1樓：匿名使用者
晚上睡覺前不要喝水，夜晚的護理至關重要 黑眼圈首先是生活沒有規律的表現，所以在入睡前最好泡個澡，這樣能提高新陳代謝，促進血液迴圈。在泡澡時滴入幾滴玫瑰、橘子、檸檬精油，讓芬芳的熱氣滋潤眼周肌膚，將雙眼閉上，眼球上下左右地旋轉，還可以幫助眼周肌膚舒緩疲勞。 睡眠時間4~8小時最恰當 熬夜後泡杯枸杞茶
2樓：嗯嗯關背
所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。 由於眼瞼的**厚度是全身最薄的地方，所以**的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。
此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。 形成黑眼圈的原因 · 遺傳體質：
患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。 · 化妝品色素滲透： 常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。
久而久之就會形成黑眼圈。 · 過度疲勞： 當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流淤塞。
由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。 · 靜脈曲張： 眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
· 外傷： 眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。 如何消除黑眼圈 · 消除或減少黑眼圈的程度，可採用以下的方法：
由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。 由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。 充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈淤血。
演戲或拍照時，可調頭部姿勢，或藉助燈光投射角度來遮蓋。 由於遺傳體質所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。 吃什麼能消除黑眼圈 雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 胡蘿蔔 除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 海帶 由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。 綠茶 經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。
綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。 枸杞子＋豬肝：
煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。 消除黑眼圈湯方 黑木耳滾豬肝湯 材料：
黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許 做法： (1)先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。 (2)豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。
豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。 (3)加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。 功效：
(1)有補益血氣，活血祛瘀的作用 。 (2)中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏洩，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當飲用此湯，有助干預防以上的症狀出現。 (3)如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
(4)此湯性質平和，男女老少皆適宜。 現在還坐在電腦前的想必都是經常上網的。那會不會經常熬夜的，就算是出現黑眼圈的話也不要怕。
現在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法： 銀耳眼膜 將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用 潤白去皺、增強**彈性。 蘋果眼膜 將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。 作用 祛除黑眼圈。
牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。 作用 消除眼袋。 絲瓜眼膜 取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用 抗過敏、增白。 茶葉眼膜 用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每週一次。 作用 消除黑眼圈。
消除黑眼圈的最佳方法是什麼 大神們幫幫忙
將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！2 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 3 熱敷術?黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數 37 38 的溫熱毛巾敷眼 冷卻再更換，敷10分鐘...
怎樣去眼袋和黑眼圈 要速效大神們幫幫忙
祛除黑眼圈的集中方法 1.青瓜 將兩片新鮮青瓜放在眼瞼上約十五分鐘，據說有助血液迴圈，令黑眼圈減退之餘，更能減輕眼腫。2.茶包 將浸泡過的茶包雪凍，然後敷在眼腫位置，讓茶葉發揮其舒緩作用。想增長睫毛？聽聞用隔夜茶沾溼眼睫毛，便可令睫毛增長。雖然匪夷所思，但都不妨一試。3.蓮藕馬蹄渣 蓮藕馬蹄含豐富澱...
怎樣消除黑眼圈，怎樣快速消除黑眼圈
怎樣快速消除黑眼圈，現在很多人的臉上都掛著黑眼圈，因為長時間的加班熬夜，再加上平時的護理不當就會讓黑眼圈有了可趁之機。嚴重的黑眼圈用厚厚的粉底都遮擋不住，那麼遮擋不是辦法，要去除黑眼圈才是關鍵，那麼怎樣快速消除黑眼圈呢？黃瓜片敷眼 每天睡前用無花果或黃瓜片直接貼在眼下部 長期堅持可以起到減輕下眼袋的...