1樓：綠砂岩
掌握了正確的刷牙方法以及口腔保健的五部曲。這五部曲分別是：
1、 限制吃甜食的次數
2、 使用含氟牙膏和保健牙刷
3、 每天至少徹底刷牙兩次，飯後漱口
4、 每半年請牙醫檢查牙齒，做窩溝封閉
5、 每天使用牙線
正確刷牙方法：
第一步：刷毛放在牙齒外側，牙齒、牙齦交界處，與牙面成45角度，水平輕輕顫動幾下，順牙縫上下刷，面面俱到，不要遺漏。
第二步：刷毛放在牙齒內側牙齒、牙齦交界處，方法同上，每個牙齒的內側面部都刷到。
第三步：用刷毛的上端刷每一個上下前牙的內側面。
第四部：上下牙齒咬頜面來回刷，每個牙齒都刷到。
第五部：最後不要忘記刷舌頭，讓你的口氣更清新。
要記住哦，養成良好的刷牙習慣，永遠都擁有甜美的微笑！
2樓：匿名使用者
不吃東西，常刷牙！！！
3樓：萊蕪刺蝟
睡前醒後刷牙（時間不易過長五分鐘左右最佳），飯後用清水漱口。少吃甜食，不抽菸。多吃水果蔬菜，輕易不要剔牙。
4樓：紅蘋果
每天三次刷牙 每次三分鐘 每三餐飯後刷牙 每次吃過食物後清水漱口 牙刷不要過硬以免破壞牙齦 少吃甜酸或過冷過熱等刺激性較強的食物 不抽菸 輕易不要用牙籤剔牙,如果需要請使用牙線 每半年洗牙一次,注意到正規的醫院
請大家幫我看看這串35mm的紫牙烏價值多少錢？當時
來 3.5mm的珠子不大，巴西紫顏色明源度應當 bai要高些，當然，du這個可能與拍攝zhi角度和光線dao有關係，巴西紫牙烏和印度紫牙烏最大的區別就是，印度紫牙烏自然光下更發黑，晶體很透，如果無冰裂瑕疵極少極少乾淨通透的話，3.5mm的珠子直徑，巴西紫牙烏三圈市場零售 在三五百，印度紫牙烏當前的 ...