1樓：匿名使用者
對於肌肉發達的人，你打擊他的肌肉群，他的抗擊打能力就會顯得比普通人強悍很多。如果打擊他的眼睛、襠、後腦、腋下等等，那麼他的抗擊打能力就和你一樣「強」。 打倒，的方法有很多，也許裡面有摔的動作、或打擊力量夠大使對方暈倒、還有一種倒，就是讓你瞬間失衡，倒了，也不具有傷害性。
內家拳打擊出來的效果，嚴格得講，不是「疼」或「痛」，而是，一種極度的難受，是放內發散地難受，這咱難受，讓疼的感覺相對減弱了，你會顧不上疼。不是被打了，而是，被大力集中在一點上撞擊了的感覺。你可以相像一下吧。。。
2樓：匿名使用者
最瞭解身體結構與弱點的就是外科醫生與內家拳高手。
真正的內家拳基本上是一擊倒敵的，只要沒有防禦住，那是必躺的。
真正內家拳的招式是很陰損的，專門找眼睛、太陽穴、下陰、脊椎、關節這些地方擊打。
電影、**把內家拳美化了，內家拳是非常具有攻擊性的，跟內功可不是一類。。。
3樓：夜太漫長了嗎
那要看他們都兼練什麼！
大力士要是沒有學過武，真不一定能抗打。要不，舉重冠軍都能上拳臺耍威風了；相撲本就是格鬥的一種，那身肉就是防禦力，你去看看橫綱級的相撲手，不僅僅是肥而已，更是壯，動作也很迅速；健美的要是沒有兼練格鬥的話就更慘，因為他們的鍛鍊把脂肪這種緩衝防禦層練沒了，各種細胞、神經的敏感度大大的增強，真捱上一擊重擊，就只能看個人是造化了。承受痛苦的級別個人都有各自的高低不同。
至於內家高手，沒見過，不予置評。
4樓：徐統亞
除了致命位置，其他的地方抗擊打能力肌肉男是比普通人強的，但是抗擊打能力和自己的訓練方式有關，通常來說，泰拳的練法會讓人的抗擊打能力變得很強，雖然泰拳選手不是很壯，所謂的穿透力，即使快打，快收，在接觸物體到離開物體之間，拳的速度幾乎保持不變，也就是接觸物體發力時的速度還是很快；另一種穿透力類似於掌法，原理是造成內部器官的**給人帶來不適！如果你打的是相撲，用拳去打他的肚子，和用掌去打，效果完全不一樣！具體的效果看你練得如何，李小龍的拳和腿都有穿透力，當你有了像子彈一樣的速度，任何一個招式都有穿透力！
有些掌法是靠旋**力，所以其速度要快於有些拳法！
5樓：偶米頭髮
我練內家拳有幾年，以前就是因為它的神祕，現在我的感覺就是，，內家拳養生挺好，打架。。。。笑話，，，還不如我以前學的散打，用內家拳和以前的朋友切磋，經常被打的半死，
6樓：匿名使用者
大力士練得是全身力量 相撲練的是身體力量（身體對抗的力量） 如果比摔跤大力士肯定不是他的對手 如果單純比力量相撲不是對手。 沒有可比性，如果單看
7樓：匿名使用者
不強，他們練的是力量和身形，練的不少武術
我看大力士沒有健美運動員的肌肉強悍 為什麼有那麼大的力氣？
8樓：
健美運動員是專門鍛鍊肌肉 展示完美的線條 從事體力工作的人他的肌肉不是很平衡
9樓：匿名使用者
大力士與健美是兩種運動，大力士主要練的是力量，而健美是肌肉
10樓：匿名使用者
肌肉的惰性／適應了／
11樓：最愛王聰
他們鍛鍊力氣，不是肌肉
12樓：
鍛鍊方法不同啊兄弟！
13樓：況千易
事實上大力士身體各部位的圍度還是非常大的，之所以一般人都認為他們體型不如健美運動員強悍，主要是因為在肌肉線條以及身體協調性上面比不上健美運動員。健美運動員在非賽季的時候體型也和大力士差不多，但因為比賽需要，在賽前往往會進行大量的減脂，從而獲得更好的視覺效果。
另外因為他們的訓練目的不同，訓練方法和效果也不同。大力士進行的訓練主要是去克服極限重量，從而使最大力量得到提高。而健美運動員的訓練負荷相對要小，其訓練的目的是為了刺激肌肉，使其增長並且協調。
所以大力士訓練的動作往往是比賽動作，或者與其有關的動作，而健美運動員要訓練全身各部位的肌肉。大力士更加在乎能夠舉起多少重量，而健美運動員更在乎動作是不是規範。所以大力士的最大力量要比健美運動員大，而健美運動員的肌肉更加「強悍」。
那些健美冠軍力氣大嗎
14樓：北京肌哥
他們的力量大的驚人，臥推都在200公斤以上，甚蹲更是在400公斤。
15樓：
力量訓練，和肌肉訓練是有區分的。肌肉訓練很緩和有序，而力量訓練動作快主要練就爆發力。所以肌肉豐滿不一定代表力量就大！
16樓：匿名使用者
練力量和練健美是兩回事，一般來說如果練力量的身材和練健美的差不多，那麼練力量的比練健美的力量上大得多。（因為健美運動員依靠很多藥物。如，類固醇等）當然也有例外，阿諾以前是練舉重的，所以他的力氣很大！~~
17樓：
一個人的力氣大小不是和肌肉成正比的哦
18樓：匿名使用者
廢話,不大的話平時的鍛鍊不都白費了,怎麼會有這麼大的肌肉呢
19樓：蠻子下山
不用說`力量肯定大`別人是一天一天加碼加重段練來的`
那肌肉可不是看著玩的`中看也中用啊`
20樓：匿名使用者
力量較一般人大很多，但和專業運動員還是差很遠。
他們之所以肌肉體積大，是因為要吃很多蛋白，比如食物中的，還有靠藥物的增肌蛋白等。單純吃飯鍛鍊，不可能長那麼大肌肉。
其次他們的肌肉是多是靠往復讓肌肉大量充血增長體積的，和運動員不一樣。運動員根據專業不一樣，訓練方法也不一樣。
這麼說吧，健美運動員的力量屬於綜合值比較高的。
比單項的話，出拳比不過泰森，俯臥撐也達不到吉尼斯的數量，腿力也沒有喬丹跳的高。
21樓：溫柔的壯漢
當然啦，平時訓練的重量就很大的。
22樓：
健美運動是基於力量訓練和食補來完成的，力量不大是達不到高訓練要求的，高訓練水平不僅是健美的外表，更要有力量強大的機制，說健美運動員力量不大的人是不懂的，就練中級別的亞洲錦標賽的門檻訂的都相當高（240gk深蹲一組8個，2分鐘內完成4組）。但是健美運動歸根結底是一種力與美的運動，運動目的是擁有理想的肌肉形象，所以會藉助補劑與有利的訓練使達到最佳效果。這一點與力量運動員是不同的，比如參加大力士比賽的專業力量選手們，身高都再1.
80-2.00m之間，因為這個區間內的身高是人體體適能最良好的表現身高，力量選手們普遍肢體軀幹圍度很大，肚子很大，脂肪也較厚，這是長期力量訓練造成的形體，這就是力量力士與健美力士的差別。歸根結底，健美運動員的力量的確很大，但是並不是極限
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