大學生或者上班族如何完美解決「早起毀一天」的問題

2022-01-23 13:28:55 字數 5721 閱讀 4088

1樓:雜談鮮事

早起毀一天,更多的說的就是,早起會使我們整個上午乃至下午都發生睏倦,沒有精神,也沒有體力去做自己的學習和工作。

這更多的就是一個生物鐘適應的問題,沒有人是真正的不能夠正常工作一天的,早起毀一天只是針對那些晚上熬夜,然後睡眠時間不足,白天發生睏倦的人群,我們既然知道自己第2天有著學習的事情要做,有著工作要去處理,那就不要長期熬夜,面對特殊的情況,我們沒有辦法,只能是迫不得已的熬夜,嗯,絕大多數的時候我們可以保證正常的睡眠,晚上11點睡覺,第2天6:00起床,然後中午午休半個小時,完全能夠應付我們一天正常的學習,和工作節奏,不會發生身體狀態太差的這種現象。

晚上長期熬夜到2:00 3:00,第2天7:

00起來去學習去工作自然會覺得早起毀一天,那是因為睡眠時間不足,不要把熬夜的藉口轉移到早起毀一天上。

我們平常也可以通過鍛鍊的方式來增強我們的體質,我們的身體素質更好,自然就能夠承受更高強度的工作以及學習,每天堅持跑步半個小時,你堅持半年下來絕對會覺得自己的身體有了一個質的變化,包括肺活量,包括工作狀態包括時間精力都會覺得比以前好了很多,身體的很多小毛病都消失了,工作不那麼費力了,這就是鍛鍊的好處。

2樓:小李講情感

主要還是因為晚上睡得太遲所以才造成這樣的現象發生。所以說最好的辦法就是晚上早些睡覺,不要熬夜,這樣就會在早起的時候精神一天了!

3樓:王不留行

這個話更多的是調侃吧,早睡早起精神好身體棒,起晚了才可能會毀掉一整天!

4樓:農家小妹婉兒

大學生上班族應有更多的責任感,不要過多的娛樂,這樣只會浪費時間。

5樓:芥末超人

等他們有了老婆孩子,車貸,房貸的時候,他們能睡著你算我輸。

6樓:鯨瀚

給自己心理暗示「早起就能吃到美味的早餐,還不用擔心遲到!」

7樓:匿名使用者

大學生和上班族,更應該有規律的作息時間,要養成睡前不要玩手機的好習慣,要定好鬧鐘,在第二天鬧鐘響起的時候就得起來,不要賴床。

8樓:匿名使用者

在晚上一定不要貪玩,最好不要看手機之類的,早睡早起。

大學生求職就業

大學生求職現狀

9樓:敖孤丹

大學生現在找工作不容易,現在社會競爭大,大學生又多,普遍的眼高手低。好的標準高達不到,差一點的工作又看不上,導致大學生就業難。

10樓:一加一學姐

大學生求職現狀的話,我覺得可能是現在求職還是比較難的,因為找工作非常不容易

11樓:機智的

大學生就業現狀 就業困難 原因

一、中國大學生就業現狀

(一)大學生畢業人數基數不斷增長

當前,我國大學生畢業人數基數大,大學畢業生的就業壓力非常大,大學生就業已經成為社會關注的熱點問題,近年來,伴隨著中國對教育的重視與發展。大學教育的普及,高校大規模擴招使大學生畢業數量一直處於一個遞增的趨勢。越來越多的大學畢業生的增加,大學畢業生群體的就業問題將會變得更加的突出。

大學生就業現狀最大特點就是:就業基數大,就業人數增長迅速。目前,就業市場的供需能力不足,就業崗位的競爭大,大學生群體的幾何式增長與就業崗位數量之間的關係失衡,更多的大學生無法走上就業,大學生的就業率下降,大學生就業形勢很不理想。

大學生就業人數的增長使我國就業形勢更加的嚴峻。

(二)就業區域集中

大學生就業區域結構分佈不合理,就業區域的分佈存在著一系列不平衡現象,根據近年來的調查,對於東部地區來說,越來越多的大學生更願意在東部發達地區發展就業,高校畢業生選擇沿海發達城市的人數佔大多數。而更多的高校校址大多位於東南部發達城市,大學畢業生都有一定的就業「就近」心理,相對的增加了東部地區的就業壓力,發達城市無法對大學生分配合理的配置,就業競爭較大。而對於西部地區、落後地區和廣大農村地區而言,人口少、經濟不發達、區域偏遠等一系列因素導致高校畢業生更少的去選擇就業,高校畢業生擇業意願不強烈,且西部高校數量遠遠不及東部地區,其大學生畢業人數和就業壓力都相對偏小,對於這些地區來說,大學生等高素質人才短缺,大學生就業崗位較多,大學生就業困難的問題很少出現。

我國大學生就業分佈失衡嚴重,大學生人才分佈的不均勻,這對於東西部地區經濟的均衡發展是不利的。

(三)就業領域單一化

當下,我國金融類經濟、服務類經濟發展迅速,經濟結構的快速發展,使大學生在選擇專業方向時,會更多的傾向於會計,**,計算機等就業崗位供需較大的行業,工科類尤其是我國經濟發展急需的模具設計與製造、機電一體化技術、心理學、汽車整形技術等專業畢業生人數較少。熱門專業人才過剩,也就導致了大學生在行業內的競爭壓力加大。另一方面,部分高校對於專業的設定較為單一,也是大學生就業領域擴充套件窄的因素。

部分高校在專業課程方面給與大學生的選擇較少,也在一定程度上限制了大學生就業的發展方向。

二、影響大學生就業難的原因

(一)社會環境因素

**方面,**的基本職能之一就是就業穩定,**政策的實行對大學生的就業起著非常重要的引導作用,**在面對嚴峻的就業形勢,也做出了很大的努力,頒佈了一系列有力的大學生就業扶持政策,鼓勵大學生自由創業,自主擇業,對大學生自由創業的扶持,在一定程度上對大學生就業、緩解大學生就業壓力發揮著積極的促進作用。而對於市場方面,就業市場的不健全、不完善的問題突出。就業市場資訊滯後,人才市場無法高效合理的解決問題,大學生就業資訊與市場就業資訊轉換消化率低。

而網路人才市場平臺的出現緩解了人才市場的滯後,它建立起大學畢業生和用人單位便捷的橋樑,對於及時獲取就業資訊和及時釋出就業政策非常有利。但由於網路市場的虛擬性,網路就業市場資訊也存在虛假不真實等一系列缺陷。

(二)高校因素

現如今,一方面,在大學教育的普及下,高校開始不斷的擴招,大學畢業生的數量激增,大大的增加了大學生的就業壓力。另一方面,高校對大學課程設定的不合理,沒有從市場供需的角度思考,只是一味立足於自身的師資條件,導致部分專業數量呈現一種飽和甚至過多的狀態,大量的大學生找不到與自己專業對口的工作崗位。高校專業與市場就業崗位脫節,這與高校對市場行業的敏感性以及對市場行業調查不密切息息相關。

所以對於大學生社會實踐的技能不強,缺乏創業精神,在工作經驗的缺乏的劣勢下,只有陷入「一畢業就失業」的尷尬局面。高等院校對大學生就業指導力度不夠也是一部分原因,當下,很多高校都沒有設定就業指導中心,或者是,有也是效用小,形同虛設。大多數高校的就業指導都是理論型知識,缺乏實踐性,高校對於促進大學生就業以及創新的力度不夠,對於大學生走上社會沒有實用的效果,導致大學生走上社會無法很好的運用到自己所學的知識,大學生初次就業失業率高。

(三)用人單位的社會需求

目前社會單位最大的問題就是缺乏科學的選人用人標準,用人單位在管理系統的不完善,無法準確的給出自己選人用人的定位和標準,這樣會使受聘人員水平與崗位所需要的能力不匹配,有些單位只是一味的要求高學歷,而沒有從自身的實際需求出發,而且,在企業發展快速時期,盲目救火的選人方式,缺乏規劃人力資源。大部分企業在招聘時期過分看重工作經驗,不少用人單位急於轉型,希望能通過有經驗的能人給自己的公司帶來改變,而一般的大學生最大的劣勢就是缺乏社會經驗,用人單位忽視了大學生的可塑造性和潛力,大學生在理論知識的水平高,更容易在實踐工作中勝任。

在高等教育日益大眾化、就業形勢日益嚴峻的今天,具有競爭力的大學生就業能力的形成不再簡單地依靠理論知識本身,而是必須基於社會需求,在動態匹配條件下來實現。因此,匹配機制(構成要素:高校、用人單位、社會)的構建已經成為解決大學生就業能力與社會需求之間矛盾的關鍵途徑

大學畢業生求職就業前應做些什麼準備

12樓:諶寒留昶

個人認為應該先準備好一而再,再而三求職失敗,到處碰壁的心理準備

大學畢業生求職擇業程式有哪些

13樓:匿名使用者

擇業程式??、就是找工作,籤三方(自己一份,公司一份,學校一份),去實習,轉正……

大學生求職就業之路建議

14樓:崑山順通叉車

**投簡歷,不要把目標定得太高,這個是大學生的通病,感覺自己高人一等,現實是殘酷的

15樓:玲玲的肚兜

就業指南 的話你可以上百大應屆生求職網 瞭解 ,會對你有很大幫助

16樓:匿名使用者

1、選擇你自己想要的感興趣的職業方向,選擇同你理想中的職業方向一致的工回種求職。因為人生其實很答短,不要因為可能這份工作入職容易或待遇較好,就匆忙就職而到時後悔入錯行。

2、心態要平實。對於剛畢業的就業者來說,不管任何工作對你來說都是一個學習的機會,雖然你現在還不能肯定它將來能給你帶來什麼幫助。

3、謙虛、誠懇、不意氣用事。

4、帶著思想去工作,知道這樣做,更要知道為什麼這樣做。你才會有更多的進步。

17樓:匿名使用者

大學生求職就業首先要考慮自己的專業和所應聘公司是否能對口。二是要考慮自己是否喜歡公司提供的職位。

大學生求職**有哪些?

18樓:地表最帥

1.前程無憂

2.智聯招聘

3.中華英才

4.女生就業網

5.58同城

6.應屆生求職網

應屆生求職網www.yingjiesheng.com確實是針對應屆生比較好的,流量比較大的求職論壇了。

但是相對於綜合性求職**,它的侷限性比較大覆蓋率也低。樓上提到的智聯招聘,51job等都是非常優秀的求職**其實,綜合性求職網上針對工作經驗要求不高(兩年及以下的),工作性質比較基礎的(如:行政),level比較低的(如:

助理)都可以嘗試一下。要知道,並不是註明應屆生的職位才招收應屆生的。

19樓:匿名使用者

1、58同城,資訊相對較多,但資訊也相對混雜,需要求職者善於分辨資訊,理智辨別。

2、前程無憂網,資訊也相對豐富。是大部分求職者都會瀏覽的一個**。

3、實習曾

4、智聯招聘

5、拉勾網

6、高校人才網

7、中國人才網

8、趕集網

9、boss直聘

等等現在找工作需要各位仔細辨別,認真準備。最後希望各位都能找到自己合適的工作~

大學生求職上什麼網

20樓:匿名使用者

找工作的途徑:

1、高校就業資訊網

校園招聘會是大學畢業生就業的主要途徑。招聘會是一般是由各地的人才機構和人才交流中心聯合本地以及外地的企事業單位聯合舉辦,主要服務於企事業單位和社會求職者。

到某高校進行招聘的企業種類多,而且數量也多。是高校畢業生解決就業問題的主要途徑。

2、網路招聘會

網路招聘會就是現場招聘會的網上展示版本,網路招聘會就是各用人單位和求職者之間一個高效、便捷、務實的就業資訊交流服務平臺。

可以為企業和求職者提供交流的平臺。

3、招聘**(高校人才網、應屆生求職網等)

現在各大招聘**都是在不斷更新招聘資訊,求職者可以根據個人的就職意願選取關鍵字進行崗位的搜尋。

4、所在地的人力資源辦理的**

人才市場,又稱人力資源市場、勞動力市場、勞動市場、勞工市場、職業市場、就業市場、求職市場、招聘市場、人力市場等,是指勞工供求的市場。

一般人才市場的招工相對比較不適合大學生,都是招聘體力勞動者比較多。但是畢業生也可以留意。

說一說上班族如何解決遛狗的問題

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