1樓：
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
黃褐斑，也稱為肝斑，是一種常見的**色素沉著現象，一般多發生於夏季，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素c正常的臉部**，對預防蝴蝶斑大有益處。
第一個因素：生理性反應
由於人的情緒會影響到女性體內的荷爾蒙分泌，導致精神不振、心理壓力大，煩燥易怒等都會引起黃褐斑。
第二個因素：藥物因素
長期服用一些藥物，比如：避孕藥，導致了內分泌失調，月經週期紊亂，造成體內雌激素變化，使酪氨酸酶的抑制作用，產生黃褐斑。
第三個因素：紫外線照射
紫外線的輻射是可以改變肌膚角質細胞中的黑色素小體，由於人長時間遭到日晒，或是電腦的輻射性，使黑色素合成加速，導致膚色變深，產生黃褐斑。
第四個因素：環境汙染
如今的環境汙染相當嚴重，比如：空氣中的粉塵和二氧化硫濃度升高，使面部肌膚中的黑色素細胞密度也開始逐漸升高，經光化作用黑色素合成增加，促發黃褐斑。
第五個因素：化妝品使用不當
現在很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬成分，使平常一些mm使用後臉部肌膚吸收後引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉著，誘發黃褐斑。
醋泡黃豆可去斑點在菜場買來新鮮的黃豆,然後在醋中浸泡一個月,每天堅持服用幾粒黃豆,不但可以有效排除身體毒素達到祛斑效果,還可以大大降低身體的血糖,從而達到**的效果。具體做法如下:
1、買適量的黃豆、醋；
2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶。；
3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個月之後,就可以吃了；
4、量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時間後會漲大,一定要讓醋浸過黃豆；
5、吃的方法:如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應該會更好。
紫外線照射
女性的**上形成斑點的重要原因就是在紫外線照射下形成的，**在太陽直射時就會產生很多的黑素顆粒，這種顆粒是保護人體免受的傷害，但同時，肌膚在紫外線照射下，通過光合作用就會產生很多的斑點，那種紫外線本身就會加重黑色素沉澱，斑點就會更加的嚴重。
1、做好防晒工作，防晒的重要性就不要再強調了。
2、遠離電離輻射，再厚的肌膚也承受不住各種的輻射，尤其是長期對著電腦的mm。
3、做好肌膚補水保溼工作,肌膚缺水、乾燥、粗糙更容易令肌膚變得脆弱和敏感，從而會滋長出更多的斑點。
4、內分泌調節很關鍵，飲食清淡，多運動出汗。
5、不要過多使用磨砂產品。
6.選擇專業的淡斑產品來淡化
2樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
3樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
4樓：柔柔的風隨風
黑色素其實是一種蛋白質，每個人體內都有，存在於**基底層，呈現透明狀態，並不是真正的黑色素，而是叫做「色素母細胞」，色素母細胞分泌麥拉寧色素。當紫外線（uv）照射到**上，肌膚就會處於「自我保護」的狀態，來保護我們的**細胞。當紫外線刺激麥拉寧色素時，酪氨酸酶的活性被啟用，酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應後，生成一種叫 「多巴」的物質（多巴即黑色素的前身），釋放黑色素。
黑色素又經細胞代謝的層層移動，最後於肌膚表層形成色素、色斑。
妍彩迅白系列
特點：1.獨特的lumiskin melfde-j雙重獨家專利配方，可有效排除麥拉寧色素及干擾黑色素形成。
2.增強肌膚自我防禦能力。
3.特殊濾光網膜成份，加強隔離紫外線。
4.提高細胞的新陳代謝率。
5.性質溫和，不刺激敏感脆弱肌膚。
功效：擁有晶瑩無暇，剔透如玉的完美肌膚，是女人一生夢寐以求的，妍彩迅白系列革命創新高效美白技術，率先推出melfade?-j、lumiskin tm,配合奈米技術，具有雙重功效，迅速滲透更新，令色斑顯著淡化，抑制黑色素形成於最初階段，肌膚呈現如新生般純淨，由內而外，晶瑩剔透的白皙亮麗。
先洗乾淨**，
再削下茄子的皮，
用裡面擦拭，
大約五分鐘，
之後用清水洗去。
要有耐心，
堅持7天左右，
一般有效果
比較省錢省事又安全的辦法，
不傷害**，
即使不能祛斑，
也能淡化斑點的。
不知道是否適合你
試試看？
5樓：五阿哥金牛
一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白**的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑美白的方法。
一、新鮮蘆薈美白祛斑
製作方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮**浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺**溼潤、清爽，改善**粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。
二、蘆薈黃瓜美白祛斑**
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
6樓：小東
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
臉上有雀斑有什麼辦法去，臉上有斑，有什麼方法可以去掉？
去除雀斑的方法分析如下 1.一般 做好區域性 的護理工作，外出時避免受到紫外線的照射，儘量打遮陽傘或穿防晒衣，必要時可塗抹遮光劑。2.藥物 對於顏色較輕的患者，遵醫囑區域性使用相關溶液腐蝕斑點，使色斑表皮剝脫來達到 目的。但是此方法已經被目前先進的光電 裝置所取代，因為藥物腐蝕的方法很容易留下色素沉...
女性臉上有很多黑斑，有沒有一些好的方法可以祛除？
除了剛才所說的這幾種情況，我們也是可以選擇通過鐳射去除手術，像鐳射去除手術的話，速度會更加的快一些，而且大家臉上的黑斑也是能夠在短時間之內去除乾淨。發現，越來越多的人臉上都會長出黑斑，長出這些黑斑之後，也是會非常的影響到我們的顏值，可能會導致我們化妝也沒有辦法遮住，早祛除早乾淨。不管是春夏秋冬，我們...
有什麼去疤的好辦法，臉上有疤痕什麼方法去疤去最好？
一 按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5 10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。二 薑片摩擦法 生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。三 維生素e塗抹法 維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持 彈性。但大家可能對維生素e去疤的功...