1樓：匿名使用者
目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經常改變生活環境而又不適應，是靈活性的過度緊張。
人類中樞神經系統的活動，在機體各項活動中起主導作用。而大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性，一般情況下並不容易引起神經衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之後，雖然產生了疲勞，但稍事休憩或睡眠後就可以恢復，但是，強烈緊張狀態的神經活動，一旦超越耐受極限，就可能產生神經衰弱。
使用(德甫的.怡.鬱.
安.茶)。能調節人體「覺醒系統」，確保人體臟腑功能恢復，起到通絡活血和鎮靜安眠的作用，使自然入眠，緩解失眠困擾，純天然草本，綠色健康。
首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。
平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
神經衰弱患者在飲食**方面應特別注意食用下列對腦有營養價值的食物。
富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白質的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。
富含糖的食物：如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大米、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。
富含維生素b族、維生素pp(煙酸與煙酷胺)和維生素e的食物：如酵母、肝、捲心萊及海藻等。
富含維生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素c。
2樓：匿名使用者
您好,精神因素是造成神經衰弱的主因.凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態,超過神經系統張力的耐受限度,即可發生神經衰弱.如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環境而又不適應,是靈活性的過度緊張.
神經衰弱的症狀體症：1.易興奮,易激惹.
2.腦力易疲乏,如看書學習稍久,則感頭脹,頭昏;注意力不集中.3.
頭痛,部位不固定.4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒後不易再入睡,多惡夢.
5.植物神經功能紊亂,可心動過速,出汗,厭食,便祕,腹瀉,月經失調,**.6.
繼發性疑病觀念.防治神經衰弱,最主要的一點是要對該病有正確的認識,堅定戰勝疾病的信心.1：
首先要建立有規律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.學會科學用腦,防止大腦過度疲勞.2：
根據每個人的體力,愛好,每天堅持適當的體育鍛煉如打球,遊戲,體操等.3： 進行必要的**,如食療,鍼灸,理療和氣功等.
4：可以口服安神寶顆粒,谷維素,腺苷b12調理植物神經,希望我的建議對您有所幫助.
3樓：可能我是弱者
安神補腦液，谷維素。
神經衰弱吃什麼藥，哪些藥好？
4樓：僧寄戎
現如今生活在這個社會上，每個人都有面臨各種各樣的問題，不管是生活壓力還是工作壓力，每個人肩膀都很重。有的人承受不住壓力就會出現脾氣暴躁，睡眠不好，時間久了就會引發神經衰弱，那麼如果患上了神經衰弱我們應該怎麼辦呢？今天我們就來看看有什麼辦法可以緩解呢。
這個疾病主要表現為，易疲勞、睡眠不好、注意力也得不到集中、記憶力很差，並且容易易怒、易躁，對很多事情都提不起興趣。不管是自己還是對家人都是一件非常痛苦的事情。他們非常敏感，心理上很容易受到傷害。
首先希望你調整情緒，保證心情舒暢。其次在**上面建議中醫藥來平調陰陽為主，可以選擇使用飴鬱安茶，配合鍼灸會更好。
1、情緒。
我們要合理的調節自己的情緒，好的情緒是可以影響神經衰弱的重要原因之一，同時神經衰弱的患者在**和**的時候我們要和不良的情緒去做鬥爭。我們要戰勝抑鬱這些不良的情緒。
2、心理
這樣的患者很大一部分都是心理因素造成的，他們的心理承受力很差，一旦遇到什麼事情都要想來想去。所以想要**，就要完善我們自己內心負面的性格，要提高我們自己的心理素質，這樣才能很有效的抵抗神經衰弱。我們要保持每天有一個好的心態，這樣才有利於身心健康，時間久了就會讓我們的身體變得健康。
3、食療
我國古代就已經開始使用艼靈芝以療養為主的對失眠多夢。神經衰弱進行**。《神農本草經》中明確指出：
艼靈芝，安神、利眠、益精氣。《神農仙草》也記載：艼靈芝能「安神」、「增智慧」、「不忘」。
國家藥典中，將艼靈芝描述為「有效的安眠寧神之物」。中醫改善失眠常用艼靈芝，能有效緩解失眠，並不產生依賴，無任何毒***。而現代醫學也證實艼靈芝中含有大量的珍貴靈芝酸和氨基酸，能起到抑制中樞神經興奮，具有安神、鎮靜、鎮痛的作用，尤其對於神經衰弱，失眠多夢的群體尤為有效。
4、運動
戶外的運動對於神經衰弱的患者來說是非常有效的，並且運動還有預防神經衰弱的功效，我們除了每天要按時睡覺、起床、合理的飲食，就要多參加運動。認為運動可以增加身體的體質，提高身體的免疫力。可以根據自己的情況選擇一些適合自己的運動，比如跑步、快走、健身、羽毛球、游泳等。
運動是有助於大腦皮層的興奮和抑制過程，它可以讓我們的心情變得很舒暢。
5樓：匿名使用者
神經衰弱患者可以吃一些中藥進行**，常用的中藥有阿膠、靈芝、人蔘以及熟地黃等等。其中阿膠和熟地黃比較常用，靈芝和人蔘較少用，但是能夠快速緩解症狀。女性患者更加適合熟地黃，但腸胃不好的人不能用這種藥，還有中藥可以選擇，建議調理使用飴鬱安茶，中藥可以安神，促進隨眠質量。
神經衰弱雖然不是什麼大病，但是它會嚴重影響人的日常生活。很多患者得了神經衰弱好，都會出現明顯的身體不適症狀，比如說失眠多夢和煩躁易怒。神經衰弱也會加重患者精神緊張和焦慮的症狀。
那麼神經衰弱吃什麼藥比較好？得了這種病要注意些什麼呢？
一、神經衰弱吃什麼藥比較好
1.阿膠
阿膠性味甘平，可以有效的養肺養腎，並且還能夠起到補血和止血的作用。神經衰弱一般和心脾兩虛有很大關係，所以患者吃一些阿膠，就可以有效緩解神經衰弱引起的心煩失眠的症狀，另外也能夠**心悸健忘的症狀。
2.靈芝
靈芝可以起到益氣養血的作用，並且還能夠養心安神。這種藥物是**神經衰弱的天然藥物，長期服用的話，就可以幫助神經衰弱自行痊癒，非常適合心膽氣虛型的神經衰弱患者。
3.人蔘
人蔘能夠有效補充身體元氣，另外還可以生津安神。患者適當吃一些人蔘，可以有效緩解心腎不交型的神經衰弱，而且人蔘可以與其他多種藥物進行搭配。
4.熟地黃
熟地黃可以補血滋陰，非常適合女性神經衰弱患者。這種藥物還可以**眩暈耳鳴，緩解神疲乏力的症狀。但要注意腸胃不好的人最好不要使用熟地黃。
二、神經衰弱患者要注意什麼
1.保持情緒穩定
得了神經衰弱後，患者的神經會非常敏感脆弱，這個時候一定要保持情緒穩定。如果情緒起伏較大的話，神經衰弱症狀會加重，甚至會引起劇烈頭痛。
2.保持充足睡眠
患者在患病期間要保持充足的睡眠，如果睡眠不充足的話，神經衰弱也難以**。可適當服用藥物輔助睡眠。
3.避免精神過度焦慮
發病期間要注意避免精神過度焦慮，平時不要給自己太大的心理壓力，多放鬆身心，有必要時可以找專門的諮詢師進行**。
6樓：free小賤賤
神經衰弱的主要發病機制是大腦皮質內抑制過程的弱化。內抑制又稱主動抑制，不是先天就有的，而是出生後經過訓練而形成的，其實質是大腦皮質的細胞主動進入抑制狀態。人們生活中所謂的修養、耐心、自制等，都是內抑制的表現。
當內抑制過程被削弱時，神經細胞的興奮性便相對地增高，對外界可產生強而迅速的反應，從而使神經細胞的能量大量消耗，表現為容易興奮又容易疲勞，失眠，性情急躁等。吃藥調節可以選擇中藥，中藥可以調節，飲用飴鬱氨茶。安神益智，調節改善神經衰弱。
對神經衰弱的可用中西醫**，在專科就診。由於該病主要是心理因素引起的，自我調理也是非常重要的，也是疾病**過程所需要的。個人自我調節配合是保證藥物療效和完全徹底地解決問題不可缺少的重要環節和因素。
因此，認識神經衰弱，做好自我調理不可忽視。我們瞭解和認識了神經衰弱，如何做好做好自我保健和調理呢？從以下幾個方面開始。
一、自我心理保健
1．保持愉快的情緒。樂觀的情緒，舒暢的心情，能排除憂慮，緩和中樞神經系統的緊張度，減輕思想負擔，驅除疲勞，使人精神振奮，信心充足，對**神經衰弱益處匪淺。俗話說：
「笑一笑，十年少」，歡笑時兩眼有神，兩頰紅潤，胸腹部肌肉隨之運動，肺部充分擴張，胃壁張力加大，蠕動加強，消化液分泌增多，從而提高了呼吸和消化系統各器官的功能。發笑時血液迴圈加速，新陳代謝旺盛，抗病能力也加強。
2．克服不良情緒。大千世界充滿著各種矛盾是很正常的，要正確面對和善於化解，保持良好的心態。實踐證明，可以通過自我心理保健方法來克服不良情緒。可以通過以下六種方法來保健：
①合理化。就是尋找理由，自我安慰。
②發洩法。通過語言表達氣憤，以求得內心愉快的一種方式。
③轉移法。即通過某一措施轉移注意力而達到改變或減弱不良情緒的作用。比如可通過看電視、聽**、下棋、打球、散步等來鬆弛緊張情緒，緩解不良情緒。
④幽默法。幽默是不良情緒的調節劑。一個得體的幽默往往可以使一個本來緊張的局面變得鬆弛，使一個窘迫尷尬的場面在笑聲中消逝，使憤怒、不安的情緒得以緩解。
⑤忍耐法。當遇到挫折、不幸、令人不愉快和氣憤的事情時，自覺地剋制自己，忍受內心的痛苦和不愉快。忍耐雖然不能解決問題，但可以防止過激的行為。
另外，辨證地看問題，從另一角度或發展的角度去理解某些事情也能消除或減輕心理緊張，使情緒趨於平復。
⑥升發法。將不為社會認可的動機和慾望，向崇高的方向引導，使其具有創造性和建設性。這是對不良情緒反應的一種較高水平的宣洩，將情緒激起的能量引導到對人、對己、對社會都有利的方面去。
二、****
****神經衰弱在我國古代即有記載。《禮記》說：「樂者心之動，樂者德之華。
」**對人的生理、感情以及舉止行為等可產生多方面的影響。現代醫學科學表明，**能調整精神神經系統機能，陶冶個性，啟迪智慧，提高注意力，增強記憶力，消除抑鬱、焦慮、緊張等不良情緒，解除肌肉緊張，消除疲勞，激發精神和體力，提高勞動效率。**就是通過人體的共振、共鳴、協調、感動、感化等直接或間接地作用於人的健康。
****須注意樂曲的選擇，重視節奏、曲調、合音、旋律配合等因素。因人而異，因心情而異，適合自己，達到舒緩情緒，緩解緊張，保持良好心情的目的。
三、飲食**
神經衰弱患者的飲食宜清淡，以平補為主。避免多吃辛辣有刺激性的溫燥食品。忌食白酒及含酒精的飲料、濃茶、咖啡等興奮性食物。
晚餐的食量要適當，吃得過少，常因胃中空虛，胃體強烈收縮，因飢餓而驚醒，減少了睡眠時間；若吃得過多太飽，飽脹的胃腸壓迫周圍內臟，對大腦皮質產生刺激，也可影響睡眠。也不宜在睡前過多飲水，致使夜尿增多而影響睡眠。中醫「胃不和則臥不安」，說的就是這個道理。
有些食物對神經衰弱的**和**有幫助。一類是能調節神經，有鎮靜催眠作用的食物，如小米、小麥、核桃、蓮子、桂圓、百合、桑葚、萵筍、牛奶、蛋累、麵包、紅棗、蘋果、香蕉、白扁豆、黑木耳、紫菜、海帶、豬心、甲魚等。特別是小米，中醫認為，其味甘性微寒，能健脾和胃，養心安神。
現代研究，小米中含色氨酸高，能促進大腦神經細胞分泌血清素而具有鎮靜催眠作用。另一類是鋅、銅含量豐富的食物。研究發現，缺鋅可影響腦細胞的能量代謝及氧化還原過程。
銅與人的神經系統關係密切，人體缺銅會使神經系統的內抑制過程失調。因此，神經衰弱者在飲食中應有意識地多吃一些富含鋅銅的食物。含鋅豐富的食物有牡蠣、鯡魚、瘦肉、黃魚、動物肝腎、乳製品、核桃、蘋果、花生、栗子、蛋黃、芝麻等；含銅豐富的食物有烏賊、魷魚、蛤蜊、蟶子、蚶子、淡菜、河蚌、田螺、泥鰍、羊肉、蘑菇、豌豆、蠶豆、玉米、硬果等。
神經衰弱吃什麼藥最好，神經衰弱吃什麼藥最好見效快？
中醫 神經衰弱以其療效好，小，深受廣大患者的好評。中醫在 神經衰弱時，注重辨證分型，補充氣血 調理陰陽 養心安神 使用德甫的.怡.鬱.安.茶，能很好的改善人體 覺醒系統 確保人體臟腑功能恢復，起到通絡活血和鎮靜安眠的作用，使自然入眠，緩解失眠困擾，純天然草本，綠色健康。阿膠。阿膠性平，味甘，歸肺 肝...
神經衰弱吃什麼藥最好？神經衰弱吃什麼藥比較好？
嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。中藥方面建議使用怡鬱安茶，能調節人體 覺醒系統 起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自...
治療腦神經衰弱該吃什麼，腦神經衰弱吃什麼藥
神經衰弱的 方法 可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液 抗焦慮 抗抑鬱藥物也可以 神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他 包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習 工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境 改善緊張狀態 緩解精神壓力的一些...