1樓：匿名使用者
籃球比賽中的聯防也稱區域聯防：
簡單理解就是隊員間的聯合防守。區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。
這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
2、區域聯防的分類
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為2-1-2聯防、2-3聯防、3-2聯防、1-3-1聯防及對位聯防等幾種。其中2-1-2聯防是最基本的區域聯防。
3、區域聯防的基本要求
（1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
（2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
（4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
（5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
（6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
4、區域聯防的運用
（1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
5、區域聯防的教學訓練
（1） 理論上明確該戰術的基本特點和要求。
（2） 應以2-1-2聯防為主要學習內容，基本掌握後再學習其它的變化。
（3） 重點掌握區域聯防的基本隊形、各隊員的職責和各種情況下的配合方法。
（4） 先慢後快、先簡單後複雜，逐漸提高聯防的伸縮性和多變性。
（5） 在比賽中檢驗提高區域聯防的質量。
二、進攻區域聯防
1、 進攻區域聯防的基本要求
（1） 多組織快攻。
（2） 根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。
（3） 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。
（4） 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍，爭取籃下空間。
（5） 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，並注意保持攻守平衡，及時退守。
2、進攻區域聯防的教學訓練
（1） 理論上先明確進攻區域聯防的基本原則和要求。
（2） 重點選擇1-3-1落位陣型進行進攻。
（3） 根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進攻戰術方法和隊員位置分工。
（4） 結合區域聯防進行進攻練習，注意逐漸提高防守難度。
（5） 結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。
（6） 在比賽中檢驗提高。
籃球比賽中怎麼守好聯防？
2樓：嗨
2-3聯防的方法是：
第一：二三聯防是上線2人，下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不得出三分線，在三分線裡一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。
第二：二三聯防，說白了就是專門打投籃不準球隊的，二三聯防主抓籃板，對方投籃，5人立刻**禁區，守護籃板球。二三聯防也適合移動慢，身高比對方高的球隊，因為盯人防守，身高高的移動慢的必然吃虧。
上線2人主防罰球線及其延長線以上，三分線以裡的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力，主要頂球的移動方向，但並不是說人就不管了。
5人移動要一起移動，不要上線2人向左移動，下線3人還原地不動，下線3人應該也向左。球在右側，則5人一起向右移動，下線3人尤其注意底線的對方球員。順便講個破二三聯防的方法，罰球線站一個有中投的隊員，每次進攻都要把球攻到他手裡，防守自然打破，所以你也要知道，如果對方罰球線站人了，上線2人一定不要讓他接球，一定不要。
中鋒也要適當上提。
1-2-2聯防方法：
1-2-2聯防乃3-2聯防變形而來，既對外線進行一定的壓迫，對45度下球進行阻撓，也相應地收縮了罰球線以下小禁區以上的盲點的防範，保持了搶斷球的特點，也對ai和houston等人習慣的空切掩護中距離進行了防守，是對目前的nba來說，最四平八穩的防守陣式。
1-2-2聯防可隨時變形成四聯防一盯人的diamond-one（禁區菱形站位）和box-one的陣式（禁區四方站位），而讓進攻方在讀解中陷入極度的判斷混亂當中，不能執行好自己的既定戰術。當然，1-2-2聯防也非全無缺點，任何一種聯防，都有自己的防守盲區，怎樣通過站位方式破解聯防，相信通過磨合以後的其他nba球隊可以進一步掌握，而不是象現在那樣一遇到聯防就任人宰割。
3-2聯防防守方法：
防守隊員根據球的轉移而移動，相互協同配合，並運用換位、補防、人盯人護送、夾擊等方法扼制和破壞對方的進攻。
三二聯防是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊，比如說超音速隊，阿根廷隊，這些球隊一般內線攻擊較弱，所以小前鋒多是被解放出來放在中間二內線球員則處於三秒區兩側，一旦對方球隊打突破小前鋒就退守，形成二三聯防，小前鋒在中間一堵很容易造成對方突破球員帶球撞人。而同時，在對方用三分球戰術時外圍的隊員就不停跑位來防止隊方的快速轉移球。這個陣型也可以打主動，小前鋒和得分衛在外線兩側，內線得到籃板球就瘋狂下快攻。
籃球比賽中聯防是什麼意思？
3樓：在武功山讀莎士比亞的紅楓
區域聯防
區域聯防是在一個區域中進行防守，同隊隊員之間相互協同將對方隊員夾擊在一個區域當中，是防守強度加大，逼迫對方失誤。
1、 區域聯防的概念和特點
區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯絡起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。
但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在區域性區域以多打少。
2、區域聯防的分類
依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。
3、區域聯防的基本要求
（1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
（2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
（4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
（5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
（6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
4、區域聯防的運用
（1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
二、進攻區域聯防
1、 進攻區域聯防的基本要求
（1） 多組織快攻。
（2） 根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。
（3） 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。
（4） 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守範圍，爭取籃下空間。
（5） 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，並注意保持攻守平衡，及時退守。
籃球比賽中聯防是什麼意思？
4樓：湯千易
籃球比賽中的聯防，更多的是一種團隊的那種防守，是相對於一對一防守而來說，
聯防顧名思義就是形成了一個整體，通過團隊去防守對方的進攻，從而做到無限的一個換防就沒有漏洞，但是聯防對個人的要求很高，要求實時換位，
聯防更多的體現了籃球是一個團隊運動，無法靠單人的力量去獲取勝利和需要投投團隊的力量去獲取勝利
聯防在現代籃球發展過程中不斷產生這種戰術思想，
5樓：匿名使用者
nba剛剛允許用有二三聯防和四一聯防
四一聯防是四人在禁區四角進行聯防，一人盯防。需要盯防的隊員有良好的體力。
三二聯防是三人在禁區四角進行聯防，二人盯防。需要聯防隊員有良好的補位意識。
兩種聯防可以在進行中轉換，不需要刻意規定，除非對方的進攻很具特點。
斜防就是比如你是中鋒．前面是後衛你就要出來放下．（因為你本來就是防籃的）出來防就叫協防
6樓：
聯防一般分為四一聯防和三二聯防。
聯防是指多人不盯人的區域防守，用於國際籃聯，nba不適用。
四一聯防是四人在禁區四角進行聯防，一人盯防。需要盯防的隊員有良好的體力。
三二聯防是三人在禁區四角進行聯防，二人盯防。需要聯防隊員有良好的補位意識。
兩種聯防可以在進行中轉換，不需要刻意規定，除非對方的進攻很具特點。
斜防就是比如你是中鋒．前面是後衛你就要出來放下．（因為你本來就是防籃的）出來防就叫斜防
組織籃球比賽流程組織籃球比賽流程
一，要先考慮組織籃球比賽的可行性。是否 適合在這個時間階段來組織。如果部適合就部要進行，不要勉強。二，準備工作。最關鍵的階段 成功與否都在於這個階段的準備工作質量如何。需要準備的事情有 1.場地的準備。要事先預計大概有多少組參加比賽，要幾塊場地按照怎麼樣的順序來進行。還有就是場地的質量是否適合比賽。...
籃球比賽作文，籃球比賽作文500字
光榮與夢想 一年一度的籃球比賽拉開了帷幕，為了報上一屆第一輪被淘汰的一箭之仇，所有隊員都鼓足了勁兒，努力訓練，就是希望讓別的班俯首稱臣，完成我們最後一學期的夢想。在六 6 班與本班啦啦隊的歡呼聲中雙方隊員上場了，一眼瞧去，對方球員人高馬大，看來嬴球不能靠身體，而是要靠本身的基本功與技術了。只聽 嘟 ...
籃球比賽中，罰球是什麼意思，籃球比賽罰球規則是什麼？
一次罰球是給予一個隊員在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下得1分的機會。如果受到侵犯的隊員被請求替換，他必須執行了罰球后才離場 如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時，替換他的隊員必須執行罰球。如果沒有有效的替補隊員時要由隊長或隊長指定的任一隊員罰球。當宣判技術犯規時，可由對方球隊隊長...