初一了,成績下滑心情不好,腦子很亂怎麼辦

2022-02-06 20:10:12 字數 2540 閱讀 6363

1樓:匿名使用者

一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。

因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。

有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。

而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

2樓:莫說

首先你是處於青春期的孩子有反叛心理是正常的,而且不要給自己壓力,第一冊沒學好就學第二冊啊,不要老是想自己哪些沒學好,而是看自己現在才學了一冊而已,還有好多可以趕上的啊,你看你的英語第一不是白來,而且一次的考不好也不要緊的,因為畢竟你考過第一不是一次的落後就會永遠趕不上的,單親家庭怎麼了,單親家庭也可以很快樂的,你的父母都在努力尋找幸福,你也可以的哦,加油哈,看好你哦!有不快樂要說出來,很多人幫助你呢,而且,陽光點,你還是在成長呢

3樓:藍色風

大家的事,你就少管,也少去煩。你現在最重要是學習,只有學習好了,你才能擺脫現在的這種處境。你語文、英語的底子好,只要你肯努力,學習成績一定會上去的。

數學嘛,就是公式背熟了,理清做題思路,也很好學的,還要多做練習。相信自己。我相信你一定會做到的。

4樓:bigsurper蠻

別想那麼多 好好學習 你現在的年齡就是學習的年齡 多學點兒知識

大年初一家養的鳥死了,心情不好,有什麼事嗎?

5樓:鳳凰就是藍玫瑰

這世界分分 秒秒都在死人,更何況死只動物不足為奇 一點寓意沒有 。估計是被家禽詛咒的,許多家禽在年三十就被做成了n種菜,小鳥多活了好些時辰,我相信它肯定是高興得死去了。你咋就想不開呢

6樓:匿名使用者

2023年大年初一我家養的豬死了一頭,結果那年一切順利,所以說不好的都是騙人的

7樓:匿名使用者

沒關係,估計是氣死的。鳥想想今年是雞年為什麼沒有鳥年越想越來氣結果把自己氣死了。

8樓:延時祕籍愛利久

嗯。。是啊。。不好開口

我是一個初一的學生,最近一直心情不好。每天作業都要寫到十一點多,

9樓:北師張老師

想要轉變心情,並不難!

我們出生以後,

只管接受知識上的教育,

在智力上不停磨練,

但從來沒人強調「心力」的培養修煉的重要性。

所以走到後來,人生往往找不到目標,

最終迷失了自己,得到原本不想要的結果。

想要擺脫苦惱,

首先要知道自己這一生該怎麼走?

人人都想要永久的快樂,

但是,從年輕力壯到白髮蒼蒼,

不停追逐幸福的人們在我們身邊匆匆而過,

有幾個會說「我知足了,現在開始我會永遠幸福了」?

很少很少,不是嗎?

一個人,

越是強調「我」的觀念,看重自己的主觀快樂,煩惱越多,痛苦也如影隨形!

因為我們每滿足一個願望以後,

永遠會有第二個更大的願望漸漸形成,

一生追逐,只是被自己所「累」而已。

如果希望真正的快樂,

不妨看淡這個微不足道的「我」,

從宇宙中來看,地球只是個小亮點,

我們只是這個亮點裡的細微點點罷了,

只要放下所有不必要的執著和糾結,

生活便會充滿平安和寧靜,煩惱煙消雲散了。

如果能夠做些力所能及的事(用體力、智慧、物質、關懷皆可)去幫助身邊活潑的生命們,

生命中更是會充滿永恆長久的幸福。

如果,面對所有的事物,

不去計較,也不去和周圍比較,

而是專注地去改善它,

得到好的結果,放下;

遇到壞的結果,我們盡力了,既然無法改變,也放下。

培養出這樣的心態,想不快樂也難,不是嗎?

不被外面的紛繁事物所困,

不被內心的無名糾纏所綁,

正是最愜意瀟灑的美好人生!

明天星期一了心情不好

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