生活中總是丟三落四。粗心大意。怎麼破

2022-02-04 20:13:09 字數 5726 閱讀 2838

1樓:優勝教育

一、共情:小的孩子自我管理意識不強,粗心丟東西會讓您感覺到困擾,我們一起來**一下怎麼解決這個問題吧。

二、具體化:您說「總是粗心,丟三落四」具體是指什麼?

三、**問題成因,並具體分析:

a 孩子沒有養成良好的自我管理習慣:1-3年級的孩子,粗心、丟三落四也是很正常的一件事情,因為他們基本上只想著玩,拿出東西來用,但是沒有培養出良好的收拾東西與自我管理的意識,加上有的家庭,有時東西丟了就丟了,再給孩子買就可以了,這樣有的孩子就會覺得不所謂,反正丟了自己也不會承擔什麼責任,慢慢的,就會養成類似的習慣。

解決:(1)出現粗心,丟東西的問題,家長切不可單純、過多的訓斥孩子,這樣以後孩子丟了東西可能連說都不敢說了,會逐漸發展成「說謊」的現象。

(2)培養孩子的責任心,讓孩子們意識到,自己的東西要由自己照顧與保護,如果是貴重的物品,丟了或被自己損壞了,輕易是不能再買的,讓孩子明白收拾與保護自身物品的重要性。

(3)經常督促孩子檢查自己身邊的物品是否帶齊,如能程式設計短語或詩歌之類的給孩子記是最好的,如,出門別忘了「伸手要錢」(身份證、手機、鑰匙、零錢)等。

(4)在易丟的物品上,和孩子一起在上面做記號,比如用透明膠寫出姓名、班級等。

(5)培養孩子拾金不昧的精神,將撿到的不屬於自己的東西還給他人,體會成就感,順便也能體會在自己東西找不到時自己焦慮急切的感受。

2樓:愚蠢的中農

不把事情放在心上主要是你在做這件事的時候想著其他的東西。 首先要學會集中注意力,轉移注意力。這樣更容易能理清思路。

在做事之前,學著把事情的前因後果,事情的脈絡理清,隨時保持清醒的頭腦,關鍵是經常用腦而不是用嘴。

3樓:匿名使用者

個方法,你可以試下。用聯想法,舉個例子吧。這裡有飛機 車子 蘋果 刀子 信封 小鳥 人 衛生紙 開水 牛奶 橘子等東西,你可以用聯想法來將他們記起(隨著練習的熟練,數目可以增多很多倍,你也可以通過這個的啟發來產生更多的應用)。

首先記住飛機,然後閉眼聯想飛機在揹著一輛車子飛行,畫面維持一秒鐘,一輛蘋果車在奔跑,一秒,蘋果踩著刀子飛行,一秒。。。。。然後當你想到飛機的時候就把後面一連串的給想起來了。這裡面有幾個地方要注意。

1,聯想必須荒誕2,畫面至少維持一秒(好像有個三的。。忘了。。)你還可以把飛機與你面前的東西聯絡起來,或者將這個方法變通一下運用的其他的地方,比如記數字,記事情什麼的的。。。。

唯一的麻煩地方就是太耗費腦力了

4樓:勇敢挑戰自己

從自己身邊的小事做起,一點點的改變自己的習慣,凡事 都是從小事自己

5樓:江南水北

抄**號碼 。快速抄 。 東西固定放一個位置

一個女生很粗心大意,做事總是丟三落四!怎麼辦!!

6樓:匿名使用者

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看,粗心是指自己的理解和會做的事情,由於不仔細而造成的差錯,作為一種性格缺陷,它的危害性是不言而喻的。

怎樣克服粗心大意的毛病呢?

1.加強對工作和學習重要性的認識

工作和學習中經常有這樣的現象:有些問題很容易,按理是絕對不應該出差錯的,粗心的人還是出差錯了;反之,有些事情比較難,按理說出差錯的可能性性較大,但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢?

心理學家認為,這是因為,人們對較難的問題心理上比較重視,在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈,不易受其它興奮灶的干擾,因而不易出現差錯;反之,對較易的問題心理上不太重視,在皮層上形成的興奮灶比較微弱,易受其他興奮灶的干擾,因而較易出現差錯。正因為這樣,加強對工作和學習的重要性的認識,提高責任心,就不會馬虎隨便,掉以輕心,而且也能自覺地克服分心現象,從而有助於克服粗心大意的毛病。

2.保持適度緊張情緒

我們常有這樣的機會:每當進入考場時常暗示自己細心點,可是由於心情緊張,一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至,甚至看錯了題目要求,忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭,直怨當時粗心。

其實,這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明,智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到「u」型曲線關係。當情緒過分緊張,或毫不緊張時,智力操作效率都是最差的;當情緒在中等強度的緊張狀態下,智力操作效率往往是最好的。

因此,保持適度的緊張情緒,也是防止粗心的有效方法。

3.集中注意力

心理學告訴我們,一心是可以「二用」的,這叫作注意的分配,例如,教師一邊講課,一邊觀察學生聽講的情況;學生一邊聽課,一邊記筆記等,都是「一心二用」的例證。但是,注意的分配是有條件的,即同時進行的兩種活動中,其中必須有一種是十分熟練的。同時,同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。

如果它們之間毫無關係,則同時進行這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會這些活動是有困難的。因此,為了克服粗心大意的毛病,學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上,也是十分重要的。

4.戒除與不良習慣

有些人由於經常粗心大意,久而久之,行為方式形成了穩固的動力定型,亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下,戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。

戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣,僅僅是靠意志來抑制;而同時培養好習慣,就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用,這樣不僅效果大,而且消耗的心理能量亦少。因此,在工作和學習中,我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理,做完之後要認真核對、驗算、檢查。

如果我們長期這樣,就會「習慣成自然」。

其次,在具體的方法上,也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道,產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。

因此,要消滅錯別字,就要對容易混淆的詞作多次強化,即從音、形、義的結合上,多次複習,並注意用多種形式複習,使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯絡。這樣,書寫時就會得心應手,而不會粗枝大葉、張冠李戴了。

7樓:

經常粗心大意會吃虧的,時間長了,你因為粗心吃了虧,慢慢就會下決心改變的。你只有意識到了他的危害,那時你也就學著細心了。祝你開心愉快!

8樓:匿名使用者

你越是埋怨自己 就越做不好事的 多給自己打打氣 然後總結出點經驗 爭取犯過的錯不再犯就ok了 加油

9樓:匿名使用者

呵呵,你的粗心和我有的一比,有時候出門了,剛下樓就忘了有沒有0鎖門,還再跑回去看看,我聽別人說話都是左耳進右耳出,過去都不記的他講什麼了,我qq21612337,沒事聊聊

10樓:大名峰雲

教你一個笨辦法,每次要做什麼事,把她寫在隨身的紙條上,寫要做什麼,結果是什麼,

每次去做事的時候看一下,結束前再看一下有沒有遺忘的.

這樣也許會有點麻煩,但希望對你有幫助

11樓:淵之外

買一個小的便籤本和一隻筆,放到衣服口袋裡隨身帶著。想起一件什麼事就馬上記下來,這樣你就不會忘了。而且還能記下你看到的好的句子和**號碼什麼的,很合適。

我原來也很愛丟三拉四的,用這樣的方法慢慢就好了,想忘都忘不了。

祝你成功擺脫丟三拉四!

12樓:凋零時光

找個細心的bf,讓他提醒你

13樓:永恆的

出門前問下自己,真的什麼都準備好了嗎

怎樣才能克服粗心大意,丟三落四的習慣?

14樓:小皓粉絲團

如果你覺得自己經常忘記事情,可以常做筆記,要做什麼事情可以用筆寫下來記住,到時要做什麼都會記得了,而且多做筆記對自己也有好處,這樣你的粗心大意也容易改些。

求助 總是粗心大意,丟三落四怎麼辦

15樓:匿名使用者

一個小的便籤本和一隻筆,放到衣服口袋裡隨身帶著。想起一件什麼事就馬上記下來,這樣你就不會忘了。而且還能記下你看到的好的句子和碼什麼的,很合適。

我原來也很愛丟三拉四的,用這樣的方法慢慢就好了,想忘都忘不了。

祝你成功擺脫丟三拉四!

孩子總粗心大意,丟三落四,有沒有什麼好辦法改變他?還是要,等他長大?

16樓:匿名使用者

馬虎粗心問題其實是很多孩子、特別是低年級孩子比較普遍存在的問題,而且造成孩子馬虎粗心的原因也很複雜。家長不要過於著急,要分析原因,才能有針對性地進行引導。

一、家長對孩子粗心的誤解:

1、誤認為孩子主觀不努力

孩子出現粗心的問題,大家數家長都會把它歸結為不認真、太馬虎、缺乏對學習的責任心,是主觀不努力造成的。其實不是,家長們冤枉孩子了,不是孩子不想好,而是能力沒達到,也就是學習能力發展失衡所引起的

2、片面關注學習習慣,忽視做事的條理性

家長往往重視培養孩子的學習習慣,而忽略了讓孩子養成做事的條理性。其實,學習上細心的習慣不是單一存在的,而是與生活習慣密不可分,做事丟三落

四、缺乏條理、不能堅持到底的孩子,往往在學習上容易出現粗心的問題。

孩子在做事的過程當中,會學會自主,學會次序的安排,把握節奏,變得有條理,更重要的是有了心理體驗,這樣的心理體驗多了,自然形成了一種習慣,而良好的生活習慣自然會遷移到學習當中,因此,家長千萬別剝奪了孩子做事的權利和機會,養成良好的做事習慣對學習有促進作用,往往會使學習事半功倍。

3、過度單調的重複,引起心理疲倦

我想問家長一個問題:你們在孩子寫錯字的時候是怎麼辦的?過度單調的重複會引起孩子心理上的厭倦,從而讓孩子失去學習的興趣,破壞孩子的求知慾。

二、形成孩子粗心的原因

那麼,形成孩子粗心的原因是什麼呢?

1、注意力不集中

我們把注意力比喻成一扇門,凡是外界進入心靈的東西都要通過他,如果沒有開啟或半開半閉,一定會影響孩子的學習效果。

2、視知覺能力發展失衡

視覺是指眼睛看到的資訊,視知覺是把眼睛看到的資訊傳遞到大腦對看到的資訊進行加工的能力。

每個孩子的視知覺能力是不一樣的,如果孩子的視知覺能力達不到同齡人水平,就容易出現粗心的問題,視知覺能力落後和粗心有著緊密的聯絡。

3、知識點掌握不好造成認知不清

4、思維能力造成的審題不明

5、父母不良的心理暗示

當孩子剛上學的時候,家長和孩子都會雄心勃勃地爭第一,可是孩子的學習能力是存在差異的,在沒有提高學習能力之前,無論他們如何努力,結果都會不盡人意,更重要的是,他們會受到家長和老師無數的批評和誤解,比如說粗心被認為是不認真,意志不堅定等等。在這種不正確的觀念影響下,大人傾向於以更大的壓力來矯正。比如打、罵、處罰,當我們施加過大的學習壓力時,孩子會充滿挫折感。

因此要客觀分析孩子學習困難的原因,對症下藥多給孩子正面的激勵,激勵是對孩子思想行為的認可,在被肯定、被信任的狀態,孩子的主動性會較好的調動起來,從而鞏固自己的行為,隨著一次次被鞏固,孩子容易樹立起自信,認為自己「行」,即使有時遇到困難,由於以前被認可,被肯定,而鞏固起來的自信,孩子就容易主動去試,這是一種很可貴的精神,如果我們能培養孩子的「主動精神」那將是我們教育的極大成功,因為我們給予孩子的是面對任何問題的積極能力。

三、解決粗心、馬虎問題的方法:

1、運動知覺;跳繩、打球、平衡能力;

2、手部精細動作:描圖、搭積木、穿珠子、夾豆子、手工;

3、視知覺能和;

(1)視覺集中

(2)視覺記憶:牌、填詞、口頭表達

(3)視覺分辨

4、學習習慣:

(1)合理利用草稿紙:給題目編號,合理的空間安排。

(2)不要過多的依賴橡皮,養成一次成稿的習慣。

(3)遇到不會做的題先放下,等全部做完後再認真思考。

(4)養成做事的條理性。

(5)養成做完作業自己檢查的習慣。

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