝障礙。如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑鬱、神經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有，而僅是在一部分更年期婦女身上出現。
更年期婦女為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。
要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。
也可以配合一定的產品使用，知名的品牌有美國芝元的更舒安就不錯…不過就是價錢比較貴
11樓：4g你還好嗎
女性一般到50歲左右就開始出現更年期症狀，有的人可能會早一點，45歲以後。有的人可能更晚一些可能在52-53歲出現。更年期最主要的表現有：
1、潮熱：這種潮熱就是突然跟外界溫度沒關係的出汗，尤其是在緊張焦慮情況下特別容易發生，這種出汗是大汗淋漓可以溼透衣服；
2、睡眠障礙：就是不容易入睡，失眠或者是特別容易驚醒，夜尿也會增多而且睡眠質量非常低；
3、精神症狀：比如焦慮、煩躁、易怒等，這些精神症狀也是更年期表現之一；
4、骨關節表現：主要是行走會有困難，關節和韌帶都發僵；
5、**表現：可能覺得渾身癢，會有螞蟻爬的感覺。
更年期的表現多種多樣，以上這幾種情況多見，還可能會有一些少見的情況。女性一旦月經停止不來兩個月以上，就要去醫院找醫生進行相關檢查，如果出現嚴重更年期症狀，可以進行藥物**控制這些症狀，提高生活質量。
12樓：小綠
女人更年期症狀，是由於女性在絕經前後出現性激素波動或減少所引起的一系列軀體以及神經心理症狀。主要包括月經紊亂，月經紊亂是絕經過渡期最常見的症狀。另外還有可能出現血管舒縮症狀，主要表現為潮熱、轟熱、出汗或者是夜間容易促發等等。
另外還可能出現一些心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經失調症狀。另外在絕經期還可能出現注意力不集中、情緒波動大、容易激動、易怒、焦慮不安、情緒低落、抑鬱、不能自我控制情緒等症狀，記憶力減退也比較常見。遠期還可能出現泌尿生殖系統萎縮的症狀，比如尿頻、尿痛、尿急等反**生的尿路感染，還可能出現骨質疏鬆。
另外絕經後患阿爾茨海默病的機率也比以前增高，還可能出現心血管病變。
更年期的症狀有哪些，用什麼調理，女性更年期的症狀是什麼，有什麼辦法可以調理呢。
更年期症狀一般有煩躁易怒 潮熱汗出 心慌 心煩 失眠 盜汗等。更年期綜合徵的調理方法 1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 ...
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更年期，是必經。只是提前了，自己痛苦，家人也痛苦。只有自己調節心情，尋找精神寄託，會好一點，另外家人要給予足夠的理解和關愛，幫助順利度過更年期。建議口服大豆異黃酮和更年康，多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。更年期出現心悸 血壓增高 肥胖 下肢浮腫 關節疼痛 骨質疏鬆等症狀，你試...
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